Vaginal Atrophy Simptome și tratament în timpul menopauzei
Vaginita uscaciune este un simptom al menopauzei care poate deteriora calitatea vietii si afecteaza relatia sexuala, dar este una pe care majoritatea femeilor nu le raporteaza medicilor. Motivele reticenței noastre de a vă plânge variază de la jenat la gândirea că este un eveniment inevitabil pe care trebuie să-l acceptăm. Dar dacă uscarea vaginală sau alte simptome de atrofie vaginală vă tulbură, puteți face ceva în legătură cu aceasta.
Unul dintre dezavantajele menopauzei este subțierea țesuturilor vaginale și urinare, deoarece estrogenul scade. Această înrăutățire a țesuturilor provoacă multe simptome care pot fi supărătoare, incomode sau pur și simplu jenante.
Care sunt simptomele?
Când estrogenul scade în timpul anilor de menopauză, multe dintre țesuturile corpului dumneavoastră încep să aibă o elasticitate mai mică. Acest lucru este valabil în special pentru țesuturile care alcătuiesc tractul urinar și zonele genitale. Încet, vaginul și tractul urinar devin mai puțin flexibili, mai puțin lubrifiați și mai ușor răniți. Unele dintre simptomele acestei pierderi de elasticitate includ:
- Durere sau sângerare cu activitate sexuală
- Viroză uscată sau arsură
- Incontinenta urinara
- Frecvente infecții ale vezicii urinare
- Arderea sau urgența cu urinare
- Apă descărcare vaginală
S-ar putea să observați că începeți să scurgeți cantități mici de urină atunci când tuseți, sau că sexul a devenit incomod sau dureros. Poate începe să ardă atunci când urinați, sau puteți observa o descărcare subțire, apoasă pe care nu ați avut-o înainte.
Acestea sunt semne că ați putea suferi de atrofie vaginală.
Ce puteți face despre atrofia vaginală?
Există mai multe modalități de tratare a uscăciunii vaginale și a altor simptome ale atrofiei vaginale; cel mai eficient tratament pentru atrofia vaginală este terapia cu hormoni. Înlocuirea estrogenului pe care ovarele dvs. nu o mai produce este cel mai bun mod de a inversa aceste simptome.
Puteți face acest lucru cu:
- Estrogenul sistemic. Dacă aveți alte simptome de menopauză, cum ar fi bufeurile sau modificările de dispoziție, poate doriți să luați în considerare o doză mică de estrogen furnizată într-o pastilă, plasture sau cremă. Această terapie hormonală poate înlocui estrogenul natural, pe măsură ce corpul se adaptează la menopauză, relaxând simptomele.
- Estrogen local. Dacă uscaciunea vaginală sau simptomele urinare sunt singura dvs. plângere, puteți lua în considerare estrogenul care este administrat prin intermediul unei creme, tablete sau inel plasate direct în vagin. Estrogenul este, de obicei, absorbit numai în zona genitală și nu are un impact mai general.
Chiar și terapia hormonală locală prezintă anumite riscuri. Dacă traseul hormonal este unul care credeți că este bun pentru dvs., discutați-l cu furnizorul dvs. medical.
Dacă nu sunteți un bun candidat pentru terapia cu hormoni sau dacă doriți doar să faceți față simptomelor prin metode non-hormonale, iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:
- Lubrifianți vaginali. Lubrifianții vaginali pot avea o mare diferență cu uscăciunea vaginală, în special în timpul activităților sexuale. Există produse pe bază de apă și pe bază de silicon, substanțele pe bază de apă fiind mai puțin susceptibile de a provoca reacții alergice, iar pe bază de silicon durează puțin mai mult. Există o serie de opțiuni și sortarea care lubrifiant personal de utilizat poate dura puțin timp.
- Produse de hidratare vaginale. Lubrifianții vaginali sunt folositori pe termen scurt, dar adesea ajută la utilizarea hidratanților vaginali. Hidratatoarele lucrează timp de mai multe zile și pot face țesuturile vaginale și din jur mai flexibile și mai puternice. Aplicarea acestora în fiecare zi sau a treia zi poate ajuta la îndepărtarea uscăciunii și scăderea simptomelor.
- Continuă să faci sex. Continuarea activității sexuale este o modalitate excelentă de a aduce sânge în zonă și de a vă hrăni celulele vaginale. Discutați cu partenerul dvs. despre disconfortul pe care îl aveți și discutați despre modalități de a rămâne aproape. O mulțime de preludiu și stimulare blândă, precum și masturbare, pot păstra zona lubrifiată și sănătoasă. Nu forțați nimic care provoacă durere, dar nu lăsați această schimbare în corpul dumneavoastră să îndepărteze plăcerea și intimitatea pe care le aduce sexul unei relații.
- Învață exerciții de podea pelviene. Exercițiile de la nivelul piciorului , cum ar fi exercițiul Kegel și unele dintre exercițiile de bază ale Pilates, sunt excelente pentru menținerea zonei genitale puternice. Ele sunt utile pentru păstrarea distracției sexuale și a plăcerii, precum și pentru tratarea incontinenței urinare. Antrenamentul dvs. poate fi invizibil pentru ceilalți, dar poate avea o mare diferență în sănătatea genitală.
Din păcate, juriul se află încă pe remedii naturale și pe bază de plante pentru menopauză. În timp ce unele femei raportează o mare ușurare cu creme progesteronice de yam sălbatic sau cu cohosh negru , cercetarea încă nu susține definitiv aceste tratamente.
Ce e pe orizont?
Menopauza de cercetare este in curs de desfasurare, si exista unele promite selective modulatori receptorilor de estrogen (SERM) medicamente care sunt testate pentru tratamentul uscaciunii si atrofiei vaginale. Unele dintre aceste medicamente au fost utilizate pentru tratamentul osteoporozei, dar sunt dezvoltate și altele care pot fi capabile să trateze și alte simptome de menopauză.
Orice doctor, practician sau alt furnizor care lucrează în mod regulat cu femeile din menopauză va fi conștient de simptomele vaginale ca o posibilă problemă. Acești profesioniști pot fi cea mai bună sursă de tratamente curente și pot vorbi despre factorii și simptomele personale de risc. Aveți dreptul să vă simțiți confortabil și să continuați să vă bucurați de corpul dumneavoastră și de viața voastră, așa că, chiar dacă vă simțiți puțin inconfortabil, ridicând tema uscăciunii vaginale, aveți multe de câștigat. Nu lăsa timiditatea să vă împiedice să obțineți ajutorul de care aveți nevoie.
surse:
> Colecția de sănătate a femeilor din Boston, organismele noastre, noi înșine: Menopauza, Touchstone / Simon și Shuster, New York. 2006.
> Societatea Americana de Menopauza din America de Nord (NAMS), Menopauza Ghid: Ajuta femeile sa ia decizii de ingrijire a sanatatii in jurul menopauzei si dincolo de ea, editia a 6 -a , Societatea Americana de Menopauza din America, 2006. Retrieved 22 februarie 2008.
> van der Laak, JAWM, și alții, "Efectul lui Replens® asupra citologiei vaginale în tratamentul atrofiei postmenopauzale: citomorfologie versus > citometrie computerizată ", J Clin Pathol, > iunie, > 2002; Voi. 55 Nr.6: 446-451, Recuperat 22 > Feb, > 2008.