Black cohosh este un remediu pe bază de plante adesea recomandat pentru tratamentul bufeurilor. Un simptom comun al menopauzei , se crede că mișcările de căldură rezultă din modificările nivelurilor de estrogen. În timp ce unii susținători susțin că cohoshul negru poate acționa ca un fitoestrogen , studiile de testare a efectelor negre ale cohoshului asupra bufeurilor au dat rezultate mixte până în prezent.
Știința din spatele Cohoshului negru și bufeurile
Pentru un raport publicat in 2010 in terapiile alternative in domeniul sanatatii si medicinii , cercetatorii au analizat noua studii clinice privind utilizarea cohoshului negru pentru tratamentul simptomelor menopauzei (incluzand bufeurile).
Rezultatele au aratat ca formulele din plante care contin cohosh negru imbunatatit simptomele menopauzei generale cu 26%. Cu toate acestea, într-o revizuire a studiului publicată în Drugs & Aging în anul precedent, oamenii de știință au format 16 studii privind simptomele de cohosh și simptomele menopauzei și au considerat rezultatele lor neconcludente (în mare parte datorită unor deficiențe în designul studiului).
Există, de asemenea, un sprijin limitat pentru teoria că cohosh negru poate răci bufeurile în rândul femeilor aflate în postmenopauză supuse sau terminate cu tratamentul cancerului mamar. Intr-un studiu publicat in Journal of Clinical Oncology din 2006, cercetatorii au descoperit ca, luand cohosh negru timp de patru saptamani, nu a reusit sa reduca bufeurile la pacientii cu cancer de san. În timp ce participanții cărora li sa administrat un placebo au raportat o scădere cu 27% a bufeurilor, cei tratați cu cohosh negru au raportat doar o scădere cu 20% a bufeurilor.
caveats
Siguranța utilizării pe termen lung a cohoshului negru este incertă, potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM).
De fapt, NCCAM avertizeaza ca au existat mai multe rapoarte despre hepatita si insuficienta hepatica in randul femeilor care luau cohosh negru. În plus, cohoshul negru poate provoca un număr de reacții adverse minore (cum ar fi dureri de stomac, dureri de cap și erupții cutanate).
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului.
De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici .
Folosind Black Cohosh pentru buzunare
Pentru ajutor în bufetele calmante, National Institutes of Health (NIH) recomandă evitarea cofeinei, a alcoolului și a alimentelor condimentate; consumul de alimente din soia ; exercitarea în mod regulat; și practicând respirația lentă, profundă ori de câte ori simțiți că se aprinde o bliț fierbinte. Primirea acupuncturii sau luarea de tai chi , yoga sau meditatia poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, potrivit NIH.
Dacă luați în considerare utilizarea cohoshului negru în tratamentul bufeurilor (sau a oricărei alte afecțiuni), asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară înainte de a începe tratamentul suplimentar. Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
surse
Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă. "Black Cohosh [Plante NCCAM la o privire]". Publicația NCCAM nr. D268. Iulie 2005.
Institute Naționale de Sănătate. "Menopauza: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Ianuarie 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Eficacitatea preparatelor care conțin cohosh negru asupra simptomelor menopauzei: o meta-analiză". Altern Ther Sănătate Med. 2010 ianuarie-februarie; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. Coșul negru pentru gestionarea simptomelor menopauzei: o revizuire sistematică a studiilor clinice. " Îmbătrânirea medicamentelor. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. Faza III dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo studiu de crossover de cohosh negru in gestionarea bufeurilor: NCCTG Trial N01CC1. J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Cohosh negru (Cimicifuga racemosa) pentru simptomele menopauzei: o revizuire sistematică a eficacității sale." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.