O privire de ansamblu asupra sănătății ochilor
Ochii tăi sunt ferestrele tale către lume. Ochii și viziunea sănătoasă vă permit să vedeți și să vă bucurați de lumea din jurul vostru. Când vă gândiți la ceea ce este necesar pentru a vă menține corpul sănătos, lucrurile, cum ar fi hrănirea și exercițiul, probabil vin în minte. Dar ce trebuie să aibă o viziune sănătoasă? Ce înseamnă să ai ochi sănătoși?
> Aruncați o privire la anatomia ochiului.
Ceea ce face ochii sanatosi
Ochii sănătoși sunt ochii care văd în mod clar și nu prezintă iritații sau boli vizibile.
Dar, chiar dacă credeți că vă vedeți cel mai bine și că ochii nu au simptome vizibile ale bolii, este posibil să nu fie la fel de sănătoși cum ar putea fi. Creierul uman este uimitor de bun pentru a acoperi probleme ușoare de vedere. De exemplu, creierul dvs. poate compensa o ușoară problemă de vedere în ochiul drept făcându-vă să vă folosiți mai mult ochiul stâng.
Acesta este motivul pentru care un examen de ochi este atât de important, în special pentru copiii mici, care probabil nu cunosc diferența de a avea o vedere neclară sau clară.
Atunci când un medic de ochi îți arată în ochi, el sau ea poate determina dacă vă vedeți cel mai bine și dacă ochii dumneavoastră sunt fără boală care ar putea cauza pierderea vederii în timp. În timpul unui examen de ochi, medicul de ochi efectuează mai multe teste simple pentru a determina dacă părțile principale ale ochilor dumneavoastră lucrează împreună corect și eficient pentru a vă asigura că vă vedeți lumea cu cea mai bună viziune posibilă.
Ce influențează sănătatea ochilor?
Îngrijirea corectă a ochilor dvs. vă va ajuta să vă mențineți sănătoși și veți contribui la menținerea unei viziuni bune în decursul anilor. În timp ce îmbătrâniți, ochii și viziunea se vor schimba. Este important să primiți îngrijire profesională a ochilor, inclusiv examene pentru ochi dilatați, pentru a diagnostica bolile de ochi suficient de devreme pentru a preveni pierderea vederii.
Aveți grijă de ochii dumneavoastră, de asemenea, să vă protejeze ochii de razele UV și să mâncați alimente sănătoase. O dieta bogata in luteina si omega-3 ajuta la protejarea impotriva bolilor oculare.
Desigur, istoricul familiei va determina, de asemenea, sănătatea ochilor dumneavoastră în unele moduri. Având un istoric familial de boli oculare vă pune la un risc mai mare pentru dezvoltarea bolii. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră ocular este conștient de istoricul medical complet.
De ce aveți nevoie de o examinare oculară
Programarea unui examen de ochi anual este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi puteți lua în protejarea ochilor și a viziunii. Viziunea este unul dintre simțurile noastre cele mai prețioase, dar viziunea și îngrijirea ochilor sunt deseori neglijate. Ochii oferă sugestii despre sănătatea noastră generală, deoarece elevul dilatat poate dezvălui prezența problemelor nediagnosticate în tot corpul. Un medic pentru ochi poate detecta problemele de ochi în primele lor stadii, oferindu-vă timp pentru a fi tratat înainte de apariția unor daune majore la vedere. Examinările periodice ale ochilor vă oferă și ochii medicului o șansă de a vă ajuta să vă corectați sau să vă adaptați schimbărilor de vedere pe măsură ce îmbătrâniți.
Ce se întâmplă la examenul de ochi?
În timpul unui examen de ochi complet, medicul dumneavoastră va efectua mai multe teste și proceduri diferite pentru a vă controla viziunea, precum și pentru sănătatea generală a ochilor dumneavoastră. O examinare completă a ochiului durează aproximativ o oră și ar trebui să cuprindă majoritatea următoarelor părți:
- Acuitatea vizuală : Un test de acuitate vizuală este o măsură a cât de bine vedeți. Medicul dvs. de ochi vă va cere să citiți scrisori pe o diagramă în timp ce vă aflați la 20 de metri distanță. Cele mai mici litere pe care le puteți citi vor fi înregistrate ca acuitatea vizuală. Testul de acuitate vizuală este un test simplu, dar foarte puternic. Deși există mulți alți factori care trebuie luați în considerare, cu cât acuitatea vizuală a persoanei este mai apropiată de cea normală sau cu 20/20, cu atât este mai probabil ca ochiul persoanei să fie sănătos.
- Confruntarea câmpurilor vizuale : un câmp vizual de confruntare este o verificare rapidă a câmpului vizual de bază, inclusiv viziunea centrală și laterală (periferică). Medicul sau tehnicianul dvs. de ochi va sta în fața dvs. și vă va cere să acoperiți un ochi în timp ce participați activ la test. Rezultatele unui câmp vizual de confruntare pot uneori să dezvăluie probleme în sistemul dumneavoastră neurologic.
- Mișcări extraoculare : Acest test măsoară mușchii care controlează mișcările oculare. De obicei, este un simplu test efectuat prin mutarea unui stilou sau a unui obiect mic în direcții diferite de vedere. Restricțiile, deficiențele sau urmărirea slabă a obiectelor vizuale pot fi descoperite.
- Testele psihice : Reacțiile psihice (modul în care elevii se dilată și contractează ca răspuns la lumină) pot dezvălui multe despre starea generală a sănătății ochilor și a corpului. Anumite reacții pupilare pot dezvălui probleme neurologice, inclusiv unele afecțiuni grave.
