Ce ar trebui sa stii
Tratamentul diabetului de tip 1 nu trebuie să vă vindece de afecțiune. În prezent, nu există nici un tratament. Tratamentul tip 1 constă într-un proces continuu de gestionare a stării dumneavoastră. Majoritatea profesioniștilor care lucrează cu diabetul optează pentru termenul de "management" față de "tratament", deoarece managementul cuvântului implică o implicare activă în auto-îngrijirea de zi cu zi. Tratamentul de tip 1, în schimb, este adesea interpretat ca pasiv și face doar ceea ce este necesar.
Cu toate că termenii pot fi utilizați interschimbabil, vom folosi managementul aici pentru că vrem să vă încurajăm să vă abordați proactiv diabetul.
Managementul scurt și lung
Scopul pe termen scurt imediat după diagnosticare este de a aduce niveluri ridicate ale glicemiei într-un interval acceptabil. Deoarece apariția simptomelor este adesea bruscă și severă, unii oameni pot necesita spitalizare pentru a stabiliza nivelurile de glucoză din sânge.
Odată ce nivelurile de glucoză s-au stabilizat, obiectivul pe termen lung este de a gestiona nivelurile de glucoză zilnic pentru a reduce riscul de complicații legate de diabet care pot afecta vederea, nervii, inima și vasele de sânge și rinichii.
Există patru piloni de management pe care fiecare persoană cu diabet zaharat tip 1 trebuie să acorde o atenție deosebită. Acestea sunt:
1. Terapia cu insulină
Insulina scade nivelul de glucoză din sânge, permițându-i să intre în celulele tale pentru a fi utilizate pentru energie.
Deoarece persoanele cu tip 1 nu mai pot depinde de pancreasul lor pentru producerea de insulină, acestea trebuie să fie obținute din injecții sau o pompă de insulină în fiecare zi.
Există un număr de preparate pe bază de insulină disponibile în aceste zile. Acestea variază de la acționări cu durată scurtă până la acțiune îndelungată și pot fi amestecate împreună dacă medicul dumneavoastră consideră că acest lucru vă va permite să obțineți un control mai bun al glicemiei.
Medicul va prescrie tipul (tipurile) care se potrivește cel mai bine situației dvs.
- Bazele terapiei cu insulină
- Pro și Contra Terapia pompei cu insulină
- Sfaturi pentru rotirea site-ului de injectare a insulinei
- Cel mai bun mod de a stoca insulina
Deși cercetătorii caută modalități suplimentare de administrare a insulinei fără ac, cum ar fi inhalarea sau administrarea de pastile, injecțiile sunt totuși singura modalitate de a obține insulina necesară pentru ca persoanele cu tip 1 să trăiască.
2. Planificarea mesei
Planificarea meselor este o parte importantă a gestionării diabetului de tip 1. Motivul pentru care trebuie să urmați un plan de masă este că trebuie să echilibrați insulina pe care o luați și alimentele pe care le consumați. Amintiți-vă că alimente crește nivelul de glucoză, insulina o reduce. Întotdeauna trebuie să te gândești la unul atunci când îl iei pe celălalt. Și nu credeți vechiul mit care spune că nu puteți mânca nimic dulce sau trebuie să renunțați la alimentele preferate. Adevărul este că poți mânca tot ce vrei, atâta timp cât îl faci în planul general de masă pentru o anumită zi.
- Diabetes Meal Planning Options
- Carbohidrații și diabetul de tip 1
- Consumul de carbohidrați - Noțiuni de bază
Cel mai bun mod de a începe este să vă întâlniți cu un dietetician care va lua în considerare nevoile dvs. de sănătate, stilul tău de viață și preferințele dvs. alimentare și le va lucra într-un plan de masă personalizat cu care puteți trăi.
3. Activitatea fizică
Exercitiile functioneaza intr-un mod similar cu cel al insulinei; reduce cantitatea de glucoză din sânge. Nu este un substitut al insulinei, ci mai degrabă o modalitate sănătoasă suplimentară de scădere a glucozei.
Un alt beneficiu al activității obișnuite este că vă ajută să obțineți greutatea optimă. Și cu cât sunteți mai aproape de greutatea țintă, cu atât mai bine corpul dvs. va utiliza insulina zilnică pe care o luați. Dar, înainte de a începe o rutină de exerciții, consultați-vă medicul. Având diabet zaharat de tip 1, trebuie să acordați o atenție deosebită glicemiei înainte de activitatea dumneavoastră, în timpul și după aceea, pentru a preveni scăderea bruscă a nivelului de glucoză din sânge.
4. Monitorizarea glucozei
Singurul mod în care puteți ști în mod sigur ce este nivelul glucozei din sânge în orice moment este să îl testați. Testarea periodică vă va ajuta să identificați nivelurile ridicate și scăzute înainte de apariția unor probleme grave. Atunci când testarea este efectuată în mod regulat, vă ajută să evaluați cât de bine echilibrați terapia cu insulină, planificarea meselor și exercițiile fizice pentru a vă gestiona diabetul. Aceste rezultate ale testelor vor furniza, de asemenea, informații valoroase medicului dumneavoastră pentru a ajuta la ajustarea planului general de îngrijire.
Din fericire, există multe dispozitive de monitorizare a glucozei din sânge mici, care vor verifica nivelul de glucoză în câteva secunde, utilizând doar o picătură mică de sânge. Multe dintre aceste dispozitive vă permit, de asemenea, să descărcați rezultatele pe computer pentru a crea grafice și diagrame ale citirilor dvs. pentru a ajuta la identificarea tendințelor sau a punctelor de dificultate.
- Noțiuni de bază cu monitorizarea glucozei
- Cum de a alege un monitor de glucoză
- Ce este un test de sange A1c si de ce este important?
- Glucoza medie estimată - conversia numărului dvs. A1c
Puteți cumpăra aceste monitoare de glucoză din sânge la farmacia locală. Dar opțiunea dvs. mai bună este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală, care ar putea fi în măsură să vă obține unul împreună cu un număr mic de benzi de testare gratuit. Companiile care produc monitoarele de glucoză furnizează medicilor și educatorilor cu diabet zaharat, cu monitoare în speranța că le vor transmite pacienților lor. Alte opțiuni includ solicitarea farmacistului cu privire la reduceri sau cupoane de rabaturi sau sunați producătorul direct. Dar obțineți orice monitor, aflați dacă asigurarea dvs. va acoperi contorul și benzile. Unele companii de asigurări vor acoperi numai contoarele particulare.
Sursă:
> Diabetul de tip 1. Institute Naționale de Sănătate. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm