Să nu ne înșelăm; ridurile sunt inevitabile. În timp ce o mare parte din motivul pentru care le facem are legătură cu efectele inevitabile ale îmbătrânirii, există și câțiva alți factori pe care nu ați fi avut-o niciodată în vedere.
Pentru a înțelege pe deplin cum îmbătrânim și ce cauzează dezvoltarea ridurilor, ne ajută să înțelegem mai bine anatomia de bază a pielii noastre.
Structura pielii și anatomia
Pielea umană este alcătuită din mai multe straturi distincte:
- Epiderma este stratul exterior al pielii care servește ca o barieră pentru elementele externe. În acest strat, celulele noi cresc în mod constant și împing celulele mai vechi mai aproape de suprafață, unde vor fi în cele din urmă eliminate. Dacă acest proces devine vreodată anormal, pielea poate să apară neclară și subțire.
- Cel de-al doilea strat de piele este derma . Acesta conține elementele structurale ale pielii, inclusiv țesutul conjunctiv cheie. Diferitele tipuri de țesuturi conjunctive servesc diferite funcții. Colagenul conferă pielii rezistența și umiditatea, în timp ce proteinele cunoscute ca glicozaminoglicani oferă rigiditate structurală, iar elastina conferă flex și elasticitate.
- Legătura dermică-epidermică se află între dermă și epidermă. Această structură importantă formează proeminențe asemănătoare unor degete, numite rete, care măresc suprafața epidermei expuse la vasele de sânge, permițându-i să absoarbă mai bine substanțele nutritive esențiale.
- Stratul inferior al pielii este țesutul subcutanat , care este în mare parte alcătuit din celule grase care izolează corpul și fac ca pielea să pară mai groasă și mai plină. De asemenea, conține glandele sebacee , glandele sudoripare și foliculii de păr .
Ridurile și alte semne de îmbătrânire sunt cauzate de modificări ale anatomiei pielii noastre, precum și de o serie de factori pe care îi putem controla și alții care nu pot.
Printre cele șase cauze primare ale îmbătrânirii pielii:
Îmbătrânirea cronologică
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, celulele epidermice devin mai subțiri și mai puțin lipicioase, făcând pielea să pară considerabil mai subțire. Lipsa lipiciunii împiedică, de asemenea, funcția de barieră a pielii, permițând eliberarea umezelii în loc să fie reținută în piele. Aceasta provoacă uscarea. Nu numai că numărul de celule epidermice scade cu 10 procente pe deceniu , ele se împart mai lent cu vârsta, făcând pielea mai puțin capabilă să se repare rapid.
Efectele îmbătrânirii asupra stratului dermal sunt semnificative. Nu numai că acest strat este subțire, dar se produce mai puțin colagen, iar fibrele de elastină se uzează. Aceste modificări în structura pielii, determinând-o să se răstoarne și să se înmoaie. Între timp, glandele sebacee devin mai mari, dar produc mai puțin sebum în timp ce numărul de glande sudoripare scade. Ambele schimbări duc la pielea uscată.
În același timp, retetele joncțiunii dermato-epidermice încep să se aplatizeze, făcând pielea mai fragilă și ușor de tăiat. Acest proces reduce, de asemenea, disponibilitatea nutrienților în epidermă, interferând cu procesul de reparare normal al pielii.
Sun Damage
Expunerea la radiațiile UVA și UVB de la lumina soarelui reprezintă 90% din simptomele premature ale îmbătrânirii pielii .
Cele mai multe dintre efectele de fotografiere , inclusiv ridurile și petele întunecate, apar la 20 de ani. Cantitatea de leziuni provocate de soare pe piele este determinată de expunerea totală la radiații UV de către o persoană, precum și de tipul specific de piele (pigment).
Expunerea excesivă la soare afectează straturile de piele în moduri diferite:
- Epiderma devine mai subțire și încep să se formeze leziuni ale pielii, cum ar fi keratoza actinică , carcinomul bazocelular și carcinomul cu celule scuamoase .
- În dermă, soarele poate deteriora fibrele de colagen mai repede decât în mod normal, în timp ce fibrele de elastină încep să se acumuleze la nivele anormale. Această acumulare face ca enzimele numite metaloproteinaze să fie produse în cantități mari. Metaloproteinazele repara tipic pielea prin producerea colagenului, dar daunele provocate de soare îi fac să disfuncționeze și, în realitate, să descompună colagenul. Acest lucru cauzează formarea de fibre de colagen dezorganizate cunoscute sub numele de cicatrici solare. Pe măsură ce pielea repetă acest proces imperfect de reconstrucție de peste și peste, se dezvoltă ridurile.
Radicali liberi
Radicalii liberi sunt molecule instabile de oxigen care au doar un electron în loc de două. Deoarece electronii se găsesc în perechi, molecula trebuie să scape alte molecule pentru un alt electron. Când a doua moleculă își pierde electronul la prima moleculă, trebuie să găsească un alt electron, repetând din nou procesul.
Acest proces poate afecta funcția celulară și poate altera genetica unei celule. Rănirile provocate de radicalii liberi cauzează ridurile prin activarea metalloproteinazelor care descompun colagenul, care se agravează numai prin cantitatea cea mai mică de radiații UV , fumatul sau expunerea la poluarea aerului.
Modificări hormonale
Este posibil ca efectele hormonale ale menopauzei și scăderea producției de estrogen să fie responsabile de îmbătrânirea pielii. Cu toate acestea, studiile încă nu au descoperit care modificări ale pielii sunt specifice estrogenului scăzut sau ale căror modificări ale pielii sunt rezultatul expunerii la soare sau al îmbătrânirii cronologice normale. Prin contrast, studiile efectuate pe animale au aratat ca lipsa de estrogen poate determina o scadere a nivelului de colagen de doua procente pe an, precum si o scadere a grosimii pielii de 1% pe an.
Utilizarea muschilor
Nu este o poveste veche a soțiilor. Expresiile facială obișnuite pot provoca înrăutățirea pielii pe măsură ce își pierde elasticitatea. Se creează linii de încruntare între sprâncene și picioarele cocoșilor care strălucesc din colțurile ochilor, pe măsură ce mușchii minusculi din acele zone se contractă permanent.
Gravitatie
Efectele gravitației fac ca slăbirea pielii să devină mai evidentă, deoarece se scufundă mai mult sub influența tragerii gravitaționale simple. Acest lucru provoacă jafurile și pleoapele pe care le experimentăm la vârste mai înaintate.