Majoritatea oamenilor nu-și văd medicul pentru o durere de cap de tensiune . Această senzație de cauciuc în jurul capului este obișnuită și, de obicei, tratată cu măsuri simple cum ar fi somnul, apa sau medicamentele fără prescripție medicală.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra terapiilor medicale pentru durerile de cap tensiune - inclusiv un medicament care poate fi prescris de medicul dumneavoastră pentru a ajuta la prevenirea acestor dureri de cap cocoșale.
Medicamente peste-counter
Un număr de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ( NSAID ) sunt utile pentru tratarea unei dureri de cap tensiune ca:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac potasiu
- Aspirina (Bayer)
Unele dintre acestea pot fi luate fără prescripție medicală, în timp ce altele necesită o vizită la medicul dumneavoastră pentru o rețetă. Rețineți că AINS au multe efecte secundare potențiale și ar trebui să fie evitate de unii oameni, în special cei cu antecedente de sângerare a stomacului, boli de rinichi și / sau boli de inimă. Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament pentru a vă asigura că este în siguranță.
Acetaminofenul (Tylenol) poate, de asemenea, să atenueze o durere de cap de tensiune. Deci, care unul - acetaminofen sau un AINS - este mai bine pentru o durere de cap de tensiune? Vă rugăm să citiți Advil sau Tylenol? a descoperi.
Terapii alternative
Terapiile alternative pentru durerile de cap tensiunii includ:
- fizioterapie
- terapie de relaxare
- auto-hipnoza
- EMF biofeedback
- terapia cognitiv-comportamentală (CBT)
Scopul terapiei fizice este imbunatatirea pozitiei si asigurarea relaxarii musculare prin utilizarea de pachete calde si reci, ultrasunete, masaj si exercitii fizice. Un studiu efectuat la Cephalagia a constatat că terapia fizică a condus la o reducere decentă a numărului de dureri de cap pe lună, în special pentru cei cu dureri de cap cronice de tensiune .
Relaxarea, biofeedback-ul EMG, auto-hipnoza și CBT sunt terapii psihologice. În biofeedback EMG, oamenii sunt învățați să reducă tensiunea musculară în timpul vizionării sau auzului unei expuneri a activității electrice a mușchilor pe față, pe gât sau pe umeri. În CBT, oamenii sunt instruiți să reducă gândurile stresante care declanșează sau irită durerile de cap tensiune.
Prevenirea durerilor de cap din tensiune
Desigur, evitarea unei dureri de cap tensiune, în primul rând, prin auto-îngrijire și evitarea declanșării este întotdeauna un pariu sigur și simplu. Iată cinci modalități de a evita durerile de cap tensiune. Dar, dacă continuați să aveți dureri de cap tensiune, atunci medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament preventiv.
Amitriptilina (Elavil) - un antidepresiv triciclic - a fost găsită într-o serie de studii pentru a fi benefică în prevenirea durerilor de cap tensiune, în special a persoanelor care au dureri de cap cronice de tensiune. Vestea bună este că pentru unii oameni care iau amitriptilină, medicamentul poate fi încetinit și apoi oprit după șase luni de utilizare - și oamenii rămân fără dureri de cap. Pentru alții, durerile de cap se întorc și amitriptilina poate fi necesară pe termen lung.
Dacă începeți amitriptilina, vă rugăm să vorbiți cu atenție specialistul în cefaleea și medicul de îngrijire primară despre efectele secundare care includ gură uscată, creștere în greutate și somnolență.
Mai multe reacții adverse potențial grave includ:
- ritmuri cardiace anormale
- glaucom
- retenția urinară
Ce să urmăriți
Unul dintre riscurile de auto-tratare a alergării dvs. de durere de cap tensiune moară este de a excesului de medicamente. Acest lucru poate duce la dezvoltarea de medicamente excesive dureri de cap . Amintiți-vă, fiți precaut și discutați întotdeauna cu medicul înainte de a lua orice medicament. Este important să discutați, de asemenea, cu medicul dumneavoastră dacă durerile de cap vă simt diferite sau devin din ce în ce mai frecvente.
surse
Chowdhury D. Dureri de cap de tip tensiune. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Tip de durere de tip tensiune. Sunt medic de Fam. 2002 Sep 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fizioterapia pentru dureri de cap de tip tensiune: Un studiu controlat. Cefaleei. 2004; 24: 29-36.
DISCLAIMER: Informațiile de pe acest site sunt numai pentru scopuri educaționale. Nu trebuie folosit ca înlocuitor pentru îngrijirea personală de către un medic autorizat. Vă rugăm să-l consultați pe medicul dumneavoastră pentru diagnosticarea și tratamentul oricăror simptome sau afecțiuni medicale.