Un castravete amar ( Citrullus colocynthis ), numit si marul amar, este o planta folosita de mult in medicina naturista. Este originar din anumite regiuni din Asia și din Marea Mediterană, este disponibil pe scară largă în formă de supliment alimentar. S-a constatat că posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii , căci castravetele amare se spune că ajută la tratarea unei game largi de condiții de sănătate.
De ce oamenii folosesc uneori castravete brute?
Cubul de castravete este prezentat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: infecții bacteriene, colită ulcerativă , constipație , diabet zaharat , hipertensiune arterială , rezistență la insulină , boală hepatică, pietre la rinichi și psoriazis .
Un castravete amar este de asemenea spus să protejeze împotriva cancerului, precum și să atenueze durerea .
În plus, castravetele amare au o istorie lungă de utilizare în medicina populară ca contraceptivă. Susținătorii sugerează că castravetele consumatoare de amar pot să promoveze infertilitatea la femei și, la rândul lor, să reducă șansele de a rămâne gravide.
Beneficiile de sănătate ale castrului bătător
Până în prezent, sprijinul științific pentru efectele asupra sănătății de castravete amare este destul de limitat. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare și câteva studii clinice mici sugerează că poate fi benefică pentru sănătate.
De exemplu, un raport din 2008 publicat în revista Acta Pharmaceutica a stabilit că extractul de castravete amar conține cantități mari de fenoli și flavonoizi (două clase de compuși cu efecte antioxidante puternice).
În plus, un studiu pe animale publicat în revista European pentru Științe Medicale și Farmacologice a constatat că extractul de castravete amar conține compuși cu efecte antiinflamatorii și analgezice (reducerea durerii).
Iată o privire asupra mai multor alte rezultate cheie din studiile disponibile privind castravetele amare:
1) Diabetul zaharat
Un castravete aratat promit in tratamentul diabetului de tip 2, conform unui studiu clinic publicat in Phytotherapy Research in 2009. Pentru doua luni, 25 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 au fost tratate cu extract de castravete amar, pe langa terapia lor standard. În comparație cu membrii suplimentari ai studiului care au primit un placebo în plus față de îngrijirea lor standard, cei cărora li sa dat castravete amare au prezentat o îmbunătățire semnificativ mai mare a nivelului zahărului din sânge.
Într-un studiu anterior (publicat în Planta Medica în 2000), testele efectuate pe șobolan au arătat că extractul de castravete amar poate ajuta la creșterea producției și a activității insulinei și, în consecință, ajută la menținerea glicemiei.
2) Cancerul de sân
Studiile preliminare arată că castravetele amare pot fi eficiente împotriva cancerului de sân. În testele asupra celulelor umane, de exemplu, autorii unui studiu publicat în Farmacologia Biochimică din 2007 au observat că compușii din castravete amare au ajutat la distrugerea celulelor canceroase de sân prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențială pentru stoparea proliferării celulelor canceroase) .
Este important de observat că în prezent există o lipsă de dovezi care să susțină afirmația că castravetele amare pot lupta împotriva oricărui tip de cancer la om.
caveats
Deoarece castravetele amar și efectele lor au fost testate în așa numeroase studii, siguranța utilizării pe termen lung a acestui remediu este necunoscută. Cu toate acestea, unele cercetări arată că utilizarea castravetelor amare poate fi dăunătoare în anumite cazuri. De exemplu, utilizarea castravetei amare în combinație cu medicamentele pentru diabet zaharat poate cauza scăderea nivelului de zahăr din sânge la niveluri periculoase de scădere.
Deși există o lipsă de dovezi care să susțină afirmația că castravetele amare pot acționa ca contraceptive, există unele îngrijorări cu privire la faptul că pot promova menstruația și, la rândul lor, pot fi dăunătoare femeilor însărcinate.
În plus, castravetele amare ar trebui evitate înainte de intervenția chirurgicală, datorită potențialului său de a afecta controlul zahărului din sânge.
Unde să găsiți castravete bizare
Multe magazine cu produse alimentare naturale și magazine specializate în produse naturale vând varianta de castravete amar (amar bitter) sub formă de suplimente. În plus, produsele din castravete amare sunt disponibile pe scară largă pentru cumpărare online.
surse
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Efectele hipoglicemice ale rădăcinilor Citrullus colocynthis". Acta Pol Pharm. 2012 ianuarie-februarie; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Investigarea clinică a fructului Citrullus colocynthis (L.) schrad în tratamentul pacienților cu diabet zaharat de tip II: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, .“ Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Potențialul de captare a radicalilor antioxidanți și a radicalilor liberi ai extractului de fructe metanolic Citrullus colocynthis (L.) Schrad." Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Activitățile antiinflamatorii și analgezice ale extractului de fructe imature de fructe și semințe din Tunisia, Citrullus colocynthis Schrad." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Jun; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Efectul insulinotrop al extractelor de fructe Citrullus colocynthis." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "O revizuire despre Citrullus colocynthis Schrad: de la medicina tradițională iraniană până la fitoterapia modernă". J Altern Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Activitatea de inhibare a creșterii glucozidelor cucurbitacinice izolate din Citrullus colocynthis pe celulele cancerului de sân uman". Biochem Pharmacol. 2007 ianuarie 1; 73 (1): 56-67.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.