Cel mai bun mod de a injecta insulina
Injecțiile multiple cu insulină în fiecare zi reprezintă un mod de viață pentru cei cu diabet zaharat de tip 1. Dar ați știut că în cazul în care injectați insulina face o mare diferență în nivelul de absorbție și eficacitatea insulinei?
Iată cinci sfaturi care vă vor ajuta să vă asigurați că injectările dvs. lucrează din greu pentru dvs.
1. Dați injecții în abdomen, coapse și partea din spate a brațului, ori de câte ori este posibil.
Insulina este absorbită cel mai rapid atunci când este injectată în abdomen, urmată de brațul superior și zona coapsei.
Injecțiile în zonele șoldului și feselor sunt absorbite mai lent. Nu injectați niciodată în două centimetri de buric.
2. Alegeți o locație ușor nouă pentru fiecare injecție.
Aceasta se numește rotație a locației. De exemplu, dacă vă administrați toate injecțiile în abdomen, luați notă de locul în care a fost administrat ultima injecție și mutați următorul cu un cot de o parte sau de alta. Continuați să mutați locația de injectare până când ați acoperit toate site-urile disponibile înainte de a începe o nouă zonă.
3. Întotdeauna injectați insulină în țesuturi grase în loc de mușchi.
De aceea se preferă abdomenul, partea superioară a brațelor și coapsa exterioară. Aceste zone sunt ușor de atins și au cantități mari de țesut gras (numit grăsime subcutanată). Aceste zone reduc, de asemenea, riscul de injectare a insulinei prea aproape de un vas de sânge mare sau nerv.
4. Administrați injecțiile în aceeași zonă generală în același timp în fiecare zi.
De exemplu, luați insulina de dimineață în abdomen și după-amiaza sau insulina de seară în braț.
Această consistență ajută organismul să absoarbă mai bine insulina peste injecțiile aleatorii.
5. Mențineți o evidență exactă a rotației site-ului.
Acest lucru vă va ajuta să evitați injectarea aceleiași zone în mod repetat. Este posibil ca acest lucru să ducă la dezvoltarea depunerilor de grăsime care pot face pielea să arate ciudat și să întârzie absorbția insulinei.
Clinica Cleveland oferă o hartă rotativă de ajutor pentru fiecare zonă a corpului pe care o puteți imprima și utiliza pentru a verifica unde ați injectat ultima dată.
> Sursa:
> Rutinele de insulină. American Diabetes Association.