Înțelegerea diferențelor dintre loțiunea de bronzare și protecția solară
Care este diferența dintre loțiunea optică și protecția solară? Pot să-mi folosesc loțiunea de bronz pe copiii mei? Ce trebuie să știe părinții despre bronzare și bronzare fără soare?
Protecție împotriva arsurilor solare
Pentru protecția adecvată a soarelui, părinții trebuie să se asigure că copiii lor sunt acoperite cu un agent de protecție solară cu spectru larg, cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 15 până la 30 de ani.
Cu toate acestea, cu atât de multe produse de acolo, ce trebuie să știți despre diferența dintre cele care au fost odată etichetate loțiune de bronz și cele etichetate drept produse de protecție solară?
Loțiune de plajă
Nu veți găsi produse care să pretindă că sunt loțiuni de bronzare. În schimb, un produs care este considerat a fi o loțiune de bronzare este, de obicei, un agent de protecție solară cu un SPF mai mic de 15. Aceste produse de protecție solară, care de obicei au un SPF 4 până la SPF 8, nu asigură suficientă protecție solară, .
Unele uleiuri de bronzare întunecate nu conțin nici măcar ingrediente de protecție solară și pot include chiar și un accelerator de bronzare.
Produse pentru lotiune lotiune si uleiuri de bronzare includ:
- Bain de Soleil Mega Tan de protecție solară cu auto Tanner, SPF 4
- Coppertone de protecție solară, SPF 4
- Banana Barca Spray de ulei de bronzat întunecat (nu conține protecție solară)
- Banana Boat UltraMist Spray de protecție solară continuă cu pulverizare, ulei de uscată profundă pentru bronzare, SPF 8
- Hawai Tropic ulei uscat Clear Spray de protecție solară, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Spray permanent cu ulei continuu (nu conține protecție solară)
Îndepărtați loțiune față de protecția solară
Deoarece loțiunea de bronzare nu asigură o protecție suficientă a soarelui, copiii ar trebui să utilizeze numai un agent de protecție solară sau o protecție solară care oferă protecția UVA și UVB în spectrul larg, în loc de o loțiune de bronz sau un ulei de bronzare.
Atunci când alegeți un produs de protecție solară, găsiți un produs care:
- Are un SPF de cel puțin 15 până la 30 de ani. Ai putea să mergi pentru un SPF mai mare, dar majoritatea experților cred că nu oferă protecție prea mult. Unii experți merg atât de departe încât să spună că nivelul SPF ar trebui să fie limitat la SPF 30, care oferă protecție împotriva a 97% din razele UVB. Utilizarea unui agent de protecție solară cu SPF ridicat ar putea oferi o protecție mai mare pentru acei părinți care nu utilizează suficientă protecție solară și nu o aplică suficient de des.
- Oferă protecție împotriva razelor UVA, precum și a razelor UVB. Multe produse de protecție solară nu oferă protecție împotriva razelor UVA, deși am aflat că daunele provocate de aceste raze pot fi la fel de importante ca și cele de la UVB. Deoarece este greu să știți care sunt produsele de protecție solară care oferă o protecție adecvată pe bază de ambalaj, este important să cunoașteți ingredientele de protecție solară care protejează împotriva radiațiilor UVA .
- Este rezistent la apă. Chiar dacă nu mergi să înoți, dacă copilul tău este în afara, probabil că va fi transpirat, astfel încât un agent de protecție solară rezistent la apă ar putea oferi o protecție mai bună decât o protecție solară obișnuită.
- Este hipoalergenic și fără parfum, mai ales dacă copilul dumneavoastră are o piele sensibilă.
- Este într-o formă ușor de folosit pentru copilul dvs., indiferent dacă acesta înseamnă un stick, gel, loțiune, spray sau spray continuu.
Sunblocks vs protectie solara
Există diferențe între sunblocks și protecția solară , de asemenea. Protecția solară funcționează ca un produs chimic de protecție solară prin filtrarea razelor soarelui, în timp ce blânda de soare funcționează ca o protecție solară fizică , reflectând razele soarelui. Atât protecția solară, cât și cea a soarelui oferă o bună protecție împotriva soarelui, deși blocajele solare pot fi nedorite cosmetic, cele mai multe dintre acestea fiind opace. Probabil ați văzut oameni cu nasuri albe la plajă din cauza purtării de sticlă.
Copiii dvs. sunt protejați de soare? Și dacă mai doresc un bronz?
Tunsul fără soare
Îndepărtarea bronzului, inclusiv utilizarea de loțiuni de bronzare prin pulverizare și bronzare, devine din ce în ce mai populară, deoarece oamenii devin mai conștienți de pericolele de bronzare din exterior și de utilizarea saloanelor de bronzat interioare .
