Dacă aveți dureri de gât , puteți beneficia de terapie fizică pentru a vă administra simptomele. Terapeutul dvs. fizic va prescrie probabil exerciții și strategii de corecție posturală pentru a vă ajuta să scădea durerea și să vă îmbunătățiți mobilitatea și gama de mișcare a gâtului (ROM). Terapistul dvs. fizic poate utiliza, de asemenea, diverse tratamente și modalități în timpul sesiunilor de terapie fizică.
Tratamentul de col uterin este un astfel de tratament care vă poate ajuta în timpul reabilitării pentru dureri la nivelul gâtului. Aceasta poate ajuta la întinderea mușchilor și separarea articulațiilor în gât. Această separare vă poate ajuta să scoateți presiunea de pe discurile spinării și de nervii care vă călătoresc pe braț.
Metode pentru a asigura tracțiunea gâtului
Există diverse metode pe care terapeutul fizic le poate utiliza pentru a vă asigura tracțiunea la gât. Acestea includ:
- Tractarea manuală a colului uterin
- Tracțiunea cervicală la nivelul ușii
- Tracțiune mecanică cervicală
Mecanismul de tracțiune cervicală implică utilizarea unei mașini pentru a ajuta la asigurarea forței de tracțiune la nivelul gâtului. Pe mașină există un ham, care se atașează la cap și la gât. Hamul poate fi apoi folosit pentru a trage ușor pe gât pentru a asigura tracțiunea.
Cum este aplicată tracțiunea mecanică?
Dacă terapeutul dvs. fizic alege să utilizeze tracțiunea mecanică, el sau ea ar trebui să vă explice procedura de aplicare a tracțiunii, riscurile și beneficiile asociate utilizării tracțiunii și ceea ce ar trebui să vă așteptați să simțiți atunci când utilizați tracțiunea mecanică.
Pentru a utiliza tracțiunea mecanică, veți sta pe o masă cu hamul de tracțiune. Capul și gâtul vor fi atașate la hamă cu bretele de velcro și o coardă mică va fi atașată de hamă la o mașină.
Terapeutul dvs. fizic va activa mașina de tracțiune și va forma setările pentru a controla cantitatea de forță utilizată în timpul tratamentului.
Terapistul fizic poate alege să utilizeze tracțiune statică sau intermitentă în timpul tratamentului. El sau ea ar trebui să vă explice ce vă veți simți în timpul sesiunii de tratament.
Ce simți tracțiunea mecanică?
În timp ce utilizați o tracțiune mecanică, veți simți o senzație delicată de tragere în gât. S-ar putea să vă surprindeți că tragerea este destul de subtilă.
În timpul tracțiunii mecanice, monitorizați orice modificare a simptomelor. Centralizarea durerii sau mișcării durerilor de umăr sau braț la nivelul coloanei vertebrale este un semn bun. Durerea care crește în braț este un semn că starea dumneavoastră se poate înrăutăți. Dacă se întâmplă acest lucru, anunțați imediat terapeutul dvs. fizic.
Dacă beneficiați de tracțiune mecanică în clinică, există mici unități de tracțiune mecanică acasă pe care terapeutul fizic le poate ajuta să obțineți. În locul unui panou electronic de comandă, o pompă pneumatică portabilă este utilizată pentru a asigura forța de tracțiune. Terapistul fizic vă poate învăța cum să utilizați unitatea de tracțiune la domiciliu.
Amintiți-vă că tracțiunea mecanică sau orice altă formă de tracțiune a colului uterin ar trebui utilizată pentru a vă mări programul general de terapie fizică pentru durerile de gât. Terapistul fizic ar trebui să vă învețe exercitarea, corecția posturală și strategiile care să vă ajute să preveniți episoadele viitoare ale durerii la nivelul gâtului.
El sau ea ar trebui să vă învețe, de asemenea, ce trebuie să faceți în cazul în care durerea acută a gâtului se lovește în viitor .
Mecanismul de tracțiune cervicală este un tratament pe care terapeutul dvs. fizic îl poate utiliza pentru a vă ajuta să vă tratați durerile la nivelul gâtului. Atunci când este folosit în mod corespunzător, poate contribui la scăderea presiunii asupra nervilor și a altor structuri și poate contribui la îmbunătățirea mobilității și funcționării gâtului.