Unul din patru americani adulți are tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), deși aproximativ o treime dintre ei nu știu de ce. Aceste statistici se referă atunci când considerați că tensiunea arterială ridicată este ușor de diagnosticat și tratați, și în special alarmantă deoarece hipertensiunea arterială este una dintre cele mai prevenite cauze de deces în Statele Unite.
Mulți oameni cred în mod fals că bărbații sunt cei mai expuși riscului bolilor cardiovasculare, însă la data publicării, din 1984, mai multe femei decât bărbați au murit de boli cardiovasculare în fiecare an.
Tensiunea arterială netratată poate provoca leziuni renale și crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte boli cardiovasculare. Cauza a 3 din 5 cazuri de insuficiență cardiacă la femei este hipertensiunea arterială.
Boala cardiacă coronariană este ucigașul numărul unu al femeilor americane, pretinzând mai mult de 500.000 de vieți ale femeilor în fiecare an. Detectarea precoce și tratamentul hipertensiunii arteriale ar putea preveni multe dintre aceste decese.
Cine este în pericol
Tensiunea arterială crescută se poate întâmpla oricui, la orice vârstă. Este adesea dificil de identificat o cauză a hipertensiunii arteriale, deoarece mai mulți factori și condiții joacă adesea un rol în dezvoltarea sa.
Raza și chiar locația geografică apar statistic semnificativ în unele cazuri. Femeile afro-americane care trăiesc în sud-estul Statelor Unite sunt mai susceptibile de a avea hipertensiune arterială decât cele care locuiesc în altă parte. In general, afro-americanii au mai multe sanse de a dezvolta tensiune arteriala ridicata la o varsta mai devreme si mai sever decat albii.
Cu toate acestea, cu siguranță acest lucru nu înseamnă că populația albă ar trebui să ia în considerare o tensiune arterială ridicată o afecțiune afro-americană. De fapt, în sud-est, 11 state (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Carolina de Nord, Carolina de Sud, Tennessee și Virginia) sunt cunoscute ca " experimentat de bărbați și femei de toate rasele.
Alți factori care contribuie la creșterea tensiunii arteriale includ fumatul, lipsa activității fizice, excesul de greutate, consumul ridicat de sodiu, colesterolul ridicat , consumul excesiv de băuturi alcoolice și ereditatea. Pacienții cu diabet zaharat au, de asemenea, un risc mai mare pentru hipertensiunea arterială și alte boli cardiovasculare.
Femeile care utilizează contraceptive orale ar trebui să-și monitorizeze atent tensiunea arterială, deși riscul contraceptivelor orale este mult mai scăzut decât în trecut, deoarece cantitatea de estrogen și progestin din pilulele de astăzi este semnificativ mai mică. Femeile cu tensiune arterială ridicată care fumează și utilizează contraceptive orale se confruntă cu un risc de accident vascular cerebral de 10 până la 15 ori mai mare.
După menopauză , riscul unei femei de tensiune arterială ridicată și alte boli cardiovasculare crește foarte mult; riscul creste semnificativ mai rapid pentru femei dupa histerectomie , poate pentru ca uterul produce substante chimice care ajuta la reglarea tensiunii arteriale.
Creșterea riscului de boală de inimă la femei după menopauză se presupune că apare din cauza scăderii nivelurilor de estrogen. De ani de zile se credea că terapia de înlocuire a estrogenului (terapia de substituție hormonală sau HRT) a oferit un efect protector împotriva bolilor de inimă pentru femei, atunci când sunt luate în mod regulat.
Cu toate acestea, informațiile obținute de la Inițiativa privind sănătatea femeilor în aprilie 2000 au constatat că estrogenul crește riscul de boli de inimă.
Conform unei fișe cu informații privind inițiativa pentru sănătatea femeii:
" Studiile nu au demonstrat niciodată că HRT va reduce infarctul miocardic.Mai multe studii au fost efectuate asupra efectului HRT și a bolilor de inimă care au sugerat că HRT scade riscul bolilor cardiace de factori de risc pentru boala cardiacă cum ar fi nivelurile LDL. majoritatea studiilor observaționale în care femeile înșiși sau medicii lor au ales HRT și au fost urmăriți de-a lungul timpului, astfel de studii nu sunt fiabile și nu au fost suficient de controlate pentru a oferi răspunsuri definitive " .
Ca și utilizatorii de contracepție orală, femeile care fumează și utilizează estrogen pot crește în plus riscul bolilor cardiovasculare.
Simptome
Deși unii pacienți pot prezenta dureri de cap, amețeală sau vedere încețoșată, de cele mai multe ori nu sunt prezente simptome . S-ar putea să nu fiți conștienți că aveți tensiune arterială crescută până când se întâmplă ceva care necesită îngrijiri medicale. Femeile care au o lipsă de dorință sexuală ar trebui să aibă un control al tensiunii arteriale, deoarece unii cred că tensiunea arterială crescută poate cauza libidou scăzut la unele femei.
Controlul regulat al tensiunii arteriale trebuie să facă parte din screening-ul de rutină al sănătății tuturor. Dispozitivele de monitorizare a presiunii sanguine din sânge sunt disponibile la numeroase farmacii, iar majoritatea spitalelor și clinicilor vor efectua gratuit examinarea tensiunii arteriale la cerere.
Tensiunea arterială măsoară două numere. Numărul de vârf este presiunea sistolică - presiunea sângelui în vase, așa cum bate inima. Numărul mai mic este presiunea diastolică - presiunea sângelui dintre bătăile inimii. Tensiunea arterială este considerată ridicată atunci când presiunea sistolică este de 140 sau mai mare și / sau când presiunea diastolică este de 90 sau mai mare.
tratamente
Vestea bună despre hipertensiunea arterială este că este ușor de controlat. Dacă tensiunea arterială este ridicată, medicul dumneavoastră va determina dacă este necesară medicația pentru scăderea tensiunii arteriale. El poate alege pentru tine să facă schimbări în stilul tău de viață înainte sau în timpul tratamentului cu medicamente.
Modificările stilului de viață singure adesea reduc efectiv tensiunea arterială și pot include:
- Pierderea în greutate, dacă este necesar
- După o dietă sănătoasă în inimă
- Angajarea în activitate fizică regulată - 30 de minute de mers pe jos sau altă activitate aerobă pe zi
- Restricționând cantitatea de sodiu din dieta ta
- Limitarea băuturilor alcoolice
- Renunțând la fumat
Sunt disponibile mai multe tipuri de medicamente pentru a trata tensiunea arterială ridicată. Tratamentul medical este adesea utilizat împreună cu terapiile de stil de viață. Unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale crescute includ:
- diuretice
- Beta-blocante
- ACE (inhibitori ai enzimei de acoperire a angiotensinei)
- Blocante ale canalelor de calciu
- Alfa-beta-blocante
Aceste medicamente pot fi utilizate singure sau în combinație, în funcție de ceea ce medicul dumneavoastră consideră cel mai bine pentru situația dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră comandă medicamente, este important să luați medicamentul exact așa cum este prescris și să nu vă opriți fără comanda lui. Durerea bruscă a medicamentelor pentru tensiunea arterială poate determina creșterea tensiunii arteriale rapid.
Dacă ați fost diagnosticat cu tensiune arterială crescută, este vital să urmați recomandările medicului dumneavoastră cu privire la scrisoare. Urmând ordinele medicului dumneavoastră veți ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. Discutați toate întrebările pe care le aveți cu medicul - este imperativ să înțelegeți planul de tratament și potențialul său benefic pentru viața și sănătatea dumneavoastră.
> Sursa:
> Tensiune arterială crescută. Healthywomen.org.