Aflând că cineva care vă interesează are cancer cum ar fi leucemia , limfomul sau mielomul poate fi șocant, emoțional și devastator. Când diagnosticul altcuiva ne face să simțim acest lucru rău, este aproape imposibil să ne imaginăm cum trebuie să simtă persoana care a primit diagnosticul.
Speranța noastră este că putem găsi cuvintele potrivite sau acțiunile potrivite pentru a face ceva din durere, dar cum putem spune ce simțim?
Și care este cel mai bun lucru de spus?
Luați-vă Cue
Uneori, cel mai surprinzător lucru despre diagnosticarea cancerului este modul în care pacientul se ocupă de acesta. Poate arata o forta incredibila pe care nu o stiai niciodata, sau ar fi mai vulnerabila decat ati stiut. Ar putea să arate o serie de emoții diferite - tristețe, furie, vinovăție, frică, ambivalență, evitare - și uneori se pot arăta dintr-o dată sau se pot schimba din moment în moment.
Modul în care o persoană reacționează la orice situație este influențată de toate experiențele din trecut, ceea ce conduce la o varietate de moduri în care oamenii gestionează și se descurcă cu evenimentele. Pe scurt, atunci când vine vorba de a face față unui diagnostic stresant, cum ar fi cancerul, așteptați neașteptatul.
Cum vă simte iubitul dvs. despre diagnosticarea lor, vă va ajuta să vă modelați răspunsul. Poate că se află într-o etapă în care diagnosticul lor este tot ce vor să vorbească sau poate că nu vor să vorbească deloc despre asta.
Dacă aceștia sunt diagnosticați într-un moment în care boala lor este stabilă, răspunsul dvs. va fi cu totul altceva decât dacă este diagnosticat cu o afecțiune care pune viața în pericol sau este spitalizat.
Orice ai alege să spui, spune ceva
Uneori, presiunea de a spune ceea ce este corect poate fi copleșitoare. Ce se întâmplă dacă iubitul tău începe să plângă?
Ce se întâmplă dacă vă întreabă ceva la care nu știți răspunsul? Și dacă se înfurie pe tine? Și dacă le face să se simtă mai rău?
Tentația poate fi aceea de a evita situația cu totul. La urma urmei, ei știu că vă pasă de ei, nu-i așa? Adevărul este că cancerul este elefantul din cameră. Să nu recunoști că e mai rău decât orice ai putea spune vreodată.
Modul de abordare a vizitelor în spitale
Vizitele la spital nu sunt obligatorii pentru diagnosticarea cancerului "eticheta", dacă există un astfel de lucru. Mulți oameni au o aversiune profundă față de spitale și, dacă vă identificați cu acest lucru, știți că există multe alte modalități prin care puteți arăta cât de mult vă pasă.
Dacă nu aveți o problemă cu spitalele, există câteva lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a efectua o vizită:
- Sună înainte. Aflați orele de vizită ale unității de îngrijire medicală. Așteptați că este posibil să nu puteți vizita până dimineața târziu sau după seara și că în timpul după-amiezii există adesea o perioadă de odihnă. De asemenea, aflați dacă prietenul sau iubitul dvs. primește vizitatorii în primul rând.
- Așteptați să vă păstrați vizita scurtă. Ar trebui să vizitați nu mai mult de 20 până la 30 de minute la un moment dat. Pacienții cu cancer de sân în special experimentează o mare parte din oboseală , care este agravată de un diagnostic recent. Dacă doresc să rămâneți mai mult, rămâneți mai mult, dar asigurați-vă că nu le plictisiți.
- Stai departe dacă nu te simți bine. Persoanele cu astfel de tipuri de cancer au adesea un sistem imunitar slăbit în momentul diagnosticării lor, iar expunerea la un virus sau bacterie poate duce la o boală foarte gravă. Chiar dacă nu sunteți bolnavă, asigurați-vă că vă spălați foarte mult mâinile când intri în camera spitalului și când pleci.
- Dacă doriți să aduceți cadouri , folosiți-vă judecata. Plantele și florile pot dărui o cameră spontană, dar din cauza preocupărilor legate de imunitate, este posibil să nu fie adecvat să le aduci în camera pacientului cu leucemie sau limfom. Consultați unitatea de îngrijire medicală sau un membru al familiei pentru a vedea dacă este în regulă înainte de a vă vizita.
- Amintiți-vă: nu este vorba despre dvs. Asigurați-vă că conversația dvs. este axată pe pacient, și nu pe problemele dvs.
Ce să spună unui pacient cu cancer
Cel mai bun sfat în această situație este de a spune cum vă simțiți . Te gândești la ei? Atunci spune așa. Îți pasă de ei? Atunci spune așa. Îți pare rău că trec prin asta? Atunci spune așa. Nu știu ce să spun? Atunci spune asta . Iată câteva inițiative de conversație:
- Sunt aici dacă vrei să vorbești.
