Niacina sau vitamina B-3 este un termen general care se referă la acidul nicotinic și derivații săi. În prezent sunt disponibile trei tipuri principale de niacină:
- Acid nicotinic
- nicotinamidă
- inozitol hexancinat
Toate aceste forme de niacin sunt disponibile peste contra în doze diferite, fie ele însele sau într-un multivitamin. Numai acidul nicotinic este disponibil ca prescripție sub denumirea comercială Niaspan.
Acid nicotinic
Acidul nicotinic sau vitamina B3 este o formă de niacin care sa dovedit a afecta toate aspectele profilului lipidic, scăzând colesterolul LDL cu 15% până la 25%, scăderea trigliceridelor cu 20% până la 50% și creșterea colesterolului HDL cu 15 % până la 30%.
Mecanismul prin care face acest lucru nu este cunoscut. Cu toate acestea, studiile anterioare au remarcat faptul că acidul nicotinic reduce cantitatea de colesterol LDL și VLDL produs de ficat.
Efecte secundare
Acidul acid nicotinic este, de asemenea, asociat cu unele efecte secundare nedorite, cum ar fi:
- înroșirea feței
- mâncărime
- modificări ale glicemiei
- tulburări gastrointestinale
- fierbinte
- palpitații
Aceste reacții adverse par să se coreleze cu puterea de dozare și pot fi reduse dacă luați o formă eliberată în timp de acid nicotinic. Aceste simptome dispar în mod obișnuit de-a lungul unei săptămâni, deoarece organismul se adaptează la medicamente. Cu toate acestea, simptomele pot fi atât de grave la unii pacienți până la punctul în care întrerup administrarea acestei forme de niacină.
Această formă de niacin este disponibilă peste contra și ca bază de prescripție medicală. În plus, acidul nicotinic este de asemenea disponibil în câteva formulări. În produsul cu eliberare imediată, acidul nicotinic este introdus în organism la un moment dat. Produsul cu eliberare prelungită, cu toate acestea, introduce acidul nicotinic în organism treptat, în încercarea de a reduce efectele secundare .
Nicotinamida și Hexancinatul de inozitol
Nicotinamida și hexancinatul de inozitol sunt alte două forme disponibile de niacină disponibile comercial, care au fost, de asemenea, concepute pentru a reduce erupția cutanată și mâncărime asociate cu niacina, dar totuși își mențin capacitatea de scădere a colesterolului.
Desi putine studii care sunt disponibile despre aceste produse arata ca acestea reduc eruptia asociata cu niacina, rezultatele acestor studii sunt, de asemenea, amestecate in ceea ce priveste capacitatea acestora de a scadea colesterolul.
surse:
Al treilea raport al Panelului Experților privind detecția, evaluarea și tratamentul colesterolului în sânge la adulți (NCEP) , iulie 2004, Institutul Național de Sănătate: Institutul Național de Inimă, Plămâie și Sânge.
Norris RB. Niacinul fără spumă: suplimentul alimentar nu poate beneficia de beneficii. Înainte Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.