Mobilitatea funcțională și nivelurile de asistență
Mobilitatea funcțională descrie capacitatea unei persoane de a se deplasa în mediul său. Exemplele includ mersul pe jos, scoțarea de-a lungul unui pat și ridicarea de pe un scaun. Dacă sunteți rănit sau bolnav, este posibil să aveți dificultăți în menținerea mobilității funcționale normale. Aici intră terapeutul fizic.
După o perioadă de imobilizare sau după rănire sau boală, este posibil să observați limitări în capacitatea dumneavoastră de a vă deplasa.
Este posibil să aveți nevoie de asistența unei alte persoane pentru a vă deplasa în pat și a vă scoate din pat, pentru a vă deplasa și a ieși dintr-un scaun sau pentru a merge pe jos. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de o trestie, un walker sau alt dispozitiv auxiliar care să vă ajute să vă mențineți echilibrul și capacitatea de mers pe jos.
Dacă sunteți spitalizat, un terapeut fizic care lucrează la spital poate veni să vă evalueze mobilitatea pentru a vă asigura că este sigur să vă întoarceți acasă. Dacă un prejudiciu sau o boală vă împiedică să părăsiți casa, un terapeut fizic poate veni la domiciliu pentru a vă evalua mobilitatea funcțională . În timp ce la dvs. acasă, terapeutul poate oferi și idei pentru a vă ajuta să vă asigurați siguranța pentru mobilitate.
Unde are loc mobilitatea funcțională?
Practic, oriunde se poate deplasa o persoană poate fi luată în considerare în descrierea mobilității funcționale. Cele trei domenii principale de mobilitate funcțională pe care le poate evalua terapeutul fizic includ mobilitatea patului, transferurile și ambulanța.
- Mobilitate în pat : Aceasta este capacitatea dvs. de a vă deplasa în pat, inclusiv activități cum ar fi scootarea, rularea sau mutarea de la minciună la ședințe și ședere la minciună. Capacitatea dvs. de a vă deplasa în pat poate fi limitată și este posibil să aveți nevoie de asistență pentru a vă deplasa.
- Transferuri: Transferul se referă la actul de mișcare de la o suprafață la alta. Este posibil să aveți nevoie de asistență atunci când vă mutați dintr-un pat într-un scaun sau când vă deplasați de la un scaun la altul.
- Ambulație: aceasta este abilitatea ta de a merge. Este posibil să aveți nevoie de asistență de la o altă persoană sau de la un dispozitiv de asistență , cum ar fi o trestie de zahăr , pentru a merge. Terapistul dvs. fizic poate efectua, de asemenea, o evaluare a mersului pentru a analiza modul în care vă deplasați și pentru a oferi strategii pentru îmbunătățirea ambulării.
Care sunt diferitele niveluri de asistență?
În funcție de gravitatea rănirii dvs., este posibil să aveți nevoie de diferite niveluri de asistență pentru a vă ajuta cu mobilitatea funcțională. Terapeutul dvs. fizic poate avea nevoie să vă ajute când vă deplasați în pat, în timpul ședinței sau în timpul mersului. El sau ea poate, de asemenea, ajuta la educarea unui membru al familiei sau a unui prieten cu privire la modalitatea de a oferi asistență pentru mobilitatea funcțională. Diferitele niveluri de asistență care pot fi furnizate sunt:
- Dependent: În timpul mobilității dependente, nu puteți ajuta deloc. Terapeutul dvs. fizic sau alt furnizor de asistență medicală va face toată munca.
- Asistență maximă: asistența maximă înseamnă că terapeutul fizic efectuează aproximativ 75% din muncă în timpul mobilității și efectuați 25% din muncă.
- Asistență moderată: asistența moderată este un nivel de asistență în cazul în care efectuați aproximativ 50% din munca necesară pentru a vă deplasa, iar terapeutul fizic efectuează aproximativ 50%.
- Asistență minimă: asistența minimă înseamnă că efectuați 75% din muncă pentru a vă deplasa, iar terapeutul fizic oferă aproximativ 25% din muncă.
- Contactați asistența de gardă: cu asistența de gardă de contact, terapeutul fizic trebuie să aibă doar una sau două mâini pe corpul tău, dar nu oferă nicio altă asistență pentru a îndeplini sarcina funcțională. Contactul este făcut pentru a vă ajuta să vă mențineți corpul sau să vă ajute la echilibru.
- Asistență în așteptare : În timpul asistenței de așteptare, terapeutul fizic nu vă atinge și nu vă oferă nici o asistență, dar poate fi nevoit să fie aproape pentru siguranță în cazul în care vă pierdeți echilibrul sau aveți nevoie de ajutor pentru a menține siguranța în timpul sarcinii în desfășurare.
- Independent: această situație este una pe care fiecare terapeut fizic le speră ca pacienții să le atingă. Aceasta înseamnă că puteți efectua sarcina funcțională fără ajutor și sunteți în siguranță în timpul sarcinii.
Înțelegerea diferitelor niveluri de asistență vă poate ajuta să știți care sunt nevoile dvs. dacă mobilitatea dvs. funcțională este limitată.
Terapistul dvs. fizic poate, de asemenea, să ia notă de diverse ajutor suplimentar pe care îl aveți nevoie atunci când vă deplasați. El sau ea poate indica faptul că aveți nevoie de indicii tactile pentru a rămâne în siguranță. Acest lucru înseamnă că PT dvs. își folosește mâinile pentru a vă călăuzi. Comunicarea verbală înseamnă că aveți nevoie de cineva pentru a face memento-uri verbale blânde despre tehnica pe care ar trebui să o utilizați în timp ce vă deplasați.
Modalități de îmbunătățire a mobilității funcționale
Dacă aveți o mobilitate funcțională limitată, terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să îl îmbunătățiți. Practica este perfectă. PT-ul dvs. vă poate prezenta diferite mișcări de practică care vă pot îmbunătăți mobilitatea. PT înțelege cum să descompune diferitele componente ale mobilității și poate lucra la perfecționarea acestor mișcări individuale care, atunci când sunt puse împreună, oferă o mobilitate funcțională optimă.
Terapistul dvs. fizic poate, de asemenea, prescrie exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea funcțională. Exercițiile pot include:
- Exerciții de întărire
- Gama exercițiilor de mișcare
- Exerciții de flexibilitate
- Exerciții de echilibrare
PT-ul dvs. poate decide ce exerciții sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră. Uneori, simpla practicare a modului corect de deplasare este suficientă pentru a îmbunătăți memoria musculară și pentru a vă ajuta să vă deplasați în siguranță.
Un cuvânt din
Mobilitatea dvs. funcțională poate fi afectată atunci când suferiți o vătămare sau o boală. Mușchii pot deveni slabi, echilibrul poate fi afectat sau spasmul muscular și durerea vă pot limita capacitatea de mișcare. Terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să determinați nivelul actual de funcție și asistența necesară pentru a vă menține în siguranță. Prin înțelegerea diferitelor niveluri de asistență, vă puteți ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea și independența funcțională .
> Sursa:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Reabilitarea fizică . Philadelphia: Compania FA Davis; 2014.