Ce trebuie să faceți dacă aveți un gust metalic în gură după chimioterapie
Este posibil să aveți un gust metalic în timpul chimioterapiei, în special în timpul mesei. Schimbările de gust pot fi frecvente în timpul tratamentului cu chimioterapie . Acest efect secundar poate face alimentele și băuturile gustoase și chiar devin inaccesibile uneori.
Fii sigur ca nu esti singura persoana care sa experimenteze acest lucru - cam jumatate din oamenii care fac chemo! Unele medicamente pentru chimioterapie sunt mai notorii pentru cauza acestui efect secundar decât altele.
Azotul de muștar, vincristina, cisplatina și ciclofosfamida sunt cele care sunt adesea enumerate.
Sfaturi pentru a face față gustului metalic provocat de chimioterapie
Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să compensați sau să mascați gustul metalic pe care îl puteți întâlni din cauza chimioterapiei:
- Evitați să mănânci timp de două până la trei ore după ce ați primit chimioterapie.
- Beți băuturi acide cum ar fi limonada sau lămâia. În timp ce acest lucru poate ajuta cu gustul metalic, trebuie să evitați aceste băuturi dacă aveți leziuni la nivelul gurii și ele pot fi iritante dacă aveți gură uscată .
- Utilizați ustensile din plastic în locul celor din metal. Păstrați metalul din gură. Poate doriți să cumpărați ustensile de plastic de înaltă calitate, care se simt mai bine în gură.
- Gatiti cu ierburi puternice si condimente care va ajuta la acoperirea gustului metalic.
- Utilizați sosuri ca teriyaki, grătar sau ketchup. Aceste sosuri de înaltă calitate pentru carne și legume pot ascunde gusturile.
- Chemați gume cu aromă de menta sau bomboane tari. Acest lucru poate ajuta între mese.
- Chew gheață.
- Mănâncă alimente refrigerate sau congelate, cum ar fi laptele de miere, înghețată și spray-ul. Având descrieri la îndemână între mese poate fi o tactică bună.
Soluții variază de la persoană la persoană
Amintiți-vă că nici doi oameni nu sunt la fel. Unii oameni constată că o dietă blander scade gustul metalic, în timp ce alții au nevoie de o mulțime de sosuri și condimente pentru ao masca.
Pentru unii, carnea rosie are un gust foarte metalic, iar alții o găsesc mai puternică la pui. Trebuie să experimentezi cu mâncare pentru a descoperi ce funcționează pentru tine. Ceea ce poate funcționa pentru o persoană nu poate să-și revină pentru alta.
Există ceva ce medicul meu poate face pentru a preveni gustul metalic?
Din păcate, nu există prea multe lucruri pe care le poate face medicul dvs. pentru a preveni modificările gustului cauzate de chimioterapie. Chiar și așa, este foarte important să informați medicul despre eventualele efecte secundare ale tratamentului pe care îl experimentați, chiar și pe cel care este comun și chiar așteptat.
Nu încercați vitamine suplimentare sau suplimente pe care le-ați citit poate ajuta dacă nu ați avut acest recomandat de către medicul dumneavoastră. Echipa medicală trebuie să știe tot ce faceți în timpul tratamentului, inclusiv vitamine și remedii "naturale", astfel încât acestea să prevină interacțiunile dăunătoare cu tratamentul dumneavoastră.
Când întâmpinați arome neplăcute, puteți mânca mai puțin și puteți dezvolta o aversiune față de anumite alimente sau de a mânca cu totul. Aceasta poate duce la pierderea în greutate și chiar la malnutriție. De asemenea, poate duce la evitarea meselor cu familia și prietenii, care altfel sunt bune pentru sprijinul social. Acest lucru va slăbi în continuare corpul dumneavoastră și va face tratamentul și recuperarea mai dificilă.
Utilizați tactica enumerată astfel încât să puteți continua să mâncați o varietate sănătoasă de alimente în timpul tratamentului.
Sursă:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Evaluarea calitativă și cantitativă a modificărilor gustului și mirosului la pacienții supuși chimioterapiei pentru afecțiuni maligne ale sânului sau ginecologiei. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690