Alegerile sănătoase pot reduce riscurile pentru cauzele obișnuite de deces
Mortalitatea din toate cauzele este un termen utilizat de epidemiologi sau oameni de știință care urmăresc boala, pentru a se referi la moarte din orice cauză. Veți auzi că este folosit frecvent în rapoartele de cercetare sau când rapoartele de știri privind cel mai recent studiu care promovează obiceiurile de viață sănătos.
Înțelegerea mortalității cauzate de toate cauzele
Cuvântul mortalitate înseamnă moarte. Termenul mortalitate de orice cauză este utilizat în raport cu o boală sau o expunere nocivă - cum ar fi radiațiile sau substanțele chimice periculoase - într-un context statistic.
Acesta este, de obicei, exprimat ca numărul total de decese cauzate de această condiție pe o anumită perioadă de timp.
Orice lucru care provoacă moartea este considerat a fi o "cauză a morții". De aceea mortalitatea de orice cauză este o cauză a morții.
Factori de risc pentru mortalitatea cauzată de toate cauzele
În timp ce mortalitatea poate fi aleatorie, deseori se pot găsi modele care rezultă din anumite comportamente. Multe studii longitudinale urmăresc să evalueze factorii de risc care conduc la boli specifice, cum ar fi bolile de inimă sau cancerul . Un factor de risc este o afecțiune sau un comportament despre care se știe că crește vulnerabilitatea la o anumită boală sau rezultat.
De exemplu, fumatul este un factor major de risc. Acest comportament mărește șansele de cancer și alte afecțiuni grave, care, la rândul său, pot duce la deces.
Alți factori de risc obișnuiți includ expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete (care pot duce la cancer de piele ) și dieta săracă sau lipsa de exerciții fizice .
Ambele comportamente lasă un individ mult mai sensibile la o varietate de probleme de sănătate, cum ar fi boala coronariană .
Minimizarea factorilor de risc
Factorii de risc pot crește potențialul de mortalitate. Cu toate acestea, majoritatea factorilor de risc pot fi, de asemenea, reduse la minimum cu câteva opțiuni de viață sănătoasă.
De exemplu, anumite comportamente "bune" se dovedesc a fi asociate cu un risc mai mic de deces cauzat de orice afecțiune, inclusiv boala respiratorie sau infecții. Acestea includ efectuarea unei rutine de antrenament pentru a obține o anumită cantitate de exercițiu în fiecare zi și consumarea unei cantități de fibră. Renunțarea la fumat este un alt exemplu de minimizare a unui factor de risc.
Cu toate acestea, nu toți factorii de risc sunt evitabili. Varsta in sine este un factor de risc. La vârsta înaintată, există o probabilitate crescută de a se pune în pericol viața, cum ar fi cancerul. Acestea sunt numite boli de vârstă. Unii factori de risc, cum ar fi istoria familială sau genetica, nu pot fi controlați .
Cu toate acestea, multe condiții legate de mortalitate pot fi evitate, întârziate sau riscul redus prin alegerea unui stil de viață sănătos. Este vorba de lucruri simple cum ar fi evitarea fumatului, mâncarea bună, rămânerea activă și vizitarea regulată a furnizorului dvs. de servicii medicale, care poate face diferența.
Ce înseamnă asta pentru tine
La început, poate fi dificil pentru oamenii de știință să tachineze exact de ce anumite obiceiuri bune, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase și activarea, vă ajută să evitați o gamă largă de boli. Totuși, pe măsură ce dovezile se construiesc în timp, ei pot determina ce comportamente promovează cea mai mare sănătate și longevitate .
Din acest motiv, atunci când un studiu se referă la mortalitatea de toate cauzele, este o idee bună să luați notă de sfatul dat.
> Sursa:
> Allen NB și colab. Sănătatea cardiovasculară favorabilă, comprimarea morbidității și costurile asistenței medicale. Circulaţie. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, și colab. Impactul exercițiului asupra relației dintre scorurile CAC și mortalitatea cauzată de toate cauzele. Imagistica cardiovasculară JACC. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.