Aveți o articulație acromio-claviculară separată?
Articulația acromioclaviculară (AC) este o parte a articulației umărului, care constă în întâlnirea osului gulerului (claviculă) cu procesul acromion al lamei umărului. Problemele de aici pot duce la pierderea mișcării umărului, durere și dificultăți în îndeplinirea sarcinilor care necesită utilizarea brațului. Dacă aveți dureri la umăr, terapeutul fizic vă poate evalua starea și poate determina cel mai bun tratament.
În timpul examinării, PT dvs. poate efectua testul de comprimare în comun.
Îmbinarea AC este o îmbinare foarte stabilă și există numai mici mișcări. Cu toate acestea, puteți suferi o entorsă a ligamentelor care vă țin în comun AC. Când se întâmplă acest lucru, se numește o separare în comun a AC . Acest lucru va provoca probabil dureri de umăr semnificative și este posibil să aveți dificultăți în mutarea brațului în mod normal.
O separare a articulațiilor în CA nu trebuie confundată cu o dislocare a umărului . O dislocare a umărului are loc acolo unde se întâlnește bila și soclul articulației umărului. O separare a articulațiilor în CA apare în partea superioară a umărului unde se întâlnesc osul gulerului și procesul de acromion al scapulei.
Cauzele de separare în comun a CA
Deoarece articulația dvs. de CA este o articulație atât de stabilă, este necesară, de obicei, o traumă semnificativă pentru a provoca o vătămare. O separare a articulațiilor în mod obișnuit apare după o cădere pe o parte a umărului sau în timpul unei căderi pe mâna întinsă.
Impactul sau forțele în timpul competiției atletice care vin din lateral sau direct în fața umărului pot provoca, de asemenea, o separare în comun a CA.
Testați o separare în comun a AC
Testul special pentru umăr pentru o separare de îmbinare în curent alternativ se numește testul de comprimare a articulației în CA. Este un test simplu de efectuat și PT poate face acest lucru ca parte a evaluării pentru durerea sau problemele umărului.
Iată cum faceți acest lucru:
- Stați confortabil într-un scaun.
- Au un prieten sau un membru al familiei să stea în partea ta unde este umărul tău dureros.
- Prietenul tău ar trebui să plaseze o mână pe partea din față a articulației umărului și cu o mână în spatele articulației umărului.
- În cele din urmă, prietenul tău ar trebui să apese încet, dar ferm pe ambele părți ale umărului pentru a comprima articulația AC.
Un test pozitiv care indică o posibilă separare a articulațiilor în CA este atunci când durerea extremă este provocată în umăr în timpul compresiei. În cazul în care testul de compresie în AC este pozitiv, trebuie să vă adresați imediat medicului pentru a vă confirma suspiciunile și pentru a începe imediat tratamentul corect.
Dacă aveți o separare în comun a CA, probabil că va trebui să purtați o praștie pe umăr în timp ce lucrurile se vindecă. După câteva săptămâni de vindecare a articulației cu AC, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia fizică pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți intervalul de mișcare (ROM) și puterea umărului. PT vă poate prescrie exerciții specifice pentru a vă asigura că umărul (și lama umărului) se mișcă în mod corespunzător.
Ocazional, se recomandă o intervenție chirurgicală pentru a repara o separare a articulațiilor în CA. Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru a vă repara articulația de AC, puteți beneficia și de terapia fizică după operație, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea și să restabiliți mișcarea și forța normală a umărului.
De asemenea, PT vă poate ajuta să vă administrați durerea de umăr după intervenție chirurgicală.
Dacă aveți dureri de umăr și bănuiți că ați rănit articulația CA, testul de compresie a articulației prin AC vă poate ajuta să confirmați suspiciunile. Dacă încercați testul și simțiți că ați separat articulația AC, vizitați medicul pentru a vă confirma diagnosticul și a începe procesul de vindecare și recuperare.
Un cuvânt din
Durerile de umăr vă pot limita capacitatea de a face activități normale, dar atunci când sunteți tratate corect, puteți reveni rapid la activitatea normală. Dacă vă doare umărul, consultați-vă medicul și terapeutul fizic și începeți imediat tratamentul.
În acest fel, vă puteți întoarce rapid la activitatea de zi cu zi.
> Sursa: Pauly, S. et al. Prevalența și modelul leziunilor glenohumerale în rândul unor instabilități acute de grad înalt de articulație acromioclaviculară. Jurnalul de chirurgie la umăr și la cot. 2013: 22 (6); 760-766.