Nu este neobișnuit să auziți femeile care suferă de sindromul ovarului polichistic (PCOS), plângându-se zilnic de urgențe intense, adesea urgente, fără a fi satisfăcuți până când nu și-au răsfățat dintele dulce. Uneori, aceste pofte se pot transforma în episoade de hrănire sau de pierdere a controlului cu alimente numai pentru a se simți rușine și supărătoare după ei înșiși.
Un studiu publicat în Lancet a arătat că o treime dintre femeile cu PCOS au demonstrat un comportament alimentar.
Pentru unii, consumul de alcool este o modalitate de a face față, de a căuta confort sau de a se distra de sentimentele intense de durere emoțională pe care nu le pot tolera. Ceea ce ei nu știu este că episoadele lor de alimentație pot fi, de fapt, simptome ale unei tulburări de alimentație cunoscută sub numele de Tulburare de alimentație a Binge sau BED.
Monica Seles, campioana de la Grand Slam, a dezvăluit experiența ei cu BED în cartea sa " A lua un grip: pe corpul meu, mintea mea, sinele meu", în care ea a descris controlul și disciplina pe terenurile de tenis, binge pe mâncare odată ce a ajuns acasă.
Iată ce ar trebui să știe femeile cu PCOS despre tulburarea de a consuma cheaguri.
Ce este Binge eating eating?
BED este mai mult decât supraalimentarea. O conditie medicala distincta recunoscuta de Asociatia Americana de Psihiatrie si listata in cea mai noua editie a Manualului Diagnostic si Statistic al Tulburarilor Mentale, BED este cea mai comuna tulburare de alimentatie (mai mult decat anorexia si bulimia combinata), afectand aproximativ 2,8 milioane de adulti americani.
Potrivit Asociației Binge Eating Disorder, BED se caracterizează prin a mânca în mod regulat mult mai multă mâncare decât majoritatea oamenilor ar mânca într-o perioadă similară de timp, cu binges care au loc cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni. Cei cu BED simt ca mancarea lor este in afara controlului in timpul unei ameteli si gaseste binges foarte suparator, printre alte simptome.
Simptomele tulburărilor de alimentatie de tip binge
- Consumând în mod regulat mult mai multă mâncare decât majoritatea adulților într-o perioadă similară de timp și în circumstanțe similare, și simțind că mancarea nu este controlată în timpul unei binge
- Binge episoadele care includ trei dintre următoarele:
- Mâncarea extrem de rapidă
- Mananca dincolo de senzația de plin
- Mâncând mult când nu este foame
- Mâncând în secret pentru a ascunde cantitatea de mâncare
- Senzație teribilă după o blandă
- Senzație foarte supărată prin mâncarea binges
- Binge mănâncă cel puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni
- Spre deosebire de persoanele cu alte tulburări de alimentație, adulții cu BED nu încearcă în mod obișnuit să "anuleze" consumul lor excesiv cu acțiuni extreme precum aruncarea în sus sau exercițiile fizice.
Tulburare de alungare a alimentului și PCOS
Dezvoltarea comportamentului alimentar în rândul femeilor cu PCOS nu este surprinzător. Simptomele pentru multe femei care suferă de PCOS, cum ar fi acnee , înrăutățirea părului, creșterea excesivă a părului și creșterea în greutate pot avea un efect direct asupra imaginii corporale și a stimei de sine și pot duce la apariția unor obiceiuri alimentare sau tulburări de alimentație distorsionate,
Multe femei cu PCOS sunt frustrate cu diagnosticul lor. Ei simt o presiune imensa pentru ca isi doresc cu disperare sa piarda in greutate, sa conceapa un copil si sa isi imbunatateasca simptomele in general.
Unii cred că singura modalitate de a face acest lucru este prin dieting. Decuparea carbohidraților sau consumarea unor cantități limitate de alimente pentru a pierde în greutate, împreună cu poftele de carbohidrați și scăderea nivelului de zahăr din sânge pot determina femeile să se simtă mai greu și se simt chiar mai rău despre ei înșiși. Astfel, se produce un ciclu vicios.
Obținerea tratamentului
Puteți recupera de la BED. Dacă simțiți că consumul dumneavoastră este în afara controlului, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul dumneavoastră. Tratamentul pentru BED include lucrul cu o echipă multidisciplinară formată dintr-un medic, terapeut și nutriționist înregistrat în dietetician . Uneori, tratamentul spitalicesc în ambulatoriu este necesar, dar de multe ori tratamentul se poate face pe bază de ambulatoriu.
Asociația de tulburare a alăptării de tip Binge arată că recuperarea este un proces și nu este la fel de simplă ca "mănâncă" sau "nu mânca prea mult". "Recuperarea tulburărilor de hrană necesită timp, iar persoana care suferă de tulburări de alimentație trebuie să învețe noi instrumente și mecanisme de coping pentru a gestiona emoțiile, a identifica declanșatoarele și a trata stresul fără a folosi alimente sau comportamente nesănătoase".
Link-urile de mai jos vă vor oferi mai multe informații despre BED sau vă vor ajuta să găsiți un Specialist pentru tulburări alimentare în zona dvs.
Binge Eating Disorder Association
Asociația națională pentru tulburările de alimentație
Alianța pentru conștientizarea disfuncțiilor alimentare
surse:
Site-ul de asociere a afecțiunilor legate de binge.
> Grassi, Angela. PCOS: Ghidul Dieteticianului, ediția a 2-a. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Cheaguri ovare și ovare polichistice. Lancet. 1992; 340 (8821): 723.