Ingredientele din protezele solare care blochează radiația UVA
Este posibil să fi auzit că unele produse de protecție solară nu vă protejează în mod adecvat de efectele nocive ale soarelui și că trebuie să înțelegeți mai mult decât numărul de pe etichetă. Aceste comentarii sunt, de fapt, adevărate, și este important să vă educați pe ingredientele de care aveți nevoie într-o cremă de protecție solară. Hai să vorbim despre ce înseamnă asta și ce trebuie să știi înainte să faceți cumpărături de protecție solară.
Protecția la soare și razele UV
Cremele de protecție solară sunt produse importante de îngrijire a pielii folosite pentru a preveni fotosensibilizarea și cancerul de piele. Până de curând sa crezut că blocarea radiațiilor UVB și a arsurilor solare au fost singurele măsuri necesare pentru a preveni deteriorarea soarelui. Evaluarea SPF a fost dezvoltată pentru a măsura capacitatea unui produs de protecție solară de a bloca radiațiile UVB.
Acum știm că radiația UVA deteriorează și pielea. Deși FDA a propus un sistem de rating care vă permite să știți cât de bine o protecție solară blochează UVA, această propunere nu a fost încă aprobată. Din păcate, singura modalitate de a ști despre capacitatea de blocare a UVA a unui produs de protecție solară este să căutați cel puțin unul din aceste ingrediente.
Produse de protecție solară care blochează radiația UVA
Când căutați o protecție solară, este necesar să citiți eticheta și să vă asigurați că unul dintre ingredientele menționate aici este pe listă. Nu aveți încredere în informațiile de ambalare care afirmă că protecția solară este "cea mai bună" sau "completă". Faceți-vă propriile alegeri educate pe baza propriilor dvs. cercetări.
Puteți dori, de asemenea, să vă uitați la diferitele opțiuni pentru ingredientele care protejează împotriva razelor UVA pentru a decide care dintre ele se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. personale.
avobenzone
Avobenzona (Parsol 1789) este singurul chimic care absoarbe întregul spectru UVA de la 310-400 nm. Nu asigură absorbție UVB.
Problema cu avobenzona este că se rupe în lumina soarelui. De fapt, 50 până la 90% din acest produs de protecție solară se pierde la o oră după expunerea la lumina soarelui. Unele dintre absorbanții UVB precum OMC și octocrilenă fac avobenzonul mult mai stabil.
- Avantaje: blochează spectrul UVA complet și nu provoacă iritarea pielii
- Dezavantaje: se rupe rapid în lumina soarelui dacă nu este combinată cu anumite blocante UVB
benzofenonă
Benzofenonii, oxibenzona și dioxibenzona sunt un sac mixt de proprietăți bune și rele. Ele sunt un ingredient comun nu numai în produsele de protecție solară, ci și în țesăturile protectoare împotriva razelor UV. Acestea sunt absorbanți UVA buni, dar absorb și în gama UVB. Benzofenonele nu sunt la fel de iritante ca PABA, dar oxibenzona este cea mai iritantă dintre toate ingredientele de protecție solară de pe piață acum.
- Avantaje: Blochează un spectru larg de radiații UV, inclusiv UVA
- Dezavantaje: Iritant și nu rezistent la apă
Helioplex
Helioplex este o formulă de proprietate de către Johnson & Johnson Neutrogena. Această nouă formulă este o combinație a mai multor blocanți UVA și UVB, plus stabilizatori care mențin ingredientele mai sensibile la soare. Este o protecție solară de mare amploare, care nu este iritantă.
Acesta vine în SPF de 55, 70 și 85. Ingredientele active din Helioplex cu concentrațiile lor sunt:
- Avobenzonă (3 la sută)
- Oxybenzona (6%)
- Octocrilenă (2,8%)
- Homosalat (10 la suta in SPF 55 si 15 la suta in SPF 70)
- Octisalate (5 la sută)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Celelalte denumiri pentru acest compus includ acidul tereftaliliden dicamforsulfonic (TDSA), ecamsule și Anthelios SX. L'Oreal Paris a dezvoltat mexoril și a fost utilizat în Europa încă din 1982. În 2006, FDA a aprobat utilizarea sa în Statele Unite. Acesta este combinat cu avobenzonă și octocrilenă și comercializat în Statele Unite de La Roche Posay ca Anthelios SX.
Această protecție solară este un blocant de spectru larg care este rezistent la apă, foarte stabil la soare și nu irită pielea. Ingredientele active din Anthelios SX cu concentrațiile lor sunt:
- Ecamsule (2%)
- Avobenzonă (2%)
- Octocrilenă (10%)
Meradimate
Meradimatul conține ingredientul antranilat de mentil care oferă acoperire împotriva razelor UVA, deși acoperirea nu este la fel de extinsă ca Mexoryl sau benzofenonele.
Dioxidul de titan și oxidul de zinc
Dioxidul de titan și oxidul de zinc sunt considerate blocante ale soarelui mai degrabă decât de protecție solară. Ele oferă protecție împotriva razelor UVA, dar sunt limitate de aspectul opac. Blocările solare funcționează ca blocante fizice, reflectând razele UV înapoi de pe piele.
Ce protectie solara previne (altele decat cancerul de piele) - The Caveat
Am auzit cu toții multe despre importanța produselor de protecție solară, dar ceea ce primește mai puțină mențiune este unul din aspectele negative ale prevenirii apariției razele arzătoare de pe pielea noastră.
Există o multitudine de studii care sugerează că obținerea unei cantități adecvate de vitamina D este utilă în prevenirea a cel puțin 27 de tipuri diferite de cancer, inclusiv melanomul , și protecția solară împiedică nu numai arsurile solare, ci și absorbția vitaminei D prin piele.
Aceasta nu înseamnă să sări peste protecția solară. Discutați cu medicul dumneavoastră. Unii medici recomandă întârzierea aplicării de protecție la soare până când ați fost la soare 10-15 minute - timpul necesar pentru a absorbi o doză sănătoasă de vitamina D. Mai multe organizații dermatologice re-gândesc recomandările actuale de protecție solară din acest motiv.
Este foarte greu sa obtii toata vitamina D de care ai nevoie doar ca dieta, desi suplimentele de vitamina D3 sunt un alt mod de a obtine vitamina D de care ai nevoie. Cel mai bun lucru este că puteți afla cu ușurință dacă aveți nevoie de mai multă vitamină D cu un test de sânge simplu. Rețineți că intervalul de normal este destul de larg. De exemplu, laboratorul dvs. poate spune că un nivel de 30 până la 80 este normal, totuși unele studii sugerează că nivelurile de 50 până la 80 sunt ideale pentru reducerea riscului de cancer. Asa ca intotdeauna cere si numarul tau. O cantitate adecvată de vitamina D vă poate ajuta să vă reduceți riscul de apariție a cancerului, dar un exces poate avea ca rezultat pietre la rinichi dureroase. (Și da, o parte din frumusețea obținerii vitaminei D de la soare este că nu puteți obține prea mult.)
surse:
Freitas, J. și L. Gaspar. In Vitro Photosafety și screening-ul eficacității Apigen, Chrysin și beta-caroten pentru protecția UVA și VIS. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016, 89: 146-53.
Stiefel, C. și W. Schwack. Protecția fotografică în schimbare - Eficacitatea și siguranța filtrelor UV, procesele de sensibilizare și aspectele de reglementare. Jurnalul Internațional de Științe Cosmetice . 2015. 37 (1): 2-30.