Dificultatea și pierderea nu sunt ușor pentru oricine să navigheze, chiar și cu sprijin bun. Acum stim ca durerea afecteaza starea de sanatate a unui batran, incepand cu compromiterea sistemului lor imunitar .
De asemenea, știm că durerea și pierderea afectează sănătatea mintală a bătrânilor, în care durerea nediagnosticată poate duce la depresie. Bătrânii sunt deseori rezistenți la vorbiri cu oricine, în special cu un terapeut sau cu medicul de îngrijire medicală primară.
Cum putem ajuta pe acei bătrâni prin durerea lor?
Anticipați-o
Pierderea este mai ușor de rezolvat dacă este de așteptat. Dacă descoperiți că cineva apropiat de vârstnicul dumneavoastră este bolnav în stare de rău, păstrați-l actualizat cu privire la îngrijirea și prognoza persoanei , precum și timpul rămas. Fă tot ce poți, ca să-i păstrezi pe bătrân în comunicarea cu cel iubit. Aranjează o vizită cât mai curând posibil dacă vârstnicul tău poate face călătoria în siguranță cu un îngrijitor. Planificați toate detaliile călătoriei unui bătrân pentru a reduce riscul de tot, de la îmbolnăvire în timp ce călătoriți, la copleșire în timp ce vă îndurați.
Capturați-o
Faceți fotografii ale bătrânului și ale pacientului. Asigurați-vă că bătrânul este în contact cu membrii familiei pacientului, astfel încât el sau ea să poată împărtăși orice gânduri, dorințe sau sentimente.
Conectați-i
Când va veni timpul, asigurați-vă că bătrânul dvs. participă la tot ce se petrece, de la memorial la înmormântare (după cum doriți) cu un îngrijitor sau membru al familiei.
Negocierea întregului teren și chemarea în avans, dacă este necesar, pentru a determina cel mai sigur mod de a ajunge la site-urile evenimentului și pentru a vă asigura că îngrijitorul ia toate medicamentele necesare. Dacă vă simțiți că un bătrân ar răspunde pozitiv la aceasta, oferiți-i să cumpărați o cravată nouă sau să acordați ajutor pentru coafura, astfel încât el sau ea să se simtă "cel mai bine". Ei vor vedea, de obicei, vechi prieteni la aceste întâlniri, așa că ajută la colectarea numerelor de telefon, astfel încât bătrânul se poate re-conecta cu alții mai târziu, după cum doriți, și împărtăși pierderea prietenului lor împreună.
Onorați-i pe Tineretul lor
O altă formă de experiență a bătrânilor dureroase este durerea pentru vârsta lor de vârstă fragedă, pentru maturitate, pentru toate lucrurile pe care le puteau face, pentru memoria lor - îl numiți. Dați vârstnicului dvs. o priză pentru a spune vechile povestiri și a fi în jurul tinerilor care îi fac să se simtă vibranți.
Vorbeste despre asta
Întotdeauna spuneți bătrânilor și copiilor lor să vorbească unul cu celălalt mai devreme decât mai târziu despre dorințele lor de sfârșit de viață și să se asigure că sunt scrise sub forma unor directive în avans și a ordinelor medicilor pentru tratamentul de susținere a vieții (POLSTs). Acest lucru îngăduie anxietatea bătrânilor care îi urmăresc prietenii și familia să moară și se întreabă ce se va întâmpla când este timpul lor.
Gestionați stresul
Mențineți bătrânii departe de provocarea oamenilor pentru a preveni stresul inutil, fie că sunt membri ai familiei care sunt mai preocupați de dorințele lor decât bătrânii sau vecinii cu limite slabe. Gestionarea stresului este numele jocului când vine vorba de diminuarea durerii și a pierderii. Organizațiile de spitale, acoperite de Medicare, au consilieri care pot vorbi cu bătrânii, membrii familiei și prietenii celor care mor, pentru ai sprijini prin acest proces.
Oferta de a vorbi
Oferiți întotdeauna să vorbiți cu bătrânii despre durerea și pierderea cu care se confruntă în prezent.
Dacă te întreabă dacă par trist, fii sincer cu ei. "Par a fi mai trist în ultimele săptămâni. Știu că prietenul tău e bolnav și ești îngrijorat de ea. Vrei să vorbești despre asta? Mai e ceva care te deranjează?
Porniți Conversația
Începeți o conversație dificilă când știți că durerea și pierderea îi subliniază pe bătrân și nu găsesc cuvintele să vorbească despre ele însele. Încercați ceva de genul: "Ce vă ține pe timp de noapte?" De multe ori durerea și pierderea au aceleași simptome ca și anxietatea și depresia. Talk terapia, medicamente, sau abordări comportamentale pot fi adecvate, și un manager de geriatrie de îngrijire poate coordona acest lucru pentru un bătrân.
Fii receptiv
Este important să se normalizeze durerea și pierderea și membrii familiei antrenorilor ce să spună atunci când un bătrân vorbește cu ei despre el, așa că el sau ea nu se închide. Vrem ca bătrânii să continue să vorbească despre ce au nevoie de ajutor. Pentru a face acest lucru, trebuie să răspundem într-un mod receptiv care spune: Putem vorbi despre orice vreți. Nu te voi întrerupe, nu te voi tăia, nu te voi da atitudine sau nu te voi judeca. Când îmi spui ceva, o să spun ceva: "Trebuie să fie foarte greu. Se pare că faci o treabă bună de manevră a stresului din toate astea. Există ceva ce pot să fac pentru a ajuta? "Oferiți modalități de ajutor în cazul în care sunt lovite.
Sa fii acolo
Cel mai bun lucru pe care îl putem face ca să-i antrenăm pe bătrâni prin durere și pierdere este să fim acolo pentru ei și să le oferim să-i ajutăm. Indiferent dacă este vorba despre obținerea unei sesizări din partea furnizorului lor de asistență medicală primară pentru consilierea dureroasă plătită prin asigurare sau trimiterea la un grup de tristețe, merge puțin un drum lung.
Oferirea de a ajuta un bătrân fac ceva special pentru a aduce un omagiu și a spune la revedere celui dragi. Ia-le la cina la restaurantul lor preferat unde pot aminti despre vremurile pe care le aveau acolo. Odată ce se află într-un loc mai bun cu moartea , vorbiți cu ei despre planul lor de planificare a vieții. Uneori este singura dată când vor vorbi despre asta.
Există o credință puternică în comunitatea de sprijin pentru durere că este esențială să mențineți ușa deschisă pentru cel iubit al bătrânului care a trecut. Ideea este de a accepta trecerea, mai degrabă decât de a închide ușa, care păstrează memoria celor dragi în viață. Un bătrân dorește să știe că cineva își va păstra memoria în viață și le va da un omagiu. E simplu, într-adevăr. Tot ce trebuie sa facem este sa ne dam un omagiu unul altuia, incepand cu bătrânii noștri care ne vor părăsi cel mai repede.
Acest articol a fost furnizat de Kindly Care, un serviciu online care vă permite să găsiți un furnizor de îngrijire la domiciliu în apropierea dvs.