Sexualitatea este o parte importantă a ceea ce ne face om, dar cu cancer pulmonar, ridurile de tratament pot împinge intimitatea fizică la arzătorul din spate. S-ar putea să fiți obosit de tratamente sau persoana iubită se poate simți inconfortabil în privința subiectului, deoarece se concentrează asupra preocupărilor legate de sănătatea dumneavoastră.
În ciuda importanței sale, profesioniștii din domeniul sănătății sunt adesea ezitați să aducă subiectul sexului din cauza constrângerilor legate de timp, luarea în considerare a confidențialității și chiar a propriului nivel de confort în discutarea sexualității.
Dar știm că sexualitatea afectează calitatea vieții și bunăstarea psihologică pentru cei care trăiesc cu cancer. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a încuraja intimitatea sexuală și emoțională în timpul tratamentului pentru cancer.
Probleme care pot afecta sexualitatea dacă aveți cancer pulmonar
Cancerul pulmonar poate afecta sexualitatea în multe feluri, atât datorită bolii însăși, cât și a efectelor secundare ale tratamentului. Înțelegerea unor probleme vă poate ajuta să vă adresați acelor persoane despre care aveți un anumit control și să vă ajutați pe cei dragi să știe cum vă pot ajuta cel mai bine. Printre acestea se numără:
Aspecte fizice:
- Schimbări în aspectul fizic: aspectul fizic (de exemplu, căderea părului sau modificările de greutate) în timpul tratamentului vă poate face să vă simțiți mai puțin atrăgători sau doriți ca partener intim.
- Simptomele cancerului pulmonar: Simptomele comune ale cancerului pulmonar , cum ar fi tusea sau dificultatea de respirație, se pot agrava în timpul activității sexuale.
- Oboseala: oboseala este o preocupare aproape universala cu cancer pulmonar. Acest lucru poate rezulta nu numai din cancerul în sine și efectele secundare ale tratamentelor, ci și din cerințele vizitelor medicilor și al călătoriilor pentru tratament.
- Prezența vizitatorilor: timpul petrecut cu familia și prietenii este foarte important, dar pot uita că aveți nevoie de timp pentru a rămâne singur cu partenerul.
Aspecte psihologice:
- Anxietate: Fie că este vorba de starea dvs., de tratamentele dvs. sau de altceva, este nevoie de o taxă.
- Depresia și durerea: Studiile arată că starea de spirit are un efect semnificativ asupra funcției fizice.
- Singurătatea: S-ar putea să te simți separat emoțional de cel pe care-l iubesti, pe măsură ce acum te confrunți cu provocări diferite.
- Schimbările de roluri: Prin preluarea rolului îngrijitorului se schimbă dinamica relațiilor intime. Un soț poate considera un pacient cu cancer mai mult ca un copil decât ca un partener sexual și se simte incomod cu intimitatea fizică. Tu, pacientul, poți fi afectat și de asumarea unui rol de acceptare a îngrijirii mai mult decât să o dai.
- Vinovatie: Vinovatia datorata stigmatului cancerului pulmonar , simtindu-se ca intr-un fel o persoana a provocat boala si o merita cumva, este comuna cu cancerul pulmonar si poate interfera cu sexualitatea
Sfaturi pentru a vă bucura de sexualitate în timpul tratamentului cancerului pulmonar
Vorbește deschis
Împărțiți-vă nevoile și recunoașteți preocupările unuia altora. Anticipați faptul că intimitatea fizică ar putea fi nevoie să fie exprimată într-un mod diferit în timp. Discutați despre modul în care vă puteți exprima dragostea dacă sunteți prea obosit pentru raporturi sexuale sau dacă tusea vă cere să vă angajați în activități mai silențioase.
Împărtășiți momentele fizice intime care nu implică actul sexual
Fii generos cu atingere. Țineți mâinile în timpul vizitelor medicului. Săriți-vă un sărut în timp ce tehnicianul de laborator trage sânge. Uită-te înapoi la zilele când te-ai îndrăgostit de prima dată și lucrurile mici pe care le-ai făcut te-au atras mai aproape.
Există multe activități sexuale care nu implică actul sexual.
Adaptați în funcție de limitele dvs.
Poziții, cum ar fi una lângă cealaltă, pot necesita mai puțină energie. Partenerii fără cancer au rolul mai activ. Planificați să faceți sex atunci când sunteți bine odihnă și nu urmați direct o masă grea.
Dați-vă un tratament special
Gândiți-vă la lucruri care vă fac să vă simțiți bine și atractivi unul pentru celălalt. O tinuta noua, un masaj ingrijit, un colin special, chiar si o noua culoare a parului (presupunand ca ai parul) poate adauga putin condiment. Acest lucru este important pentru amândoi, deoarece îngrijitorii se simt adesea vinovați răsfățându-se în timp ce se îngrijeau de un om iubit cu cancer.
Sari peste Booze
Alcoolul poate interfera cu o viață sexuală sănătoasă, chiar dacă nu aveți cancer pulmonar. Acestea fiind spuse, un pahar de vin rosu poate adăuga o strălucire în acest moment.
Setați orele de vizitare
Un supraviețuitor al cancerului pulmonar a comentat că încercarea de a găsi timp singur cu soțul ei i-a amintit de când au avut copii mici. Acum îi cer prietenilor să nu sune sau să viziteze în timpul "timpului de nap".
Îngrijiți-vă viața spirituală
O viață spirituală activă este asociată cu o dispoziție mai sănătoasă și o mai bună bunăstare emoțională, care la rândul ei sunt legate de o viață sexuală mai satisfăcătoare cu cancer. Spiritualitatea înseamnă lucruri diferite pentru diferite persoane. Poate fi organizată religia, comunicarea cu natura, meditația sau altele asemenea.
Cel mai important, exprimați-vă zilnic dragostea în cât mai multe posibilități. O relație care se bazează pe dragoste și respect și care este continuu cultivată este cea mai bună bază pentru intimitatea sexuală în timpul tratamentului pentru cancer.
surse
Gilbert, E. și colab. Renegotirea sexualității și intimității în contextul cancerului: experiențele îngrijitorilor. Arhivele comportamentului sexual . 2008. Dec 9.
Goodell, T. Sexualitatea în bolile pulmonare cronice. Clinicile Nursing din America de Nord . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. și colab. Asistentele, atitudinile și practicile asistentelor medicale privind furnizarea asistenței medicale sexuale la pacienții cu cancer: revizuirea critică a probelor. Suportul de îngrijire în caz de cancer . 2009. Jan 9.
Lindau, S. și colab. Comunicarea despre sexualitate și intimitate în cuplurile afectate de cancer pulmonar și furnizorii lor de servicii clinice. Psihologie . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. și colab. Efectele longitudinale ale tratamentului asupra cancerului și sexualitate la persoanele cu cancer pulmonar. Oncologie Nursing Forum . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. și J. Plawecki. Consecințele chimioterapiei asupra sexualității pacienților cu cancer pulmonar. Jurnalul clinic al asistenței medicale oncologice . 2002. 6 (4): 212-6.