Durerile de cap de tip cluster determină un tip de durere care apare la atacuri de scurtă durată, dar severe care afectează o parte a capului. Dacă vă confruntați cu aceste dureri de cap, vă puteți întreba dacă există remedii naturale care ar putea ajuta.
Simptome
Durerile de cap de tip cluster se întâmplă adesea în mod repetat pe parcursul zilei timp de săptămâni sau luni la un moment dat și apoi se opresc timp de câteva săptămâni sau luni.
Durerea poate fi extrem de intensă și chiar insuportabilă.
Cluster durerile de cap sunt caracterizate de o durere de arsură, înjunghiere, sau constant, care apare adesea în și în jurul un ochi. Durerea se poate intensifica rapid, atingând un maxim în 10 minute și durează 30 minute până la trei ore. Cluster dureri de cap cele mai multe ori grevă două-trei ore după adormire și tind să apară în același timp în fiecare noapte.
Atacurile pot fi însoțite de următoarele simptome pe aceeași parte ca și durerile de cap:
- Nelinişte
- Drooping pleoapei
- Lacrimile excesive
- Ochi injectati
- Constrângerea elevilor
- Râul nas (sau nasul înfundat)
- Inflamarea feței, umflarea sau transpirația
- Agitaţie
Spre deosebire de migrene , durerile de cap cluster apar adesea fără semnele preliminare care sunt caracteristice unei migrene.
Dacă credeți că este posibil să aveți dureri de cap cluster, este important să vă consultați medicul. Ca parte a diagnosticului, medicul dumneavoastră va exclude alte cauze ale durerii de cap, cum ar fi migrenele, precum și afecțiunile medicale care pot cauza durerea.
cauze
În timp ce cauza exactă nu este cunoscută, durerile de cap cluster sunt clasificate ca dureri de cap vasculare și par a fi legate de dilatarea vaselor de sânge în cap, ceea ce pune presiune asupra nervilor feței (nervul trigeminal).
Bărbații, adulții în vârstă de 20 de ani și peste, iar persoanele cu antecedente familiale de dureri de cap cluster par să fie expuse unui risc crescut pentru această afecțiune.
Fumatul, consumul de alcool și stresul vă pot ridica și riscul unui atac de tip cefalee cluster.
Remedii naturale
Majoritatea cercetărilor privind durerea și dieta la nivelul capului, declanșatoarele de alimente și remedii s-au axat pe migrene. Până în prezent, foarte puține studii au analizat remedii pentru durerile de cap cluster, fie că sunt naturale, farmaceutice sau chirurgicale. Iată o privire la unele rezultate din cercetarea disponibilă pentru remedii naturale:
1) Melatonina
Atât episoadele individuale de durere, cât și grupurile de atacuri apar adesea cu regularitate la un moment precis al zilei. Clusterele au tendința să apară în anumite etape de somn și, adesea, se majorează în timpul schimbărilor în timpul zilei de primăvară și toamnă, determinând oamenii de știință să presupună că este implicat hipotalamusul (partea creierului care reglează ceasul biologic sau ritmul circadian).
O revizuire din 2016 privind melatonina (un hormon controlat de hipotalamus care ajuta la reglarea ciclurilor de somn-trezire) publicat in Cefalee a constatat ca suplimentele de melatonina au fost mai eficiente decat un placebo in tratarea durerilor de cap cluster. Autorii studiului au concluzionat că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine posibila relație între melatonină și durerile de cap cluster.
Acesta este singurul medicament natural care a meritat o evaluare "posibil eficace" în reducerea frecvenței atacurilor de tip cefalee cluster în Ghidul de tratament al Societății Americane de Cefalee pentru 2016.
2) Capsaicin Spray nazal sau cremă
Un spray nazal care conține capsaicină (ingredientul activ în ardei fierbinți) poate ajuta la reducerea durerii de atacuri de tip cefalee cluster, potrivit unei cercetări preliminare. Sprayul de capsaicină se consideră că lucrează local în nas prin desensibilizarea nervului trigeminal (nervul facial care se scurge până la nas) și scăderea nivelului de substanță chimică implicată în durere.
Nu au fost găsite studii noi de către specialiștii care studiază liniile directoare pentru tratamentul 2016, doar un studiu mai vechi care a constatat unele efecte în reducerea numărului de atacuri prin utilizarea capsaicinei în aceeași parte a nasului ca și durerea la nivelul capului.
În consecință, consideră că acestea nu au suficiente dovezi pentru a face o recomandare.
Deși capsaicina este disponibilă într-o varietate de forme, numai sprayurile nazale comerciale au fost explorate pentru durerile de cap cluster. Nu trebuie utilizate spray-uri nazale și spălări nazale nesterile, de uz casnic.
3) Dieta, stilul de viață și stresul
Alcoolul poate declanșa dureri de cap în unele persoane. Dacă beți alcool, luați în considerare evitarea acestuia în timpul unei perioade de cluster. Fumatul, luminile puternice, supraîncălzirea (vreme caldă, saune, activitate intensă, băi calde și dușuri) și situarea la altitudine mare pot provoca, de asemenea, atacuri.
Anumite alimente pot declanșa atacuri la unele persoane, inclusiv alimente bogate în nitrați (cum ar fi bacon, hot dogs, carne la masă și alte tipuri de carne conservată și prelucrată).
Tratament
Viteza de durere este rapidă, astfel încât tratamentul implică adesea medicamente pentru durere cu acțiune rapidă, precum și tratament preventiv:
- Sprayuri nazale de zolmitriptan sau anestezice locale
- Injecțiile cu Imitrex (sumatriptan) sau dihidroergotamină (DHE)
- Terapia cu oxigen
- Neurostimulare
- Interventie chirurgicala
Când este lăsată netratată, durerile de cap din grup se pot repeta de ani de zile și interferează cu funcționarea zilnică. Cefaleea clusteră este asociată cu depresia (parțial asociată tulburărilor de somn cauzate de atacurile de noapte) și cu un risc crescut de afecțiune cardiovasculară.
Takeaway
Dacă tu sau cineva pe care-l cunoști devine dureri de cap cluster, ești probabil foarte conștient de cât de dureros poate fi durerile de cap și poate căuta o modalitate naturală de a scuti durerea. Datorită cercetărilor limitate, totuși, este prea devreme să recomandăm orice remediu pentru a trata durerile de cap cluster. Dacă încă mai încercați să încercați una, asigurați-vă că o discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este potrivit pentru dumneavoastră. Unele remedii, cum ar fi melatonina, au posibile efecte secundare și pot să nu fie potrivite.
Este posibil să puteți preveni într-o anumită măsură durerile de cap ale clusterului, evitând factori care știți că pot provoca atacuri, cum ar fi alcoolul, tutunul, căldură sau altitudini extreme și chiar anumite alimente. Menținerea unui jurnal vă poate ajuta să identificați și să evitați factorii care induc atacurile, ajutând la menținerea durerii.
> Surse:
> Campellone JV. Cluster Cefaleea. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Cluster Headache. Clinica Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Rolul melatoninei în tratamentul tulburărilor de cefalee primare. Cefalee . 2016 17 iunie.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Tratamentul durerii de cap cluster: Societatea americană de cefalee bazată pe dovezi. Durere de cap. 2016 Iul; 56 (7): 1093-106.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.