Excesul de greutate este mult mai mult decât o preocupare legată de aspectul copiilor. Poate avea repercusiuni cap-to-te asupra sănătății fizice a copilului, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Asta pentru ca obezitatea afecteaza aproape fiecare sistem de organe din organism - este adevarat pentru adulti si este valabil si pentru copii. În plus, copiii și adolescenții care suferă de obezitate sunt mai susceptibili să crească pentru a fi adulți obezi, ceea ce înseamnă că vor avea mai mulți ani de greutate corporală excesivă, ceea ce poate provoca daune fizice suplimentare.
Dar ne dăm înainte de noi înșine.
Consecințele fizice pe termen scurt
Intr-un studiu recent, care implica mai mult de 43.000 de copii cu varste cuprinse intre 10 si 17 ani, cercetatorii de la Centrul UCLA pentru copii, familii si comunitati sanatoase au gasit legaturi intre obezitatea copiilor si 19 indicatori de sanatate generala, inclusiv conditii cronice cum ar fi deficitul de atentie hiperactivitate (ADHD), dizabilități de învățare, depresie, alergii, astm bronșic, dureri de cap și infecții ale urechii. Copii obezi aveau, de asemenea, mai multe restricții de activitate fizică și au ratat zile de școală.
În plus, copiii care suferă de obezitate au un risc crescut de a dezvolta apnee în somn (o tulburare cronică în care persoana care dorm în mod repetat oprește respirația timp de 10 secunde sau mai mult pe tot parcursul nopții) și astmul . Pur și simplu, greutatea suplimentară pe corpul copilului poate provoca probleme cu dezvoltarea și funcția plămânilor și a căilor aeriene superioare, ceea ce face mai greu să respire cu ușurință.
Copiii obezi au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta probleme osos, articulare și probleme de creștere. De fapt, cercetarea a constatat o asociere intre obezitatea infantila si durerile musculo-scheletice (cum ar fi dureri de spate, dureri de sold si genunchi si dureri la nivelul piciorului). Acest tip de durere cronică sau recurentă poate reduce nivelul de funcționare fizică și de activitate fizică a copilului, ceea ce ar putea să-l determine pe acesta să câștige mai mult în greutate.
E un dublu negativ, într-adevăr!
Obezitatea la copii poate avea, de asemenea, un efect asupra organelor lor. Boala de ficat gras non-alcoolice - tulburare care poate duce la afectarea ficatului și cicatrizare - reprezintă un risc pentru copiii al căror indice de masă corporală (IMC) se află în intervalul obezității. De fapt, un studiu recent realizat de Marea Britanie a constatat că copiii care au cele mai mari schimbări în raportul dintre greutatea și înălțimea dintre vârstele de unu și zece au un risc mai mare de a dezvolta probleme hepatice în timpul adolescenței. Copiii obezi sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a menstrua sau de a trece prin pubertate la o vârstă mai tânără înainte de a fi psihologic și emoțional pregătiți pentru aceste schimbări.
Reacția îndelungată a efectelor adverse
Efectele fizice ale obezității continuă pe măsură ce copiii continuă să crească și să se dezvolte. Diabetul de tip 2 a devenit un risc foarte real (și insidios) în rândul copiilor obezi, în special pe parcursul pubertății. Copiii obezi au, de asemenea, riscuri crescute de a dezvolta hipertensiune arterială și niveluri ridicate de colesterol. Intr-adevar, aproximativ 70 la suta din copii obezi au cel putin un factor de risc pentru boli de inima, in functie de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC).
În cazul în care copiii continuă să fie supraponderali în anii lor de adult, riscurile lor de a dezvolta un accident vascular cerebral , diferite tipuri de cancer (inclusiv sân, colon, rinichi, prostată și limfomul Hodgkin) și osteoartrita cresc.
Și, desigur, greutatea suplimentară poate afecta cât de bine funcționează fizic, compromițând astfel calitatea vieții.
Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care, pentru prima dată în istoria omenirii, copiii din SUA ar putea avea o durată de viață mai scurtă decât părinții lor. Nu ar trebui să fie așa, mai ales în epoca medicinei moderne și a know-how-ului nutrițional mai bun. Luați în considerare aceste consecințe fizice, adăugați stimulente pentru a reduce rata obezității în copilărie - și pentru a ajuta copiii dragi, în special, să mențină o greutate sănătoasă. La urma urmei, este mai ușor să luați măsuri pentru a preveni ca un copil să devină obez, decât pentru a inversa o problemă semnificativă a greutății.
surse:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Ziua C, Tilling K, Lawlor DA. Traiectoriile de greutate prin pruncie și copilărie și riscul de nealcoolică a bolii hepatice grase la adolescență: Studiul ALSPAC. Journal of Hepatology, septembrie 2014 61 (3): 626-32.
> Centre de control și prevenire a bolilor. Noțiuni de bază despre obezitatea copilariei .
> Centre de control și prevenire a bolilor. Fapte de obezitate din copilărie .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Excesul de greutate la copii și adolescenți: patofiziologie, consecințe, prevenire și tratament. Circulation 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Consecințele asupra sănătății ale obezității în tineret: Predictorii în copilăria bolii adulte. Pediatrie, 1 martie 1998; Voi. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Supraponderalitate în copilărie și adolescență. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Asociațiile dintre sănătatea mintală a obezității și a sănătății mentale, condițiilor de dezvoltare și de sănătate fizică într-un eșantion reprezentativ național al copiilor din SUA cu vârsta cuprinsă între 10 și 17 ani. Pediatrics Academic, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Durerea musculo-scheletică la copiii supraponderali și obezi. Jurnalul Internațional al Obezității, 2014 38, 11-15.