Știm cu toții că folosirea regulată a protezei solari este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a cancerului de piele . Din păcate, mulți oameni fac greșeli atunci când vine vorba de purtarea de protecție solară. Aplicarea corectă a protecției solide și respectarea instrucțiunilor producătorului sunt esențiale pentru protecția maximă. Iată cele mai frecvente erori de protecție solară.
Aplicarea de protecție solară după ce mergeți în aer liber
Protecția solară trebuie aplicată cu 15 până la 30 de minute înainte de a ieși din afară pentru a da timp pentru a fi absorbit în piele.
Urmați instrucțiunile producătorului pentru timpul de absorbție, care este în mod obișnuit cu până la 30 de minute înainte de a vă îndrepta spre exterior.
Nu aplicați suficientă protecție solară
Experții recomandă ca un adult să utilizeze aproximativ 1 uncia de protecție solară pentru o acoperire adecvată. Amintiți-vă că toate părțile corpului care vor fi expuse la soare trebuie protejate. Majoritatea oamenilor uită să aplice protecția solară pe fața, urechile, gâtul și picioarele.
Nu vă reaplicați după înot sau transpirație
Protecția solară care nu este etichetă "rezistentă la apă" sau "rezistentă la apă" se declanșează în timp ce vă aflați în apă sau transpirație. Chiar și protecția solară impermeabilă și rezistentă la apă oferă o fereastră limitată de protecție. Verificați eticheta produsului pentru a afla cât de des să o aplicați din nou. Cele mai multe oferă între 45 de minute și 2 ore de acoperire.
Nu reaplicați protecția solară la toți
Mulți oameni au concepția greșită că o aplicare a agentului de protecție solară va oferi protecție pe tot parcursul zilei. Neadevarat. De protecție solară, în general, trebuie să fie reaplicat la fiecare două ore sau după exercitarea sau activitatea de apă.
Verificați eticheta pentru instrucțiuni specifice.
Folosirea lentilelor solare numai când este însorită
Protecția solară trebuie utilizată atât în zilele însorite, cât și în timpul nopții. Razele UV dăunătoare pot afecta în continuare persoanele când este tulbure. Este important să rețineți că toți oamenii sunt expuși riscului de afectare a pielii provocate de razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui, deci este foarte important să purtați protecție solară indiferent de tonul pielii sau etnia.
Sursă:
"Prevenirea cancerului de piele". Ce trebuie să știți despre cancerul de piele. Institutul Național de Cancer. 01 august 2005.