Yohimbe este un copac vesnic, care crește în Africa de vest în Nigeria, Camerun, Congo și Gabon. Coaja copacului conține compușii activi numiți alcaloizi. Alcaloidul principal se numește yohimbină.
Yohimbine este un medicament pe bază de rețetă în Statele Unite pentru tratamentul disfuncției erectile. Popularitatea sa a scăzut de la introducerea Viagra .
Extractele de scoarță de la Yohimbe sunt de asemenea vândute în magazinele de hrană pentru sănătate și online. În Germania, nu este aprobat pentru utilizare. Yohimbe poate provoca o creștere periculoasă a tensiunii arteriale, precum și anxietate și alte efecte secundare.
Numele latin al plantei Yohimbe este Pausinystalia yohimbe .
De ce oamenii folosesc Yohimbe?
În mod tradițional, Yohimbe a fost folosit în Africa pentru febră, tuse, lepră și ca afrodisiac. Până în prezent, lipsesc dovezile științifice care susțin potențialele beneficii ale lui Yohimbe.
1) Disfuncția erectilă
Extractele de scoarță Yohimbe sunt promovate pe scară largă online și în magazinele de sănătate ca un afrodiziac natural pentru a crește libidoul și pentru a trata disfuncția erectilă. Cu toate acestea, nu există dovezi care să arate că suplimentele pe bază de plante sunt eficiente. Majoritatea studiilor clinice au analizat drogul yohimbină și nu extractul din plante Yohimbe.
Studiile privind eficacitatea yohimbinei au avut rezultate contradictorii. Pentru disfuncția erectilă organică (disfuncție erectilă datorată unei probleme fizice), un mic studiu necontrolat a constatat că yohimbina a fost benefică pentru bărbații cu disfuncție erectilă organică.
Un alt studiu a constatat că nu a fost mai eficace decât un placebo.
Un studiu german a examinat dacă 30 mg / zi de yohimbină timp de 4 săptămâni ar ajuta bărbații cu disfuncție erectilă, nu datorită unei probleme fizice. Yohimbina sa dovedit a fi mai eficace decât placebo (71% vs 45%).
2) Pierdere în greutate
Yohimbina a fost găsită în cercetările preliminare pentru creșterea lipolizei prin creșterea eliberării de norepinefrină disponibilă celulelor grase și blocarea activării receptorului alfa-2.
Cu toate acestea, un studiu controlat a constatat că Yohimbe de 43 mg / zi nu a avut niciun efect asupra greutății corporale, a indicele de masă corporală, a grăsimii corporale, a distribuției grăsimilor și a nivelului de colesterol.
3) Depresia
Yohimbe a fost promovat ca un remediu pe bază de plante pentru depresie, deoarece blochează o enzimă numită monoaminooxidază. Totuși, aceasta se găsește numai în doze mai mari (peste 50 mg / zi), care sunt potențial nesigure.
caveats
În ciuda beneficiilor pretinse ale Yohimbe, aceasta nu ar trebui luată având în vedere riscurile grave pentru sănătate. Este imperativ să consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți încă în vedere să utilizați Yohimbe.
În Germania, Yohimbe se află pe lista Comisiei E (agenția de reglementare a plantelor din țară) a plantelor neaprobate din cauza preocupărilor legate de siguranța și eficacitatea plantei medicinale. În Statele Unite, FDA a avut o serie de rapoarte de crize convulsive și insuficiență renală ca urmare a utilizării lui Yohimbe.
Yohimbe nu este recomandat deoarece are un indice terapeutic foarte restrâns. Există o gamă relativ mică de dozare - sub aceasta, planta nu funcționează și deasupra acesteia planta este toxică.
Efectele secundare ale dozelor normale pot include amețeli, greață, insomnie, anxietate, bătăi rapide ale inimii și creșterea tensiunii arteriale.
Doar 40 mg pe zi poate provoca reacții adverse severe, cum ar fi schimbări periculoase ale tensiunii arteriale, halucinații, paralizie, ficat, rinichi și probleme cardiace, și pot fi chiar fatale.
Deoarece yohimbina blochează enzima monoaminooxidază, persoanele care iau Yohimbe trebuie să evite toate alimentele care conțin tiramină (de exemplu, ficatul, brânzeturile, vinul roșu) și produsele care conțin ingredientul fenilpropanolamină, cum ar fi decongestionanții nazali.
Persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ulcere gastrice, boli de inimă, hipertensiune arterială, tensiune arterială scăzută, tulburări de stres post-traumatic și tulburări de panică nu trebuie să ia Yohimbe.
Yohimbe nu trebuie luat de femeile însărcinate sau care alăptează, de copii sau de vârstnici.
Yohimbe nu trebuie combinat cu medicamente antidepresive decât sub supravegherea unui medic.
Suplimentele Yohimbe nu au fost testate pentru siguranță și nu uitați că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor aici, dar dacă aveți în vedere utilizarea Yohimbe, este esențial să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
> Surse:
> Guay AT și colab. "Tratamentul cu Yohimbină a disfuncției erectile organice într-un proces de escaladare a dozei". Jurnalul Internațional de Cercetare a Impotenței. 14,1 (2002): 25-31.
> Mann K și colab. Efectele Yohimbine asupra experientelor sexuale si a tumorii nocturne a penisului si a rigiditatii in disfunctia erectila. Arhivele comportamentului sexual. 25,1 (1996): 1-16.
> Morales A și colab. "Este Yohimbine eficace în tratamentul impotenței organice? Rezultatele unui studiu controlat". Jurnalul de Urologie. 137,6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Iohimbina nu afectează distribuția grăsimilor la bărbați". Jurnalul Internațional al Obezității. 15,9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ și colab. Studiu dublu-orb, placebo-controlat de siguranță și eficacitate cu clorhidrat de iohimbină în tratamentul disfuncției erectile neorganice ". Jurnalul Internațional de Cercetare a Impotenței. 9,3 (1997): 155-61.