De ce ochii cu culoarea luminii sunt mai vulnerabili la daunele cauzate de soare
Cântecul lui Elton John poate descrie "ochii albaștri râzând la soare", dar oamenii cu ochi egali ar trebui să înțeleagă mai bine riscurile ochiului reprezentate de expunerea cumulată a luminii ultraviolete, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO). Într-un sondaj efectuat în 2014, comandat de AAO, puțini oameni cu ochi albastru, verde sau alunecos păreau să știe că culoarea ochilor lor lumina le-a pus în pericol mai mult de cataractă viitoare și alte probleme grave ale ochilor.
Cataracta si ochiul de imbatranire
Un efect secundar natural al îmbătrânirii, o cataractă este o acoperire progresivă a lentilei ochiului. Deși mulți factori, cum ar fi fumatul și utilizarea steroizilor, pot juca un rol în dezvoltarea cataractei, acestea sunt legate de ani de expunere cumulată la soare. Mai mult de jumătate dintre americani vor dezvolta cataractă până la vârsta de 80 de ani, amenințând vederea, independența și sănătatea lor generală.
Stânga netratată, cataracta poate duce la pierderea completă a vederii; ele sunt o cauză principală de orbire în întreaga lume.
Lumina vs ochii inchisi
Oamenii cu toate culorile ochiului primesc cataracta, dar cercetările au descoperit că adulții cu ochi deschis sunt mai vulnerabili la toate formele de leziuni UV, inclusiv cataracta, melanomul uveal sau ocular și degenerarea maculară legată de vârstă (ARMD).
Aproximativ jumătate din populația din America de Nord are ochi de culoare deschisă.
De exemplu, o revizuire din 2006 publicată în Arhivele oftalmologiei a examinat 132 de studii și a concluzionat că persoanele cu o culoare ușoară a ochilor au o șansă cu 75% mai mare de a dezvolta melanom ocular, cel mai frecvent tip de cancer de ochi și locația cea mai comună pentru melanom, .
La fel ca tonurile mai întunecate ale pielii care conțin pigmenți care absorb lumina ultravioletă de intrare, irisurile întunecate - partea colorată a ochiului - se consideră că împiedică mai multe raze UV să lovească și să deterioreze structurile de bază ale ochiului, cum ar fi lentilele , retina și macula .
Cercetări conflictuale
Surprinzător, două studii australiene publicate în 2000 și 2002 în Jurnalul American de Oftalmologie au găsit opusul: adulții cu ochi negri aveau 80% mai multe șanse de a dezvolta cataractă în timpul anchetei de 5 ani, comparativ cu omologii lor cu ochi albaștri.
Ambele lucrări au implicat aceeași populație de adulți mai în vârstă, ca parte a Studiului ochiului albastru al munților. Mai mult de 3600 de bărbați și femei cu vârste între 49 și 97 au luat parte la cercetarea longitudinală.
Citiți mai multe: Cum găsesc oamenii de știință și urmăresc toți acei oameni?
De ce diferența dintre rezultatele cercetării? De ce s-ar putea ca subiecții cu ochi negri să sufere mai multă leziuni UV sub formă de cataractă în aceste studii? Pentru a răspunde la această întrebare, am consultat-o pe Stephanie Marioneaux, medic specialist oftalmolog și specialist în cornee.
"Studiile australiene au fost bine concepute și bine conduse", observă ea. Dar datele despre ochii negri nu ne pot spune decat despre acea populatie speciala si nu neaparat sa fie extrapolati in alte zone geografice. Australia este o insula cu o populatie relativ omogena si pot exista factori de risc genetici sau chiar nutritivi - stim ca nutritia poate afecta sanatatea ochilor - care nu au fost luate in considerare in aceasta cercetare. "
Cum să vă protejați ochii
Indiferent dacă ochii dvs. sunt ușori sau întunecați, purtarea de ochelari de soare care blochează complet razele ultraviolete rămâne cea mai ușoară cale de a vă proteja împotriva daunelor provocate de soare. Căutați "100% protecție UV" (sau 99%) pe etichetă pentru a vă asigura că ochelarii blochează atât razele UVA cât și UVB.
Un alt mod de acoperire cu spectru larg este indicat este "UV400", ceea ce înseamnă că ochelarii absorbs razele UV până la 400 nanometri.
Asigurați-vă că optați pentru un cadru mare - ideal într-un stil înfășurat cu brațe largi - deoarece razele UV s-au arătat că se strecoară în cadrul, în interiorul și în jurul cadrelor de sticlă, conform Marioneaux. Ochii sunt în continuare protejați prin purtarea unei pălării sau a unui șorț.
În cele din urmă, nu priviți la apus, indiferent cât de frumos, sfătuiește Marioneaux.
"Este posibil să nu par luminoasă, dar este o mare doză de soare", avertizează ea. "Indiferent de culoarea ochilor, nu te baza pe sentimentul tău cât de strălucitor este soarele să-ți spui dacă îți poți purta ochelarii de soare.
Iti aduci aminte, nu poti spune uitandu-te la ochelari daca ofera o acoperire cu spectru larg. Asigurați-vă că căutați această caracteristică pe etichetă când le cumpărați. "
Linia de fund
Ochelari de soare sunt o modalitate ușoară și eficientă de a preveni deteriorarea viitoare a soarelui, indiferent dacă ochii dvs. sunt albastru, maro sau ceva între ele.
surse:
Rezultatele studiului privind bolile oculare legate de vârstă. US National Institutes of Health National Eye Institutul de Informare.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Cataracta în evaluarea ochilor adulți - Benchmark - 2013. Academia Americană de Oftalmologie Ghiduri de Practică preferată.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cumming, RG, Mitchell P și Lim R. "Iris Color and Cataract: Blue Mountains Eye Study". Am J Ophthalmol. 2000 Aug; 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields și Carol L. Shields. Asociatia dintre factorii de susceptibilitate a gazdei si melanomul uveal: O meta-analiza. Arch Ophthalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Fapte despre cataracta. US National Institutes of Health National Eye Institutul de Informații Publice.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Interacțiunea pozitivă între culoarea luminii irisului și radiația ultravioletă în legătură cu riscul de apariție a melanomului uveal: un studiu de caz-control". Oftalmologie februarie 2009. Vol. 116, numărul 2, paginile 340-348.
Stephanie Marioneaux, specialist în oftalmolog și specialist în cornee. Interviu realizat prin telefon 28 mai 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Cataractă de Iris și cataractă de incident și chirurgie a cataractei: Studiul ochilor albastru de munte". Am J Ophthalmol. 2002 Aug. 134 (2): 273-4.