Dureri de cap care se manifestă în timpul sau imediat după somn
Nimeni nu vrea o durere de cap după un somn liniștit. Dar, din păcate, o serie de tulburări de cefalei apar în timpul sau imediat după somn.
De fapt, este un fel de dilemă de pui față de ou - care vine întâi, durerea de cap sau problema somnului? Poate fi dificil de distins. Pentru unul, diferite tulburări de somn, cum ar fi pierderea somnului, suprasolicitarea sau o schimbare în programul de somn sunt declanșatoare pentru migrenele acute și durerile de cap de tip tensiune .
Pe de altă parte, durerile de cap care apar în timpul nopții, cum ar fi durerile de cap cluster, pot afecta somnul. În cele din urmă, sforăitul și tulburările de somn care stau la baza pot contribui la transformarea de la durerile de cap episodice la cele cronice.
Iată câteva tulburări de cefaleză care afectează în mod specific sau sunt legate de somn:
Sleep Apnea Cefalee
Cefaleea de apnee în somn este o durere de cap repetată, care este cauzată de o afecțiune cunoscută ca apnee obstructivă de somn (OSA) - o tulburare caracterizată prin respirație anormală în timpul somnului. In timp ce cauza exacta a acestei dureri de cap nu este cunoscuta, oamenii de stiinta ipoteza ca o durere de cap apneea de somn ar putea fi declansata de oxigen scazut si niveluri ridicate de dioxid de carbon. Aceste nivele anormale apar ca urmare a episoadelor repetate de apnee în timpul nopții - în care indivizii opresc respirația sau respirau puțin.
Durerile de cap de apnee pot apărea ca noi dureri de cap sau ca manifestări ale migrenei, dureri de cap de tip tensiune sau dureri de cap cluster.
Acestea pot fi amplasate pe ambele părți sau pe una. Persoanele care suferă de apnee în timpul somnului au raportat o serie de dureri de intensitate - unii oameni descriu durerile de cap ca fiind ușoare și altele severe. Cele mai multe dureri de cap datorate apneei de somn au o senzație de presiune sau bandă de cauciuc în jurul capului și aproape jumătate de remitere în 30 de minute de la trezire.
Cluster Dureri de cap
Durerile de cap de tip cluster sunt dureroase dureros și dureri de cap. Acestea sunt denumite în mod obișnuit ceasuri de ceas cu alarmă, datorită modului în care acestea apar în anumite momente ale zilei (în timpul nopții) și în anumite momente ale anului - un concept cunoscut ca variație sezonieră.
Este important să rețineți că apneea de somn este frecventă în rândul pacienților cu dureri de cap cluster, astfel încât uneori este dificil să se facă diferența între cele două.
Ceva cefalee
O durere de cap hipnică este o durere de cap rară și plictisitoare, care este mai frecventă la vârstnici și trezește o persoană din somn. Ca dureri de cap în cluster, durerile de cap ale hipniei sunt uneori denumite cefalee de ceas alarmă, datorită naturii lor ciclice, care apar cel mai frecvent între orele 1:00 și 3:00.
Sindromul capului explodant
Sindromul de cap sindrom nu provoacă dureri, deci nu este inclus ca diagnostic de dureri de cap de către Societatea Internațională de Cefalee . Acestea fiind spuse, persoanele cu acest sindrom uneori vizitează specialiști în durerile de cap. În sindromul de cap explodat, oamenii se trezesc din somn după ce au perceput un zgomot puternic care este asociat cu frică și suferință.
Un cuvânt din
Dacă observați dureri de cap în timpul somnului sau când vă treziți, este important să vă consultați medicul.
Menținerea unui jurnal de somn vă va ajuta medicul să vă înțeleagă cefaleea și tiparele de dormit, astfel încât să se poată face un diagnostic adecvat. Este deosebit de important să fiți evaluat pentru apneea de somn dacă aveți persistent dureri de cap atunci când vă treziți.
surse:
Dodick DW, Mosek AC și Campbell JK. Sindromul cefalorahidian ("ceas alarma"). Cefalalgia . 1998; 18 (3): 152.
Comitetul de clasificare a durerilor de cap a Societății Internaționale de Cefalee. Clasificarea internațională a tulburărilor de cap: Ediția a treia (versiunea beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Dureri de cap legate de somn. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Sindromul de cap explodant. Revizuiri Medicina Sleep . Decembrie; 18 (6): 489-93.