Informații despre o gleznă răsturnată
O gleznă răsturnată apare ca urmare a unei mișcări bruște sau subțiri a piciorului. O entorsă gleznă poate apărea în timpul evenimentelor sportive sau în timpul activităților de zi cu zi. Tot ce este nevoie este un pas ciudat sau o suprafata neuniforma pentru a provoca o entorsa glezna - de aceea aceste leziuni sunt printre cele mai comune probleme ortopedice.
O gleznă răsturnată apare, de obicei, atunci când o persoană pleacă din sărituri sau alergând pe o suprafață neuniformă.
De exemplu, gleznele îndoite sunt adesea observate când jucătorii de baschet coboară dintr-un salt și aterizează pe piciorul altui jucător. Ansamblurile gleznei apar, de asemenea, cu mai multe activități de rutină zilnice, cum ar fi trecerea de pe o bordură sau alunecarea pe gheață.
O scindare a gleznei este o leziune a ligamentelor care susțin glezna. Ligamentele sunt structuri care controlează mișcarea excesivă a articulației. Când se produce o scindare a gleznei, ligamentul este întins prea departe și este rupt parțial sau complet.
Există două categorii largi de entorsă gleznă:
- Inversiune glezna entorse
Cel mai frecvent tip de entorse glezne apare atunci când piciorul este inversat, răsucite spre interior. Când se produce acest tip de entorsă a gleznei, ligamentele exterioare sau laterale sunt întinse prea departe. Există trei ligamente laterale laterale care susțin partea exterioară a articulației. Aproximativ 90% din entorse ale gleznei sunt leziuni de inversiune. Durerea este întotdeauna la exteriorul gleznei și, de obicei, nu există minimal pe partea interioară a articulației.
- Eversion glezna entorse
Celălalt tip de gleznă răsturnată se numește rănire de eversiune, unde piciorul este răsucite spre exterior. Când se întâmplă acest lucru, ligamentul intern, numit ligamentul deltoid, se întinde prea departe. Pacienții vor avea dureri pe partea interioară a articulației gleznei.
În plus, există o variantă numită entorsă gleznă .
Aceste leziuni au o recuperare mai complexă deoarece implică ligamentele deasupra gleznei și pe partea laterală a articulației. Legătura care leagă cele două oase ale piciorului este numită syndesmoză, iar entuziasmul ridicat al gleznei implică leziuni ale acestui ligament.
Glezna Simptome de entorsa
Cele mai frecvente semne ale unei entorse glezna includ:
- Umflarea articulației gleznei
- Umflarea în jurul gleznei, uneori în picioare și degetele de la picioare
- Durerea în jurul gleznei
- Dificultate îndoirea gleznei în sus sau în jos
- Disconfort atunci când încearcă să meargă
Gradul de simptome tinde să se coreleze bine cu gradul de afectare a ligamentelor. Majoritatea medicilor utilizează un sistem de clasificare pentru a clasifica entorsele gleznei. Rețineți că acestea sunt categorii largi, și nu fiecare clasă I entorsei se comportă exact la fel. Aceste categorii dau unui sportiv rănit un sentiment al severității rănirii și al prognozei de recuperare.
- Gradul I Ieșirea gleznei:
Anumite glezne de grad I provoacă întinderea ligamentului. Simptomele tind să se limiteze la durere și umflături. Majoritatea pacienților pot merge fără cârje, dar este posibil să nu fie în stare să joggă sau să sară. - Clasa II Stresul gleznei:
O entorsă de gleznă de gradul II este o rupere parțială mai severă a ligamentului. Există, de obicei, mai multe umflături semnificative și vânătăi cauzate de sângerare sub piele. Pacienții au de obicei dureri de mers pe jos, dar pot lua câțiva pași.
- Grad III Solverii gleznei:
Luptele de gleznă de gradul III sunt rupturi complete ale ligamentelor. Glezna este de obicei destul de dureroasă, iar mersul poate fi dificil. Pacienții se pot plânge de instabilitate sau de o senzație de dăruire în articulația gleznei.
Așa cum am spus înainte, durerea și umflarea sunt cele mai frecvente simptome ale entorsei gleznei. Pacienții observă de multe ori vânătăi în zona de vătămare. Această vânătaie se va mișca în jos pe picior către degetele de la picioare în zilele de după gingaie - motivul pentru aceasta este gravitatea tragând sângele în jos în picior.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți simptome semnificative după o gleznă răsturnată, ar trebui să solicitați asistență medicală.
Semnele care ar trebui să genereze îngrijorări includ:
- Incapacitatea de a merge pe glezna
- Umflarea semnificativă
- Simptome care nu se îmbunătățesc rapid sau persistă după câteva zile
- Durere la nivelul piciorului sau deasupra gleznei
Diferențierea între o gleznă răsturnată și o fractură a gleznei poate fi dificilă și, uneori, este necesară o radiografie. Deși durerea și umflăturile moderate sunt simptome comune după o gleznă simplă, simptome precum incapacitatea de a plasa greutatea pe picior sau durerea directă asupra osului ar trebui să ridice îngrijorarea. Dacă credeți că ați făcut mai mult decât ați susținut o gleznă răsturnată, ar trebui să solicitați asistență medicală.
O scânteie ridicată a gleznei este un tip particular de leziune a ligamentelor de deasupra gleznei. Într-o entorse ridicată la gleznă, ligamentele deasupra articulației sunt, de asemenea, rănite. Aceste ligamente, numite ligamentele syndesmosis , leagă cele două oase (tibia și fibula) și pot necesita un curs mai lung de reabilitare .
Glezna Stress Tratamentul
Tratamentul gleznelor răsturnate este important deoarece revenirea la activitățile normale în timp util este importantă pentru majoritatea pacienților. Tratamentul începe cu tratamente standard RICE (odihnă, gheață, compresie și înălțime), dar trebuie să progreseze rapid până la reabilitare și întărire. Numai în situații neobișnuite este considerată o intervenție chirurgicală pentru tratamentul unei entorse glezne.
> Surse:
> Maffulli N, Ferran NA. "Managementul instabilității glezne acute și cronice" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Oct; 16 (10): 608-15.