Utilizarea telefonului dvs. smartphone pentru a vă asigura un control mai bun al glucozei
Trăim într-o lume tech-centrică, iar aplicațiile smartphone-urilor au devenit din ce în ce mai importante instrumente care ne ajută să ne gestionăm viața de zi cu zi și sănătatea. Aplicațiile pot face cu ușurință trăirea cu diabet , asistând cu totul, de la dietă și exerciții la monitorizarea glicemiei și gestionarea simptomelor.
Iată patru aplicații inteligente concepute pentru a vă gândi dacă ați fost recent diagnosticați cu diabet sau pur și simplu doriți să obțineți un control mai strict al nivelului glucozei din sânge.
GoMeals
GoMeals este o aplicație dedicată nutriției care vă permite să numărați rapid carbohidrații pe telefonul smartphone. Cu peste 40.000 de ingrediente și 20.000 de elemente de meniu din restaurant pentru a alege de la, instrumentul vă poate ajuta să obțineți un control mai bun al aportului de carbohidrați fără a trebui să ghiciți sau să-și asume șanse.
GoMeals vă permite, de asemenea, să personalizați rețetele și să salvați căutările preferate. Puteți chiar să vă etichetați locația și să localizați geografic recomandarea restaurantelor din zona dvs. Această aplicație frumos proiectată a fost recent actualizată pentru a urmări exercițiile și glicemia, datele ale căror date pot fi sincronizate pe mai multe dispozitive.
Mai bine, GoMeals este gratuită și disponibilă pentru descărcare pe dispozitivul dvs. iPhone sau Android.
Glucoza Buddy Diabetes Tracker
Glucoza Buddy este aplicația trebuie să aibă pentru urmărirea nivelurilor de glucoză din sânge . Pe măsură ce începeți să realizați o înregistrare a rezultatelor, afișarea graficului vă poate ajuta să identificați modelele și să obțineți o imagine mai aprofundată a tendințelor dvs. privind zahărul din sânge .
Aplicația oferă, de asemenea, notificări push pentru a reaminti când să vă verificați în continuare glicemia.
Glucoza Buddy Diabetes este disponibil gratuit atât pe iTunes, cât și pe Google Play. O aplicație gratuită Glucose Buddy Pro este de asemenea disponibilă pentru 5 USD pe lună. Versiunea actualizată oferă autentificare desktop, suport comunitar, etichete personalizate, filtre îmbunătățite și un calculator A1C.
SparkRecipes
SparkRecipes este o aplicație minunată care oferă peste 500.000 de rețete diabetice testate și evaluate de comunitatea de utilizatori. Baza de date cu rețete vă permite să căutați după criterii și cuvinte cheie, permițându-vă să restrângeți căutarea după tipul mesei, bucătăria, cursul și tipul de dietă (inclusiv fără gluten, cu conținut scăzut de grăsimi, carbohidrați și vegetarieni).
Cele mai multe retete vin cu o fotografie full-color și vă oferă informații nutriționale vitale, inclusiv calorii, carbohidrați și alte 10 substanțe nutritive cheie. Prin înregistrarea unui cont SparkRecipes, puteți salva rețetele la "Preferințe", sincronizați rețetele pe mai multe dispozitive și le partajați cu prietenii și familia prin intermediul rețelelor sociale.
SparkRecipes este gratuită pentru descărcare de pe iTunes.
Diabetul BlueStar
BlueStar Diabetes este o aplicație medicală de clasă 2 aprobată de FDA, care oferă pacienților cu diabet zaharat aprobat 24 de ore din 24 și 7 zile îndelungate, coaching de la un specialist în diabet zaharat certificat. Această aplicație cuprinzătoare este disponibilă numai pe bază de rețetă și oferă o gamă impresionantă de instrumente adaptate individual. Când sunt înregistrați, utilizatorii pot primi îndrumări personalizate pe baza glucozei din sânge, a medicamentelor, a sănătății actuale și a revizuirii factorilor de stil de viață .
În plus, BlueStar oferă mesaje de coaching pe baza valorilor și tendințelor în timp real ale glucozei.
În timp ce BlueStar nu intenționează să vă înlocuiască medicul, acesta vă poate îmbunătăți considerabil îngrijirea, în special dacă aveți dificultăți în controlarea zahărului din sânge sau dacă aveți nevoie de asistență continuă.
BlueStar este destinat persoanei cu vârsta de 21 de ani și mai mult, cu diabet zaharat de tip 2 numai. Nu trebuie utilizat de persoanele cu diabet zaharat de tip 1 , de diabetul gestational sau care folosesc o pompa de insulina .
BlueStar este disponibil gratuit pentru dispozitive iPhone și Android. Pentru a activa aplicația, va trebui să obțineți un cod de acces de la un furnizor autorizat de asistență medicală.