În timp ce un purist ar spune că este probabil cel mai bine să evite expunerea la soare și produsele de bronzare fără soare, limitarea tuturor metodelor de a obține un bronz poate fi o provocare în mijlocul angoasei adolescenței. Uneori trebuie să "alegem bătăliile cu înțelepciune" și să găsim cele mai puțin periculoase opțiuni acolo.
Potrivit FDA, produsele care se comercializează sub formă de bronzuri fără soare - care asigură un aspect bronzat fără expunere la raze ultraviolete - lucrează prin întunericul pielii cu ingrediente precum dihidroxiacetona (DHA). Aceste substanțe chimice sunt aprobate pentru utilizarea în cosmetice, care sunt aplicate în exterior pe piele, cu excepția suprafețelor din jurul ochilor și buzelor. Utilizarea de dihidroxiacetonă sau DHA în cabinele de bronzare lipsă sau de aerobic, totuși, nu este aprobată de FDA.
Este bronzarea fără soare pentru copii? Aerisirea aerului ar trebui să fie evitată, deoarece nu este aprobată și FDA a primit rapoarte despre evenimente adverse de la oameni, inclusiv simptome precum tuse, amețeală și leșin.
Spray-ul de bronzare de bronzare este de obicei considerat a fi o alternativă sigură la bronzare, deși vârsta pe care o puteți începe să le folosiți nu este foarte clară. Deși probabil este bine pentru adolescenți, în special pentru cei care altfel ar folosi o cabină de bronzare, este important ca aceștia să-și amintească să folosească o protecție solară. Cele mai multe produse de bronzare fără soare nu oferă o protecție bună la soare.
Cealaltă problemă cu bronzarea fără soare este aceea că te-ar putea obișnui să bea un bronz și mai târziu să se deplaseze la un pat de bronzare sau să încerce să obțină un bronz afară fără a folosi protecție solară.
Alte tipuri de produse pentru bronzare, în special acceleratoare de bronzare și pastile de bronzare , ar trebui evitate.
Măsuri simple pentru protejarea pielii copiilor dvs. în soare
Trăim într-o societate în care imaginăm o pastilă sau o cremă într-o sticlă atunci când vine vorba de prevenire și tratament, dar adesea uităm că există măsuri simple pe care le putem lua pentru a ne proteja copiii. Având în vedere că rata de melanom (cea mai periculoasă formă de cancer de piele) a crescut de când protecția solară a devenit disponibilă pe scară largă, este clar că trebuie să existe și alte metode de protecție împotriva soarelui care pot face și diferența. Modalitățile de reducere a expunerii la radiații periculoase (în plus față de protecția solară) includ:
- Îmbrăcați îmbrăcămintea cu un factor SPF și alegeți mâneci lungi atunci când este posibil.
- Evitarea soarelui în timpul orelor de ardere de vârf, între orele 10:00 și 14:00.
- Amintiți-vă că apa și zăpada pot reflecta razele soarelui, crescând riscul de ardere în timp ce vă aflați pe apă și când schiați zăpada.
- Purtați o pălărie cu o margine suficient de lată pentru a proteja fața.
- Așezați-vă sub o umbrelă de plajă (dacă puteți găsi unul pe care copilul dvs. crede că este "suficient de răcoros".
- Amintirea pentru a proteja buzele copilului cu balsam de buze (cu un SPF de 15 sau mai mare) și ochii cu ochelari de soare.
O notă privind expunerea la soare și vitamina D
O discuție despre protecția împotriva soarelui nu ar fi completă fără a ridica unul dintre aspectele pozitive ale expunerii la soare. Poate fi greu să obțineți suficientă vitamină D într-o dietă sănătoasă și, în mod tradițional, o mare parte din vitamina D provine de la soare. Deficitul de vitamina D , la rândul său, a fost asociat cu totul, de la creșterea osului slab la copii, până la depresie și scleroză multiplă .
Există câteva opțiuni pentru obținerea vitaminei D de care are nevoie copilul dumneavoastră. Unele dintre organizațiile dermatologice își reconsidere recomandările de aplicare a protecției solului înainte de a ieși afară; petrecând câteva minute (probabil 10 până la 15) înainte de aplicarea de protecție solară poate fi benefică. Deficitul de vitamina D este o problemă enormă în Statele Unite, dar gestionarea poate fi destul de ușoară. Un test simplu de sânge poate determina dacă copilul dumneavoastră primește suficient și dacă nu, medicul pediatru vă poate recomanda un supliment de vitamina D pentru a umple golul.
surse
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman și Waldo E. Nelson. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția a 20-a. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.
Saraff, V. și N. Shaw. Soare și vitamina D. Arhivele bolilor la copii . 2016. 101 (2): 190-2.