Înțelegerea de ce oamenii pot cădea pot ajuta la reducerea și prevenirea căderilor
Persoanele cu Alzheimer și alte tipuri de demență tind să aibă un risc ridicat de cădere. Sunt de trei ori mai multe sanse de a fractura soldul atunci cand cad, ceea ce duce la interventii chirurgicale si imobiliare. Rata de deces după o fractură de șold pentru cei cu Alzheimer este, de asemenea, crescută. Astfel, prevenirea căderii persoanelor cu demență este critică.
O modalitate de a reduce căderile persoanelor cu demență este de a înțelege de ce acestea cad. Dacă știm ce anume îi face pe cei dragi să scadă, putem încerca să anticipăm aceste nevoi și să scădem căderile.
Cauzele căderilor
Slăbiciune fizică, schimbări de mers și echilibru slab
Unele persoane aflate în stadiile incipiente ale bolii Alzheimer sunt în formă fizică excelentă și se plimbă cu kilometri în fiecare zi, în timp ce alții par să dezvolte dificultăți aproape înainte de începerea problemelor de memorie . Unele cercetări sugerează chiar că un declin al mersului (modul în care o persoană își mișcă picioarele atunci când se plimbă) sau echilibrul poate fi un indicator timpuriu al unei scăderi a cunoașterii. Pe măsură ce progresează Alzheimer în etapele medii și în etapele ulterioare, aceasta determină o scădere a forței musculare, mersul pe jos și echilibrul.
Lipsa exercițiilor fizice
Exacerbând cele de mai sus, unii indivizi nu primesc suficientă activitate fizică . Beneficiile exercițiilor fizice în demență sunt multe și pot include o funcționare zilnică crescută și o cunoaștere îmbunătățită.
Tulburări de memorie
Pe măsură ce progresează Alzheimer, menținerea celor dragi poate scădea din ce în ce mai mult, în parte datorită declinului cognitiv asociat bolii. De exemplu, chiar dacă ați putea explica soțului dvs. că nu trebuie să iasă din scaun fără ajutor, deoarece memoria lui este afectată , el poate continuu să încerce să meargă independent când nu este în siguranță. El a mers pe jos când a vrut să-și petreacă toată viața, așa că să-și amintească acum că el nu este puternic sau suficient de stabil pentru a face acest lucru poate fi o schimbare dificilă.
Judecată slabă
Uneori, caderi apar din cauza abilităților slabe de luare a deciziilor, cum ar fi încercarea de a merge singuri pe trepte sau în afara în mijlocul iernii pe gheață.
Probleme spațiale vizuale
Deoarece Alzheimer poate afecta abilitățile visuospatiale, o persoană poate interpreta greșit ceea ce vede și face greșit judecăți, teren neuniform, zone strălucitoare pe podea sau schimbări în culoarea podelei. Asigurați-vă că viziunea sa este verificată în mod regulat, deoarece ochiul poate scădea în procesul de îmbătrânire. De exemplu, o viziune proastă i-ar putea împiedica să vadă hârtia care a căzut pe podea care i-ar putea face să se alunece și să cadă atunci când merge pe el.
Dezordine
Falls uneori se întâmplă din cauza condițiilor de locuit mai puțin decât cele ideale, cum ar fi prea multă aglomerație pentru a încerca să navighezi în jur. Unii oameni cu demență au tendința de a îngrădi lucruri care pot crește riscul de declin.
Oboseală
Unele se întâmplă la un anumit moment al zilei, cum ar fi seara înainte de culcare, atunci când cel iubit este obosit din zi.
Medicamente Efecte secundare
Unele medicamente pot crește riscul de cădere. Medicamentele antipsihotice , de exemplu, pot avea câteodată un efect secundar al hipotensiunii ortostatice , în care o persoană suferă o scădere bruscă a tensiunii arteriale dacă se ridică prea repede.
Alte medicamente, cum ar fi hipnoticele (medicamente care facilitează somnul) pot provoca, de asemenea, somnolență persistentă, care poate crește șansele de cădere. Medicamentele care lucrează pentru scăderea tensiunii arteriale (numite antihipertensive) pot provoca amețeli.
Alți contribuitori la căderi
Nelinişte
Trupul său trebuie să fie întins și exercitat? Poate că încearcă să iasă din scaun, pentru că ar fi trebuit să se miște și nu a avut ocazia să o facă în siguranță. Asigurați-vă că persoana iubită are un exercițiu fizic adecvat și își schimbă suficient poziția. Dacă nu sunteți suficient de puternic pentru a vă ajuta să faceți acest lucru în siguranță, vă recomandăm să aveți asistență medicală la domiciliu sau alt ajutor la domiciliu pentru a realiza acest lucru.
Disconfort sau durere
Are durere sau este inconfortabil? Asigurați-vă că evaluați posibilitatea unei dureri , mai degrabă decât să-i spuneți să se așeze înapoi. Unii oameni cu demență nu sunt în măsură să exprime în mod adecvat durerea sau disconfort verbal, dar este posibil să puteți vedea o grimasă sau observați un suspin sau gemete. Dacă durerea este o problemă, este posibil să o puteți atenua printr-o poziție diferită sau o anumită medicație.
Foamea sau setea
Uneori, o persoană încearcă să se ridice chiar dacă este prea slab pentru că e foame sau însetat. Dacă acest lucru este un declanșator pentru cel iubit, asigurați-vă că îi oferiți o mulțime de băuturi și mâncare, astfel încât această nevoie este îndeplinită pentru el.
O necesitate de a folosi baia
Încearcă să se ridice singur pentru că are nevoie de baie? Pentru mulți, nevoia de a folosi baia nu se produce cu mult înainte de vocea reală, așa că dacă iubitul tău trebuie să aștepte ceva timp pentru ajutor, el poate înțelege să se ridice singur.
Plictiseală
Căuta doar ceva de făcut? Plictiseala este o problemă frecventă pentru persoanele cu demență. Ei nu mai merg la muncă sau au o listă lungă de lucruri care trebuie îndeplinite într-un anumit moment. Dacă el cădea pentru că se rătăcește și se plictisește, ia în considerare aceste idei pentru activități semnificative .
Singurătate
De-a lungul unei vene asemănătoare, unii oameni încearcă să se plimbe singuri când nu reușesc pentru că sunt singuri. Interacțiunea socială este esențială pentru persoanele de toate vârstele și această nevoie nu dispare atunci când cineva are Alzheimer. Asigurați-vă că are șansa de a socializa cu alții , chiar dacă este doar pentru câteva minute. Nu numai că puteți scădea șansele de cădere, ci și să vă îmbunătățiți starea de spirit și calitatea vieții .
Un cuvânt din
Privind diversele cauze ale căderilor, poate crește gradul de conștientizare și, sperăm, împiedică apariția unor căderi. Dacă se întâmplă căderi, o analiză a cauzelor rădăcinilor poate ajuta la determinarea a ceea ce ar putea declanșa căderea și ar putea lumina modul în care se poate preveni căderea viitoare. Aceste abordări proactive de prevenire a căderilor sunt un aspect important al furnizării de îngrijiri de calitate pentru adulții în vârstă care trăiesc cu demență.
surse:
Vârsta și îmbătrânirea. Risc de fractură de șold și mortalitate ulterioară în rândul pacienților cu boala Alzheimer din Regatul Unit, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Centrul Fischer pentru Fundația de Cercetare Alzheimer. Persoanele cu Alzheimer sunt expuse riscului de cădere și leziuni. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury