Mulungu ( Erythrina mulungu ) este un remediu natural despre care se spune că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Extras din arborele mulungu, un copac originar din America de Sud, mulungu este disponibil sub formă de supliment alimentar. Deoarece planta este considerată a poseda proprietăți sedative, mulungu este adesea folosit ca tratament pentru anxietate .
Puteți găsi mulungu în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
De asemenea, este disponibil pe scară largă pentru cumpărare online.
utilizări
În medicina alternativă, mulungu se spune că ajută la următoarele condiții:
- Anxietate
- Tensiune arterială crescută
- Insomnie
Mulungu este pretinsa pentru a atenua durerea si a sustine pierderea in greutate. Se crede, de asemenea, că acționează ca un anticonvulsivant și, la rândul său, protejează împotriva crizelor epileptice.
Beneficii pentru sănătate
Până în prezent, puține studii au testat efectele asupra sănătății ale mulungu. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare la animale arată că mulungu poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor constatări cheie din studiile disponibile:
1. Anxietate
Mai multe studii arată că mulungu promite în tratamentul anxietății. De exemplu, un studiu publicat în Journal of Pharmacy & Pharmacology a constatat că extractele de coajă mulungu au contribuit la scăderea anxietății la șoareci prin deprimarea sistemului nervos central.
În plus, un studiu realizat în 2003 de la Buletinul biologic și farmaceutic a constatat că șobolanii tratați cu extract de mulungu au prezentat o scădere a anxietății.
Având în vedere această constatare, autorii studiului sugerează că mulungu poate ajuta la gestionarea unor astfel de afecțiuni cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea de panică. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare înainte ca mulungu să fie recomandat pentru tratamentul stărilor de anxietate.
2. Durerea
Mulungu poate ajuta la diminuarea durerii, potrivit unui studiu realizat în 2003 de la Buletinul Biologic și Farmaceutic.
În testele pe șoareci, autorii studiului au stabilit că extractul mulungu poate acționa ca un antinociceptiv - o substanță care reduce sensibilitatea organismului la stimuli dureroși.
3. Epilepsia
Mulungu poate avea efecte anticonvulsivante, potrivit unui studiu pe animale publicat in Epilepsie & Behavior in 2012. In cadrul studiului, cercetatorii au descoperit ca erysotrine - un compus extras din florile plantei mulungu - a ajutat la inhibarea crizelor si a produs, de asemenea, anxietate.
Preocupări privind sănătatea și siguranța
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării mulungu pe termen lung sau regulat. Cu toate acestea, există îngrijorare că mulungu poate provoca somnolență. În plus, mulungu poate fi dăunător persoanelor cu tensiune arterială scăzută.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
alternative
În timp ce cercetarea efectelor mulungu asupra sănătății este limitată, o serie de alte remedii naturale par să contribuie la gestionarea anxietății. De exemplu, cercetările sugerează că ierburile cum ar fi flori de pasiune, kava și valeriană pot ajuta fiecare să ușureze anxietatea.
Mai mult decât atât, există unele dovezi că terapiile alternative și practicile mintale și corporale, cum ar fi yoga , meditația , imagistica ghidată , masajul, acupunctura și hipnoza pot, de asemenea, ajuta la gestionarea anxietății. Când se utilizează în aromoterapie , uleiurile esențiale precum levantica și trandafirul pot avea, de asemenea, efecte de ușurare a anxietății.
Folosind Mulungu pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm mulungu ca tratament pentru orice condiție.
Este important de remarcat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu mulungu și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea mulungu în tratamentul unei afecțiuni (cum ar fi epilepsia), asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou regim suplimentar.
surse:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Efectele alcaloizilor eritrinici izolați din Erythrina mulungu (Papilionaceae) la șoareci supuși unor modele animale de anxietate". Biol Pharm Bull. 2007 Feb; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Efectele anxiolitice ale alcaloizilor eritrinici din Erythrina mulungu". J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Efectele tratamentului cronic cu un extract de apă-alcool din Erythrina mulungu asupra răspunsurilor legate de anxietate la șobolani". Biol Pharm Bull. 2003 Nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysotrinul, un alcaloid extras din florile lui Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: evaluarea potențialului său anticonvulsivant și anxiolitice." Epilepsia Behav, Martie 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Activitatea centrală a extractelor hidroalcoolice din Erythrina velutina și Erythrina mulungu la șoareci". J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Activități antinociceptive ale extractelor hidroalcoolice din Erythrina velutina și Erythrina mulungu la șoareci". Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.