- Testul de acoperire : Testul de acoperire măsoară cât de bine lucrează împreună ochii. Testul de acoperire este un test simplu în care medicul vă cere să fixați pe un obiect apropiat sau îndepărtat. El acoperă un ochi, pauze, apoi îl descoperă. El îți evaluează ochiul așa cum este descoperit, pe măsură ce se refixează pe țintă. Testul de acoperire este important pentru detectarea problemelor musculare ale ochiului, cum ar fi esotropia , ochiul care traversează sau exotropia , un ochi care se mișcă în afară.
- Retinoscopia : Retinoscopia este un test care vă oferă medicului dumneavoastră o modalitate de a măsura refracția. De obicei, efectuat la începutul unui examen, retinoscopia oferă medicului dumneavoastră un punct de plecare pentru a estima prescrierea pentru ochelari , dacă este necesar. Retinoscopia este un test obiectiv, care nu necesită multă informație din partea pacientului.
- Refracție : Majoritatea oamenilor își amintesc refracția ca parte a unui examen în care medicul îi întreabă pe pacient: "Care lentilă este mai bună, una sau două?" Refracția este un test subiectiv pentru măsurarea erorilor în refracție, cum ar fi miopie , furie , astigmatism sau presbiopie .
- Examinarea lămpii cu lamă : medicii de ochi folosesc un instrument numit o lampă cu fantă , denumită și biomicroscop, pentru a examina partea din față a segmentului din față și din spate (segmentul posterior) al ochiului. Aceasta este pentru a evalua starea generala a ochiului.
- Tonometria : Tonometria este măsurarea presiunii ochiului dvs., mai bine cunoscută sub denumirea de IOP sau presiunea intraoculară . Medicul dumneavoastră ocular va pune o picătură de anestezic în ochi. El va plasa apoi o cantitate mică de fluoresceină (colorant galben). Un dispozitiv mic numit tonometru este mutat aproape de ochi, astfel încât să atingă ușor corneea, măsurând presiunea ochiului.
- Dilated Fundus Exam : Examinarea fondului dilatat este, de obicei, ultimul pas într-un examen complet al ochiului. Medicul dumneavoastră ocular va administra picături speciale de ochi pentru a vă dilata elevii. Acest lucru crește mărimea elevului, oferind medicului o fereastră mai mare în care să vă inspectați sănătatea internă a ochilor. Medicul este capabil să examineze nervul vitrotic, nervul optic, vasele de sânge, macula și retina. Acesta este testul care de obicei vine cu un cadou: o pereche de ochelari de soare de unică folosință, care ar putea fi necesare deoarece ochii dvs. sunt susceptibili să fie sensibili la lumină pentru un pic. Notă: Nu veți putea să conduceți pentru o perioadă scurtă de timp după acest test.
Top 3 motive pentru a avea un examen ochi
- Pentru a testa acuitatea vizuală : prescripția dumneavoastră trebuie verificată în mod regulat pentru a vă asigura că acuitatea vizuală este cea mai bună. Boala dureroasă obișnuită sau oboseala generală sunt adesea cauzate de o ușoară depășire sau sub-corectare a prescripției.
- Pentru a verifica bolile oculare : multe boli grave ale ochilor au adesea nici un simptom. Glaucomul este o boală oculară care cauzează pierderea vederii și este cunoscută în mod obișnuit ca "hoțul furiș al vederii". Condiții cum ar fi degenerescența maculară sau cataracta se dezvoltă atât de treptat încât este posibil să nu realizați că viziunea dvs. a scăzut. Retinopatia diabetică este o afecțiune care se poate dezvolta la pacienții cu diabet zaharat. Detectarea precoce a acestor și a altor boli oculare este importantă pentru menținerea vederii sănătoase.
- Pentru a dezvălui problemele de dezvoltare : problemele de vedere necorectate la copii cauzează adesea dificultăți de învățare și citire sau contribuie la alte probleme medicale, cum ar fi dislexia și ADD. Viziunea necorectată la copii poate provoca adesea ambliopie (ochi lenes) sau strabism (răsucirea ochiului), care poate cauza pierderea permanentă a vederii dacă nu este tratată la începutul vieții.
Dacă examenul dvs. descoperă o problemă oculară
Dacă medicul dumneavoastră ocular descoperă o problemă cu ochii sau vederea, veți fi informat imediat. În caz de probleme de vedere redusă sau de infecții simple ale ochilor, medicul dumneavoastră ocular va trata cel mai probabil problema în aceeași zi. Dacă se descoperă o problemă mai mare, cu toate acestea, probabil că veți fi reefectuat pentru a testa în continuare o altă zi.
Un cuvânt din
Fiind diagnosticată cu o boală de ochi poate fi foarte stresantă și deranjantă. Deși poate fi dificil, faceți tot ce puteți pentru a înțelege mai multe despre boală. Învățați cum să gestionați boala și cum să faceți față cu pierderea vederii care ar putea apărea poate ajuta la ameliorarea temerilor.
Cantitatea de pierdere a vederii suferiți va varia în funcție de diagnosticul dumneavoastră. Indiferent de diagnosticul pe care îl primiți, puteți găsi modalități de a vă ocupa de viziunea și sănătatea ochilor. Nu vă fie frică să cereți ajutorul altora și să vă amintiți să rămâneți pozitivi. Știți că pot apărea provocări, dar veți fi capabili să le abordați dacă sunteți pregătiți.
> Surse:
> Menținerea viziunii tale. Site NIH Senior Health.
> Dezvoltarea normală a viziunii la adulți sub 40. Site-ul Academiei Americane de Oftalmologie.
> Sfaturi simple pentru ochi sănătoși. Site-ul Institutului Național de Ochi.