Alimentele comune și nealimentările pot conține alergeni ascunși
În timp ce vigilența este o necesitate în lumea alergiilor alimentare, nu este neobișnuit să uităm, sau pur și simplu să nu știm, pericolele ascunse ascunse în produsele alimentare comune și nealimentare. Iată 14 articole pentru a fi bătuți (și evitați) dacă aveți o alergie alimentară.
Produse de protecție solară și loțiuni
Aveți grijă de uleiurile de nuci de copac și de extracte precum extract de migdale și unt de nucă de shea inclus în aceste produse.
În timp ce este puțin probabil ca acestea să provoace o reacție majoră, ar putea fi înțelept să fustăm în jurul lor și să folosim produse alternative. Deși nu sunt disponibile studii concludente care să conecteze ingredientele alimentare în produsele de protecție solară și loțiuni la o reacție alergică, puteți evita produsele care conțin alergeni.
Șampoane, produse de conditionare și produse de styling
Uleiul de nuci, cum ar fi macadamia, se adaugă pentru a condiționa părul și pentru a spori mirosul produselor de păr. Ca și produsele de protecție solară și loțiunile, nici un studiu nu indică evitarea strictă, totuși, poate doriți să vă îndepărtați de produsele cu ingrediente de nuci de copac. Asigurați-vă că sunteți un cititor avid în ceea ce privește ingredientele.
Produse cosmetice
Înainte de a aplica sau de a investi o grămadă de bani, verificați ingredientele de pe produsele cosmetice - ați putea vedea ca făcând parte din produs produsul de soia sau nuci.
Pansamente pentru salata uscata, amestecuri de dip si supa
Desigur, o scurtătură pentru a face aperitive și mâncăruri delicioase, aceste amestecuri uscate pot conține lapte, arahide, ingrediente de soia sau grâu .
Cumparator beware!
Imitație de fructe de mare (Surimi)
În timp ce o opțiune sănătoasă dacă tăiați carnea, imitații de fructe de mare, cum ar fi crabul, sunt adesea făcute cu ouă - un nu-nu pentru cei cu alergie la ouă .
Marţipan
Toate aceste prăjituri frumoase, cu decorațiuni colorate, perfect formate și flori delicate, sunt făcute cu marțipan, o pastă făcută din migdale.
Alcool
Dacă nu vă spălați ingredientele de alcool, s-ar putea să fiți surprinși să știți că alesul, berea, bourbonul și vinul pot conține alergeni precum grâul. Lichidele pe bază de cremă pot conține ingrediente din lapte, iar alte lichide precum Amaretto sau Frangelico pot fi făcute cu nuci de copac.
Sos Worcestershire
În mod obișnuit, ca marinadă pentru carne sau condiment, sosul Worcestershire poate conține pește , în special ansoasă.
Joacă aluat
Când fiica mea era în grădiniță, profesorul și-a făcut aluatul de joc din ingrediente obișnuite de uz casnic. Aluatul de joc comercial poate conține grâu, deci este necesară o alternativă dacă aveți o alergie la grâu.
Iată o rețetă de aluat de joacă pentru alergii de la Academia Americană de Alergie Astmă și Imunologie (AAAAI):
Cornstarch Play aluat:
1 cană de amidon de porumb
1 lb bicarbonat de sodiu
1 cană de apă
1/8 ulei de linguriță
Colorant alimentar
Într-o oală mare, combinați ingredientele. Gatiti-le la foc mediu pana cand "mese". Lăsați să se răcească pe o placă acoperită cu o cârpă umedă. Frământați bine și depozitați-le într-un container etanș.
substitutii:
Utilizați coloranți de ulei și alimente care sunt în siguranță pentru alergie.
Bird Seed Mix
În timpul iernii, mulți oameni și-au înființat hrana pentru păsări pentru a oferi o sursă continuă de hrană pentru păsări.
Dar dacă aveți o alergie la nuci de copac sau la grâu, poate doriți să o regândiți. Uleiul de grăsimi și grâul se găsesc uneori în semințele comerciale.
Mâncare pentru animale de companie
În funcție de marcă, puteți găsi alergeni pe lista ingredientelor alimentelor preferate pentru câini sau pisici. Deși nu este destinat consumului uman, alimentele pentru animalele de companie pot conține nuci de copac, arahide și soia . Chiar și manipularea hranei pentru animalele de companie pentru unele persoane cu alergie la alimente poate fi un declanșator.
vaccinuri
Dacă primiți o imunizare, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ou este prezent în vaccin. Unele vaccinuri, cum ar fi gripa (atât inactivată cât și vii), pot conține cantități mici de ouă.
Vitamine și medicamente
Luând medicamente și vitamine ar trebui să te facă sănătos, nu-i așa? Nu dacă aveți o alergie alimentară! Uitându-se în unele dintre aceste medicamente și suplimente de vitamine sunt alergeni de soia, grâu și ouă. Asigurați-vă că vă uitați la lista de ingrediente, nu doar la profilul nutrițional!
Balsam de buze și luciu
Bile de pește? Dacă aveți o alergie la pește, fiți în căutarea acestui ingredient în balsamuri pentru buze, luciuri și rujuri. Mulțumesc că nu miros ca pește!
Resurse
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm