Dacă ați dezvoltat senzații de amețeală și spinning care apar în timp ce vă mișcați capul sau când vă schimbați pozițiile, atunci este posibil să suferiți de vertij pozitiv paroxismal pozitiv (BPPV) . Aceasta este o cauză frecventă de vertij și vă poate limita capacitatea de a vă deplasa în mod normal din cauza senzațiilor severe de filare.
Puteți beneficia de serviciile calificate ale unui terapeut fizic dacă aveți vertij din BPPV.
El sau ea va evalua starea dumneavoastră și va oferi strategii pentru eliminarea simptomelor. O astfel de strategie este folosirea manevrei Semont, cunoscută și sub denumirea de manevra liberativă.
Ce este BPPV?
Vertijul pozitiv paroxistic pozitiv este cauzat de mici cristale de calciu care se află în sistemul vestibular în urechea voastră interioară. Când aceste cristale se deplasează într-o zonă în care nu aparțin, ele interacționează cu nervii care comunică informații creierului despre poziția capului și a ochilor. Această interacțiune a cristalelor de calciu, numite canalete, și nervii vestibulari provoacă vertij și amețeli care reprezintă semnul distinctiv al BPPV.
Tratamentul corect presupune ajutarea repoziționării canaletelor pentru a vă ajuta să vă eliminați amețelile. Tratamentul se poate concentra, de asemenea, pe strategii care să vă ajute să preveniți probleme viitoare cu BPPV.
Dacă aveți BPPV, există câteva lucruri pe care trebuie să le faceți imediat . În primul rând, nu intrați în panică. Cele mai multe simptome ale BPPV pot fi tratate într-o perioadă relativ scurtă de timp.
O vizită la medicul dumneavoastră este în ordine, precum și pentru a fi siguri că amețelile dvs. nu sunt cauzate de o altă problemă.
Dacă terapeutul fizic suspectează că canalele tale sunt în afara locului și în canalul posterior al organului vestibular, el sau ea ar putea încerca să le repoziționeze cu manevra lui Semont.
Efectuarea manevrării Semont
Manevra Semont este un tratament specific pe care terapeutul dvs. fizic îl poate utiliza pentru a vă ajuta să vă tratați BPPV. Este o procedură simplă pentru a ajuta la repoziționarea canaletelor în sistemul vestibular. Odată ce canalele sunt acolo unde apar, vertijul tău ar trebui să dispară.
Terapeutul dvs. fizic va efectua cu dvs. manevra Semont pentru a vă asigura că este efectuată în mod corespunzător și pentru a vă asigura că rămâneți în siguranță în timpul procedurii.
Aceasta este ceea ce vă puteți aștepta în timpul manevrei Semont:
- Așezați-vă pe marginea unei mese de tratament sau a unui pat.
- Terapeutul dvs. fizic va evalua dacă sistemul vestibular stâng sau drept este afectat de BPPV. El sau ea va întoarce manual capul la aproximativ 45 de grade distanță de partea afectată.
- Terapistul tău fizic te va așeza repede pe partea afectată de BPPV. Ar trebui să te uiți în sus la tavan, odată ce PT te găsește pe partea ta.
- Această poziție poate provoca amețeli. Ar trebui să rămâi în poziția stătătoare până când simptomele se rezolvă.
- Terapeutul fizic vă va muta apoi în poziția șezândă și apoi repede spre partea afectată. Ochii trebuie să privească acum spre podea.
- Această poziție poate provoca ușoară vertij. Din nou, rămâneți în poziția ascendentă până când trece vertijul.
- Terapistul fizic vă va îndruma apoi înapoi în poziția așezată.
După efectuarea manevrei Semont, ar trebui să încercați să rămâneți în poziție verticală timp de câteva ore. PT-ul dvs. vă poate cere să dormiți cu capul sprijinit pe câteva perne pentru a vă ajuta să rămâneți în poziție verticală peste noapte.
Manevra Semont este utilizată pentru a repoziționa cristalele de calciu în sistemul vestibular. Dacă ați reușit, simptomele de vertij ar trebui să fie clare rapid într-o zi sau două. Dacă rămân, PT dvs. poate alege să faceți un exercițiu diferit numit manevra Epley .
Uneori ambele manevre Semont și Epley nu sunt pe deplin eficiente în ameliorarea simptomelor.
Terapistul fizic vă poate prescrie exercițiile de la Brandt Daroff pentru a vă ajuta să vă tratați BPPV. Aceste exerciții nu intenționează să repoziționeze cristalele de calciu în sistemul vestibular. Mai degrabă, ele sunt utilizate pentru a vă ajuta să vă obișnuiți cu corpul și pentru a compensa BPPV-ul dumneavoastră.
Un cuvânt din
Dacă aveți amețeli și vertij cauzate de BPPV, puteți beneficia de o vizită la un terapeut fizic pentru tratament. El sau ea poate utiliza manevra Semont pentru a vă ajuta să vă eliminați simptomele amețitoare și să vă întoarceți la nivelul anterior de funcții rapid și în siguranță.
> Sursa:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Eficacitatea comparabilă a manevrelor> epley și > semont > în vertij pozitiv paroxistic de tip benign: un studiu prospectiv randomizat dublu-orb. Astrocyte , 3 (2), 96.