- Aș vrea să ajut în orice fel pot.
- Sunteți în căutarea vizitatorilor?
- Există altcineva pe care doriți să-l contactați?
- Trebuie să fie un lucru greu să treci prin asta.
Ce să nu spui unui pacient cu cancer
Uneori poate fi mai ușor să știi ce trebuie să spui decât ce să nu spui. Nu fi prea prins în încercarea de a spune ceea ce trebuie. Doar încercați să aveți o conversație naturală. Totuși, există câteva lucruri de evitat:
- Nu te descurca cu tine sau nu te compara cu ceva ce ai trecut prin tine.
- Dacă nu vor să vorbească, nu forțați problema. Doar spuneți-le că vă puteți pune la dispoziție când și dacă doresc.
- Nu încercați să găsiți pozitivele. Nu există o cantitate mare de căptușeală de argint la diagnosticarea cancerului de sânge, deci evitați să spuneți lucruri precum: "Ar putea fi mai rău" sau "Cel puțin nu este ..." Pentru persoana cu boală, probabil este cel mai grav scenariu.
- Nu exprimați opinii prea pesimiste.
- Nu pleca dacă lucrurile devin grele. Dacă persoana devine furioasă, lăsați-o să se scurgă. Dacă vă spun că le este frică, deschideți conversația pentru a vă putea descărca. "De ce te temi cel mai mult?" "Ce pot face pentru a te ajuta cu temerile tale?" Aceste situatii pot fi greu de manevrat, dar le-au pus inapoi in curtea pacientului si l- au lasat sa vorbeasca. În acest fel, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ce să spuneți.
- Evitați să spuneți lucruri care minimizează ce trece pacientul, cum ar fi "Nu vă faceți griji", "Totul va fi bine" sau "Înveselește-te".
- Nimeni nu merită să primească cancer. Chiar dacă credeți că alegerea stilului de viață al persoanei a contribuit la boala lor sau dacă credeți că a fost "voia lui Dumnezeu" acest lucru sa întâmplat, păstrați-l pentru voi.
Cum vă puteți ajuta
Există un milion de moduri în care poți spune cineva căruia îi pasă de ei prin acțiuni . Lucrul grozav în ceea ce privește acțiunile de îngrijire este că simțiți că ați contribuit la purtarea unei greutăți a povarului iubitului. Chiar și sarcina cea mai mică poate fi mai apreciată decât știi. Iată câteva sugestii care vă vor ajuta să începeți:
- Ascultă în mod activ pacientul când vorbește și încurajează-i să continue dacă simți că vor sau au nevoie.
- Trimiteți un card pentru a le spune că vă gândiți la ele.
- Știați că majoritatea pacienților cu cancer de sânge vor avea nevoie de o transfuzie de sânge la un moment dat în timpul tratamentului? Ce zici de donarea de sânge în cinstea lor? Sau, mai bine, aflați mai multe despre dacă veți deveni sau nu un donator de măduvă osoasă ar fi potrivit pentru dvs.
- Nu știți nimic despre leucemie, limfom sau mielom? Aflați mai multe despre diagnosticul persoanei dragi.
- Oferiți-le să aibă grijă de animalele lor de companie sau de copii.
- Mori gazon lor sau lopata lor trotuar.
- Pregătiți niște mese pentru frigider sau congelator. Furnizați-le plăci de hârtie fantezie, astfel încât să nu fie nevoie să vă faceți griji cu privire la curățarea.
- Fugiți-i pentru ei.
- Oferiți-vă să faceți o parte din treburile lor de uz casnic, cum ar fi spălarea vesela, aspirarea sau spălarea rufelor. Luați în considerare un certificat de cadou pentru un serviciu de curățenie.
- Oferim transportul la întâlniri.
- Pregătiți un pachet de chemo de îngrijire pe care îl pot aduce cu ei pentru întâlniri sau tratamente.
- Aduceți un film, o carte sau un CD pentru a se bucura de ele în spital.
Mai presus de toți, fii plin de compasiune
Știind ce să spun în situații stresante este întotdeauna dificilă, mai ales când situația este un diagnostic care pune în pericol viața. Cele mai importante lucruri sunt de a gândi înainte de a vorbi, de a permite persoanei să vorbească fără întrerupere și de a le pune în centrul atenției conversației. Fiți atenți la indicii despre cât de mult sau cât de puțin vor să vorbească despre diagnosticul lor.
Exprimarea îngrijirii și a compasiunii în ceea ce spui, poate să meargă mult pe călătoria dvs. de cancer pe care o iubiți.
surse:
Kaplan, R. (2004) Cum să spui când nu știi ce să spui: Cuvintele potrivite pentru perioade dificile. Prentice Hall Press: New York.