Deoarece femeile abordează menopauza, un timp cunoscut sub numele de perimenopauză , ele pot fi expuse unui risc mai mare de a suferi depresie, mai ales dacă au o istorie anterioară de a le avea. De fapt, un studiu de opt ani a constatat că femeile cu antecedente de depresie aveau de patru ori mai mult riscul de a avea un scor înalt de depresie în perioada perimenopauzală.
În plus, au avut dublul riscului de a avea depresie suficient de severă pentru a primi un diagnostic de tulburare depresivă majoră în momentul în care au intrat în menopauză.
Un alt studiu, care a implicat femei fără istoric de depresie, a constatat că aceste femei au fost, de asemenea, mai vulnerabile la depresie în timpul tranziției la menopauză. În acest studiu, sa constatat că femeile din menopauză au avut de două ori riscul ca femeile din perioada premenopauzei să dezvolte simptome semnificative de depresie. Alte studii similare au oferit rezultate care susțin concluziile acestor două studii.
De ce femeile sunt la un risc mai mare pentru depresie in timpul menopauzei
Depresia în timpul menopauzei și perimenopauzei poate să apară din mai multe motive. În primul rând, menopauza are loc în timpul perioadelor de viață medii, o perioadă în care femeile îmbătrânesc și se ocupă de multe probleme legate de îmbătrânire, cum ar fi boala și pierderea funcționării tinerești.
În al doilea rând, menopauza în sine vine cu multe simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile și insomnia, care pot lăsa femeile să se simtă obosite și iritabile, contribuind la sentimentele de frustrare și depresie.
Și, în cele din urmă, menopauza aduce scăderea nivelului hormonului estrogen, care este probabil să fie un factor major care contribuie la starea de spirit redusă în timpul menopauzei.
Simptomele depresiei
Dacă o femeie nu a fost niciodată predispusă la depresie înainte de menopauză, ea poate ignora simptomele sale sau poate crede că acestea sunt pur și simplu efectele îmbătrânirii.
Este foarte important ca toate femeile, chiar și cele fără antecedente de tulburări de dispoziție, să fie conștiente de următoarele simptome ca abordările menopauzei:
- Tristețe și depresie
- O pierdere a interesului pentru lucrurile pe care le-a plăcut odată
- Iritabilitate sau agitație
- Dificultăți de somn
- Modificări ale apetitului sau greutății
- Probleme cu gândirea, amintirea sau luarea deciziilor
- Oboseală
- Simți vinovat
- Sentimentul fără valoare
- Senzație de speranță
- Simt neajutorat
- Are gânduri suicidare
Când trebuie să solicitați ajutor
Dacă simptomele dvs. sunt destul de grave încât vă interferează cu viața obișnuită și nu par să se îmbunătățească, atunci acesta este un motiv foarte bun pentru a căuta ajutor. În plus, dacă aveți gânduri de deces sau de sinucidere, acesta este un semn foarte clar că trebuie să vorbiți cu cineva despre cum vă simțiți. Un bun loc pentru a începe ar fi să vorbiți cu medicul dumneavoastră OB / GYN sau medicul de familie care trata adesea aceste tipuri de îngrijorări.
Cum depresia este tratată în timpul menopauzei
În prezent, se pare că o combinație de terapie de substituție hormonală (HRT) și antidepresive reprezintă cea mai eficientă abordare pentru depresia asociată cu perimenopauza și menopauza, mai ales dacă depresia este mai severă. Deși este oarecum incertă exact ce rol joacă estrogenul în depresia menopauzei, suplimentarea pare să contribuie atât la simptomele de dispoziție ale menopauzei, cât și la alte simptome, cum ar fi bufeurile și dificultățile de somn.
O formă de terapie hormonală pe care medicii o poate prescrie este o contracepție orală cu doze mici care conține estrogen și progestin. Aceste pastile ajută la menținerea nivelurilor hormonale stabile și pot controla starea de spirit în cazul femeilor aflate în perimenopauză.
Alți medici pot opta pentru utilizarea diferitelor combinații de estrogeni conjugați de ecvine (derivate din urina căilor insarcinate), progestine (progesteron sintetic) sau estrogeni bioidentici și progesteron (identice chimic cu estrogenul uman și progesteronul).
Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile asociate cu diferitele forme de HRT, deoarece acestea au fost asociate cu un risc crescut de anumite tipuri de cancer și probleme cardiovasculare.
surse:
Boyles, Salynn. "Îmbătrânirea menopauzei? Depresia unui risc." WebMD Health News. WebMD, LLC. Publicat: 3 aprilie 2006. Revizuit de: Louise Chang, MD.
Depresia și menopauza. Societatea Americana de Menopauza din America de Nord. Societatea Americana de Menopauza din America de Nord.
Depresia la perimenopauză: Mai mult decât doar hormoni. Harvard Health Publications . Harvard Medical School. Ultima actualizare: 1 august 2008.
Graziottin, Allesandra și Audrey Serafini. Depresia și menopauza: de ce antidepresivele nu sunt suficiente. Postează sănătatea reproducerii. 15.2 (iunie 2009): 76-81.
"Menopauza provoacă leziuni ale dispoziției, depresie sau anxietate?" Healthessentials. Clinica Cleveland. Publicat: 3 iunie 2015.
Miller, Magnolia. Ce cauzează depresia în perimenopauză? Linie medicală . Healthline Networks, Inc. Publicat: 13 martie 2013.
Menopauza și sănătatea mintală. Womenshealth.gov. Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane. Ultima actualizare: 29 septembrie 2010.
Parry, Barbara L. "Probleme speciale în menopauză și tulburare depresivă majoră". Timpul psihiatric . UBM Medica, LLC. Publicat: 11 septembrie 2013.
Simptomele depresiei. WebMD . WebMD, LLC. Revizuit de Joseph Goldberg, MD: 21 august 2014.