Fenomenul Raynaud (cunoscut și sub numele de "sindromul Raynaud" sau "boala lui Raynaud") este o condiție în care temperaturile și / sau stresul rece determină restrângerea vaselor mici de sânge și, la rândul său, restricționează temporar fluxul sanguin spre degete, nas.
cauze
Oamenii de stiinta au inca sa determine de ce vasele de sange ale oamenilor cu Raynaud au tendinta de spasm si se contracta ca raspuns la temperaturi scazute si stres.
Cu toate acestea, această afecțiune pare să fie mai frecventă în rândul femeilor, precum și a celor care trăiesc în condiții mai reci și / sau au o istorie familială a lui Raynaud.
În unele cazuri (cunoscut sub numele de "Raynaud secundar"), sindromul este asociat cu alte afecțiuni sau probleme de stil de viață, inclusiv:
- ateroscleroza
- Boala lui Buerger
- Sindromul de tunel carpian
- Artrita reumatoida
- Bolile de țesut conjunctiv, cum ar fi sindromul Sjogren , dermatomiozita și polimiozita
- Răniri repetate
- Fumat
- Lupus eritematos sistemic (SLE)
- Scleroza sistemică (sclerodermie)
- Utilizarea anumitor medicamente (cum ar fi amfetaminele și anumite tipuri de beta-blocante și medicamente împotriva cancerului)
- Tulburări tiroidiene
Simptome
Deși simptomele variază de la o persoană la alta, Raynaud cauzează în mod obișnuit părțile afectate ale corpului să devină albe, apoi albastre, ca răspuns la stres sau expunerea la frig. Un atac poate dura câteva minute până la mai mult de o oră. Odată ce fluxul de sânge revine, zona afectată poate deveni roșie înainte de a reveni la culoarea obișnuită.
În multe cazuri, oamenii cu Raynaud arată semne ale bolii în aceleași degete pe ambele mâini. Atacurile pot fi la fel de scurte, de câteva minute sau de câteva ore.
În timp ce Raynaud nu este întotdeauna inconfortabil, oamenii cu Raynaud secundar experimentează adesea senzații de stinging sau arsură și pot dezvolta ulcerații dureroase sau chiar gangrena.
Remedii naturale
Până în prezent, există o lipsă de sprijin științific pentru utilizarea remediilor în tratamentul Raynaud, cu toate acestea, următoarele abordări pot oferi unele beneficii:
biofeedback
În cadrul antrenamentului de biofeedback, oamenii învață cum să influențeze în mod conștient funcțiile vitale ale organismului (inclusiv respirația, ritmul cardiac și tensiunea arterială ), cu ajutorul tehnicilor de relaxare și feedback-ului informativ furnizat de dispozitive electronice specializate.
Deși unii practicanți încurajează utilizarea biofeedback-ului pentru a ajuta la controlul temperaturii corpului și a diminua severitatea și frecvența atacurilor Raynaud, o revizuire a studiului publicată în 2009 a concluzionat că biofeedback-ul nu funcționează pentru boala lui Raynaud.
Suplimente nutritive
Cercetările preliminare sugerează că administrarea de suplimente esențiale de acizi grași poate fi ușor eficientă în tratamentul fenomenului Raynaud. Vitamina B3 (cunoscută și sub denumirea de niacină) este, de asemenea, considerată a fi benefică pentru persoanele cu Raynaud, deoarece nutrienții cauzează vasele de sânge să se dilueze și stimulează circulația pe piele. Cu toate acestea, niacinul nu a fost extensiv studiat ca tratament pentru Raynaud și poate provoca reacții adverse cum ar fi diaree, dureri de cap, stomac deranjat și reacții cutanate adverse.
Ginkgo biloba
Un alt remediu natural considerat a fi util în prevenirea atacurilor Raynaud, ginkgo biloba nu a fost studiat extensiv pentru efectele sale asupra bolii. Cercetarea disponibilă include un mic studiu publicat în Clinica de Reumatologie care a comparat extractul de ginkgo biloba cu eliberarea susținută de nifedipină (un tip de medicament cunoscut sub numele de blocant al canalelor de calciu). După tratamentul timp de opt săptămâni, s-a constatat că nifedipina este mai eficientă în reducerea numărului de atacuri, cu o îmbunătățire a celor care au luat nifedipină la 50,1%, comparativ cu 31,0% în cazul celor care au luat ginkgo.
Împiedicarea apariției furtunilor
Furnizorul dvs. de servicii medicale poate recomanda modificări ale stilului de viață:
- Evitarea cofeinei
- Purtați îmbrăcăminte de protecție și accesorii (cum ar fi mănuși sau mănuși) atunci când sunt expuse la frig
- Renunțând la fumat
- Exercițiu în mod regulat
- Gestionarea stresului
Linia de fund
Este prea devreme pentru a recomanda orice remediu pentru a trata fenomenul lui Raynaud. Dacă aveți în vedere încercarea unei abordări naturale, asigurați-vă că ați vorbit cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a evalua mai întâi riscurile și beneficiile potențiale și pentru a discuta dacă este adecvat (și sigur) pentru dumneavoastră.
> Surse:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS și colab. Pentru a compara eficacitatea și siguranța eliberării susținute a nifedipinei cu extract de Ginkgo biloba pentru a trata pacienții cu fenomen primar de Raynaud în Coreea de Sud; Studiu coreean Raynaud (studiu KOARA). Clin Rheumatol. 2009 May, 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Papa JE. Eficacitatea medicinii complementare și alternative în tratamentul fenomenului Raynaud: o revizuire a literaturii și o meta-analiză. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate numai scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.