Dacă vă întrebați dacă puteți simți dacă colesterolul este sau nu prea ridicat, răspunsul vă poate surprinde: de multe ori nu puteți simți că nivelurile de colesterol sunt ridicate. Dar dacă ignorați colesterolul ridicat, vă puteți pune în pericol pentru un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Boala cardiovasculară este una dintre cele mai frecvente cauze de deces în Statele Unite, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Colesterolul ridicat este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, în afară de hipertensiunea arterială sau obezitatea. Din păcate, în majoritatea cazurilor, nu există simptome de colesterol ridicat. Deci, în ciuda sentimentului sănătos, ați putea avea în continuare niveluri periculoase de colesterol și nici măcar nu știți.
Cum sa va spuneti daca aveti colesterol ridicat
Singura modalitate de a afla dacă aveți colesterol ridicat este printr-un panou lipidic, care este un test de sânge care va privi la lipidele cheie sau grăsimile care sunt în sânge, cum ar fi:
- LDL colesterol
- HDL colesterol
- trigliceridele
- Colesterol total
Dacă colesterolul total, LDL sau trigliceridele sunt ridicate sau HDL-ul este prea scăzut, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda să luați medicamente, să vă schimbați stilul de viață sau o combinație a acestora pentru a vă ajuta să aduceți lipidele înapoi la o gamă sănătoasă. Orientările actuale de la American Heart Association recomandă tuturor celor peste 20 de ani să-și ia colesterolul verificat imediat cel puțin o dată la patru până la șase ani.
Cu toate acestea, dacă aveți un istoric familial de colesterol ridicat sau ați fost diagnosticat cu o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul, este posibil să aveți nevoie să vă verificați mai frecvent lipidul. În multe cazuri, colesterolul ridicat se găsește accidental în timpul unei verificări de rutină - și mulți oameni sunt surprinși să fie diagnosticați cu colesterol ridicat atunci când altfel se simt bine.
Alte moduri de a spune dacă sunteți în pericol
Știind că riscul de a dezvolta colesterol ridicat este de asemenea important. Chiar dacă, în general, nu știți că aveți colesterol ridicat, știind că factorii dumneavoastră de risc pentru colesterolul ridicat vă pot ajuta să fiți conștienți că puteți obține această condiție pe drum. Unii factori de risc pentru a avea colesterol ridicat sunt lucruri pe care le putem schimba, cum ar fi modificarea dieta noastră și obținerea de exerciții fizice mai mult. Cu toate acestea, există și alți factori pe care nu putem schimba, cum ar fi genul nostru, vârsta noastră sau genele. Dacă aveți oricare dintre afecțiunile enumerate mai jos, aveți riscul de a avea un nivel ridicat de colesterol și ar trebui verificat dacă nu ați făcut deja acest lucru:
- Inactivitate (lipsa exercițiului )
- Dieta slabă
- Fumat
- Anumite medicamente
- Vârsta (cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât sunteți mai mult în pericol)
- Antecedente familiale de colesterol ridicat
- Anumite afecțiuni medicale (cum ar fi diabetul , anumite afecțiuni ale tiroidei )
Ce se întâmplă dacă nu țineți colesterolul verificat
Unii oameni sunt tentați să ignore colesterolul lor ridicat, mai ales pentru că se simt bine în ciuda nivelurilor ridicate de colesterol. Totuși, aceasta nu este o decizie înțeleaptă, deoarece nivelurile persistente ale lipidelor ar putea duce la complicații periculoase. Dacă vă decideți să ignorați nivelul colesterolului, fie că nu ați verificat colesterolul, fie că ignorați colesterolul ridicat, ați putea dezvolta boli cardiovasculare.
Când nivelurile de colesterol sunt ridicate, se pot depune pe vasele inflamate și formează o placă cerată. Acest proces, denumit ateroscleroză , se poate acumula în vase și poate cauza blocarea parțială a vaselor. Ca urmare, un atac de cord sau accident vascular cerebral poate să apară datorită faptului că vasul devine complet obstrucționat sau placa se rupe și se deplasează în altă zonă a corpului.
În unele cazuri, oamenii pot să nu afle că au niveluri ridicate de colesterol până când au avut primul lor atac de cord sau accident vascular cerebral . Pentru a preveni acest lucru, trebuie să verificați nivelurile de colesterol și, dacă acestea sunt ridicate, asigurați-vă că urmați tratamentul pe care îl sugerează furnizorul dvs. de asistență medicală.
surse:
Al treilea raport al Panelului Experților privind detecția, evaluarea și tratamentul colesterolului în sânge la adulți (NCEP) , iulie 2004, Institutul Național de Sănătate: Institutul Național de Inimă, Plămâie și Sânge.
CDC. Decese: cauze principale pentru 2002. Rapoartele naționale de statistici vitale 2005; 53 (17).