Sfaturi pentru evitarea arsurilor solare în timpul chimioterapiei și radiațiilor
Îmbrăcați-vă puțin soare poate să vă simțiți ca o modalitate relaxantă de a vă ajuta să faceți față rigorilor tratamentului cancerului. De fapt, vitamina D produsă de expunerea la soare moderată (și în condiții de siguranță) a fost asociată nu numai cu un risc redus de apariție a cancerului, ci și cu o supraviețuire mai bună a unor forme de cancer. Primul pas este să știți dacă medicamentele pe bază de chimioterapie pot crește probabilitatea unei arsuri solare: ceva ce nu aveți nevoie în acest moment în viața voastră.
De asemenea, este important să recunoaștem că purtarea de protecție solară ar putea să nu fie suficientă.
Ce este sensibilitatea la soare (fotosensibilitate)?
Sensibilitatea la soare, cunoscută sub numele de fotosensibilitate sau fototoxicitate, este tendința de arsură mai ușoară decât de obicei. Majoritatea reacțiilor de fotosensibilitate asociate cu medicamentele pentru chimioterapie sunt fototoxice. Într-o reacție fototoxică, medicamentele cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie absorb radiațiile ultraviolete. Această absorbție a luminii UV cauzează o schimbare în compoziția chimică a medicamentului, care emite energie dăunătoare pielii.
Ce medicamente pentru chimioterapie cauzează fotosensibilitate?
Aproape orice agent de chimioterapie (sau medicamente care nu au legătură cu cancerul) vă poate face să fiți mai sensibili la soare. Este important să discutați cu oncologul dvs. despre medicamentele dvs. speciale. În plus, combinația de medicamente diferite vă poate ridica riscul mai mult decât un singur medicament. Unele dintre medicamentele utilizate chimioterapic frecvent utilizate pentru a determina fotosensibilitatea includ:
- 5-FU (fluorouracil)
- Metotrexatul
- DTIC (dacarbazină)
- Oncovir (vinblastină)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamicina (doxorubicina)
- VePesid (etopozid)
- Gemzar (gemcitabină)
Din fericire, această sensibilitate crescută la soare dispare imediat după terminarea chimioterapiei.
Unele medicamente care nu au o terapie care ar putea avea un efect aditiv cu chimioterapie în provocarea sensibilității la soare includ:
- Antibiotice, cum ar fi Cipro (ciprofloxacină), Levaquin (levofloxacină), tetraciclină, doxiciclină și Septra sau Bactrim (sulfametoxazol-trimetoprim)
- Diureticele, cum ar fi Lasix (furosemid) și Hydrodiuril (hidroclorotiazidă)
- Benadril (difenhidramina)
- Medicamentele cardiace, cum ar fi diltiazem, chinidina, amiodarona și Procardia (nifedipina)
- Antidepresive, cum ar fi Tofranil (imipramină) și Norpramin (desipramină)
- Medicamentele diabetice, cum ar fi Micronaza (gliburida)
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Aleve (naproxen) și Feldene (piroxicam)
Discutați cu farmacistul sau medicul dacă nu sunteți sigur dacă chimioterapia sau alte medicamente vă vor crește riscul de arsură la soare.
Când încep simptomele?
Reacțiile de fotosensibilitate pot apărea imediat după expunerea la soare sau pot să nu fie evidente la câteva ore după întoarcerea în interior. Dacă observați orice înroșire atunci când vă aflați la soare, aplicați blânde de soare, protecție la soare sau ieșiți din fiu. De obicei durează câteva ore înainte de aprecierea completă a arsurilor solare.
Sfaturi pentru a fi siguri în soare în timp ce trece prin chimioterapie
Știind că pielea ta poate fi mai sensibilă în timpul chimioterapiei, ce poți să faci pentru a te proteja?
O combinație de lucruri este de obicei cea mai bună, inclusiv:
- Evitați expunerea la soare la jumătatea zilei: Limitați timpul în aer liber între orele 10:00 și 3:00 când razele solare sunt cele mai intense.
- Adresați-vă medicului oncolog care crema de protecție solară ar recomanda: Unele produse de protecție solară funcționează mai bine decât altele, iar substanțele chimice din unele produse de protecție solară pot irita pielea deja delicată. Asigurați-vă că selectați o protecție de protecție solară "cu spectru larg" care protejează împotriva UVA, precum și a razelor UVB. Elementele de protecție solară de pe piață variază considerabil în ceea ce privește dacă oferă o protecție adecvată, chiar și pentru cei care nu prezintă un risc crescut de chimioterapie. Ambalajele actuale pot face dificilă cunoașterea produselor care asigură o acoperire adecvată, așa că verificați eticheta pentru a vă asigura că produsul conține ingrediente care blochează razele UVA . Asigurați-vă că aveți o sticlă proaspătă de protecție solară, de asemenea. Sticla de anul trecut nu mai poate fi eficientă.
- Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă, poate fi necesar să utilizați un blister de soare : În loc de sau în plus față de protecția solară, puteți folosi sunblock. Blocurile solare care sunt eficiente includ oxid de zinc și dioxid de titan. Blocurile solare sunt opace (gândiți-vă: un nas alb) și unii oameni ezită să folosească aceste produse, dar un nas sau o față albă ar putea fi bine să evite o arsură dureroasă.
