Insulina este un hormon care este secretat de pancreas pentru a vă ajuta să luați zahăr din sângele celulelor dvs. pentru a le utiliza pentru energie. Persoanele cu diabet zaharat tip 2 produc insulină, dar uneori nu sunt suficiente pentru a reduce zahărul și, de obicei, corpul lor nu răspunde bine la insulina pe care o produce.
Dacă ați suferit de multă vreme de diabet, este posibil să observați că planul de tratament sa modificat pe durata diagnosticului.
Motivul pentru această schimbare este că diabetul de tip 2 este o boală progresivă - cu timpul, celulele beta care produc insulină mor sau devin lente. Cu cât aveți mai mult diabet, cu atât mai mare este șansa de a avea nevoie de insulină - fie insulină cu durată lungă de acțiune, fie o combinație.
Conceptul greșit comun este că utilizarea insulinei este un lucru rău, iar utilizarea insulinei înseamnă că nu ați reușit să vă administrați diabetul. Nu este adevarat. Toată munca voastră, luând medicamentele, testați-vă zahărul , urmărind dieta dvs., mergând la toate întâlnirile dvs. - încă contează. Dacă medicul dumneavoastră a spus timpul să înceapă insulina, corpul dumneavoastră are nevoie doar de puțin ajutor.
Ce face insulina Mealtime?
Mezultimea insulină este insulină cu acțiune rapidă. Începe să funcționeze în 15 minute de la injectare, atinge vârfuri în aproximativ o oră și durează în sistem timp de aproximativ două până la patru ore.
Misiunea lui este de a ajuta la scăderea zahărului din sânge după ce mâncați. De fiecare dată când mâncați alimente care conțin carbohidrați, acele alimente se sparg și se transformă în zahăr.
Pentru cineva fără diabet zaharat, pancreasul reacționează rapid pentru a elibera insulina, astfel încât să se potrivească cu aportul de carbohidrați pentru a scădea ușor zahărul din sânge.
La cineva cu diabet, acest mecanism nu este perfect. Pancreasul nu produce suficientă insulină sau insulina pe care o produce nu este folosită așa cum ar trebui să fie.
Uneori, persoanele cu diabet zaharat au nevoie de ajutor pentru scăderea zaharurilor, iar adăugarea de insulină în timpul mesei poate ajuta la reducerea zahărului din sânge după masă.
Cum aș putea să știu dacă am nevoie de insulină pe bază de hrană?
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va putea spune dacă este timpul să începeți să consumați insulină în timpul mesei. În mod obișnuit, insulina din timpul mesei este începută atunci când insulina cu acțiune lungă și medicamentele pe cale orală nu sunt suficiente pentru a vă controla sau a reglementa zaharurile din sânge.
S-ar putea să constatați că zaharurile după masă încep să scape fără nici o schimbare în dieta ta sau că HgbA1c este crescută când nu a fost înainte.
Insulina pe bază de insulină funcționează mai rapid și mai scurtă decât insulina cu acțiune lungă. Este, în general, utilizat în plus față de insulina cu acțiune îndelungată, care vă ajută să scădeți zahărul din sânge după ce mâncați.
Când voi lua insulină Mealtime?
Intervalul de insulină pe bază de insulină trebuie injectat aproximativ 15 minute înainte de a mânca. Dacă aveți de gând să săriți o masă , nu ar trebui să luați-o, deoarece poate provoca scăderea zahărului din sânge.
În funcție de zaharurile din sânge post-masă, medicul dumneavoastră vă poate spune să începeți să luați insulina de masă cu cea mai mare masă pentru a începe. Unii oameni iau insulina în timpul mesei înainte de fiecare masă.
Ce este vorba despre alimentele mele - va acea schimbare?
Persoanele cu diabet zaharat tip 2 ar trebui să încerce să mănânce o dietă consistentă de carbohidrați.
O dietă consistentă pe bază de carbohidrați poate ajuta la prevenirea variabilității glucozei.
Cercetatorii au descoperit o legatura intre variabilitatea glucozei si complicatiile diabetului de tip 2. Se pare că un control mai bun zilnic al excursiilor de glucoză din sânge, în special după mese, poate reduce riscul acestor complicații.
Scopul de a mânca aproximativ aceeași cantitate de carbohidrați în același timp zilnic. Consistența planului de masă vă va ajuta să găsiți o doză exactă de insulină și să reduceți concentrațiile de zahăr din sânge extrem de ridicate și scăzute.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să mănânci zilnic aceleași alimente exacte, dar aceeași cantitate de carbohidrați la mese.
De exemplu, dacă planul dvs. de masă este setat pentru a avea 30g de carbohidrați la micul dejun , urmați acest lucru:
- Ziua 1 proba 30g mic dejun carbohidrat: Trei albușuri de ou amestecate cu spanac și avocado pe două felii de pâine integrală de cereale
- Ziua a 2-a eșantion 30g de carbohidrat mic dejun: șase uncii de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsime, cu una și o jumătate de cană de căpșuni și o mână de migdale
> Surse:
> Asociația Americană de Diabet. Ce este insulina.
> Asociația Americană de Diabet. Insulină de bază.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Variabilitatea și complicațiile glicemicului glicemic la pacienții cu diabet zaharat: dovada unei revizuiri sistematice a literaturii.