- Acoperiti-o: Nu va bazati doar pe protectie solara. Purtați pălării cu margini mari și cu mâneci lungi, îmbrăcăminte care nu se potrivesc pentru a acoperi zonele sensibile ale corpului. Țesăturile tricotate asigură cea mai bună protecție.
- Utilizați umbra: Găsiți un loc la umbră sub un copac sau stați sub o umbrelă. Mergeți pe căi protejate de copaci.
- Nu uitați buzele: protezele de soare concepute special pentru buze sunt, în general, sigure dacă ar trebui să înghițiți câteva aplicații ulterioare.
- Nu uitați ochii: Purtați ochelari de soare cu protecție UV.
- Nu uitați-vă capul: Am discutat cu supraviețuitorii de cancer care au învățat cum să-și protejeze scalpul nou și chel cel mai greu. Peruci poate fi fierbinte la soare, dar o eșarfă de bumbac poate fi confortabil în timp ce oferă protecție.
- Evitați paturile de bronzare: nu numai că paturile de bronzare vă permit să vă ardeți, dar pot crește riscul apariției cancerului de piele.
- Rețineți că puteți reacționa diferit la soare în timp ce treceți prin chimioterapie decât ați făcut în trecut. Dacă ați fost o dată pe cineva care a bronzat ușor, acum ar putea arde de soare.
Sensibilitatea la soare și terapia cu radiații
Este important să rețineți că chimioterapia nu este singurul tratament care vă poate ridica riscul de arsură. Cu radioterapia, o tendință de arsură are loc în special în regiunile corpului tău care sunt tratate cu radiații, dar, spre deosebire de cea cu chimioterapie, o predispoziție la arsură poate dura ani după terminarea ultimei tratamente. Dacă ați avut radioterapie, poate doriți să luați în considerare protecția solară un obiectiv pe termen lung. Nu numai că ar putea fi o predispoziție la arsură ulterioară dincolo de ultimul tratament, dar combinația de afectare a radiațiilor cu pielea și a vătămării soarelui vă poate crește riscul de apariție a cancerului de piele.
Există beneficii de la expunerea la soare în timpul tratamentului cu cancer?
Intuitiv, se pare că expunerea la soare ar fi benefică în timpul tratamentului pentru cancer. Iesind afara, respirand aer proaspat si vorbind o plimbare te pot ajuta sa te simti mai bine emotional. Cercetarea medicală pare să sprijine acea intuiție. Nivelurile mai ridicate de vitamina D se corelează cu supraviețuirea îmbunătățită pentru cei cu cancer pulmonar în stadiu incipient și poate fi motivul pentru care persoanele care au intervenții chirurgicale la cancerul pulmonar în lunile de vară par a fi mai bune. Alte studii au analizat vitamina D și supraviețuirea pentru multe alte tipuri de cancer și, deși au existat rezultate mixte, un nivel adecvat al vitaminei D depășește cu mult îmbunătățirea supraviețuirii. mulți oameni se simt mai bine dacă nivelul lor este optim.
Din fericire, verificarea nivelului de vitamina D se poate face printr-un test de sânge simplu. Ca oncologistul dvs. pentru a verifica acest lucru dacă nu ați testat-o și discutați despre modalități de a vă mări nivelul dacă este scăzut. Asigurați-vă că totuși vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice suplimente. Unele suplimente de vitamine și minerale pot interfera cu unele medicamente pentru chimioterapie . Suplimentele cu vitamina D (dacă sunt recomandate de medicul oncolog) sunt, de obicei, sigure, atâta timp cât nu "megadose". Luând doze foarte mari de vitamina D poate duce la pietre dureroase la rinichi.
Ce se întâmplă dacă reacționez la Soare?
Dacă vă dezvoltați arsuri solare în timpul chimioterapiei, încercați să rămâneți în afara soarelui pentru a evita deteriorarea ulterioară a pielii. Utilizați comprese umede pentru a ușura disconfortul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți o înroșire severă dacă zona arsă însorită implică un procent semnificativ din corpul dumneavoastră, dacă aveți o febră sau frisoane sau dacă aveți alte îngrijorări. Consultați aceste sfaturi suplimentare despre cum să tratați arsurile solare .
> Surse:
> Drucker, A. și C. Rosen. De droguri induse de fotosensibilitate: droguri vinovate, de gestionare și de prevenire. Siguranța medicamentelor . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H. și S. Burgin. Agenți chimioterapeutici și piele: O actualizare. Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie . 2008. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. și colab. De droguri induse de fototoxicitate; o identificare timpurie in vitro a potențialului fototoxic al noilor entități de droguri în descoperirea și dezvoltarea drogurilor. Siguranța curentă a consumului de droguri . 2009. 4 (2): 123-36.
> Payne, A. și D. Savarese. Efecte secundare cutanate ale agenților de chimioterapie convenționali. UpToDate . Actualizat 04/10/18.
> Smith, E. și colab. O analiză a tulburărilor de fotosensibilitate mediate de UVA. Științe fotochimice și fotobiologice . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. și colab. Nivelele circulante de 25-hidroxivitamină D prezic supraviețuirea la pacienții cu cancer pulmonar fără stadiu incipient. Journal of Clinical Oncology . 2007. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. și colab. Vitamina D este asociată cu o supraviețuire îmbunătățită în cazul pacienților fără cancer pulmonar cu stadiu incipient. Epidemiologia cancerului Biomarkeri și prevenire . 2005. 14 (10): 2303-9.