Diareea este una dintre numeroasele efecte secundare potențiale ale tratamentului pentru cancer . Terapia prin radiații pentru zona abdominală (secțiunea mediană a corpului) poate provoca diaree, la fel ca anumite medicamente pentru chimioterapie. Dacă vă luptați cu diareea, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a rezolva problema și pentru a ajuta corpul să se vindece.
Utilizați medicamentele pe care medicul dumneavoastră le-a prescris
Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a controla diareea în timpul tratamentului pentru cancer este de a lua medicamente așa cum este prescris.
Ca și în cazul multor efecte secundare de tratament, prevenirea este mai eficientă decât vindecarea. Odată ce diareea este foarte severă, poate fi mai dificilă aducerea sub control.
Diareea severă cauzează deshidratarea și pierderea unor electroliți importanți (minerale), inclusiv sodiu și potasiu. Aceasta poate fi o situație care pune viața în pericol, așa că nu ignorați diareea. Dacă echipa medicală vă prescrie medicamente pentru a preveni diareea, nu așteptați până când aveți diaree să o luați. Pentru unele tratamente pentru cancer, luarea de medicamente anti-diareice înainte de apariția problemei face parte din plan.
Alimente care vă ajută să administrați diareea
În plus față de managementul medical, următoarele sfaturi și trucuri vă pot ajuta să gestionați diareea. Ca și în cazul oricăror sfaturi referitoare la nutriție, aceste sfaturi nutriționale pot să nu fie potrivite pentru toată lumea, cum ar fi persoanele cu blocaj intestinal. Dacă aveți întrebări dacă aceste sfaturi sunt potrivite pentru dvs., discutați cu echipa de asistență medicală.
- Mancati mai multe alimente bogate in fibre, inclusiv fulgi de ovaz simplu, orez alb, banane coapte, fructe de mere, paine prajita, fructe conservate fara piele, cum ar fi piersicile si perele, fidea de paste albe, crema de cereale de orez si biscuiti nealbatit graham.
- Bea 8 cesti de fluid non-cofeina in fiecare zi pentru a preveni deshidratarea. Încercați apă; suc de cocos; decafe, ceai de musetel si de ghimbir; ghimbir; lapte de orez; și sucuri și nectare de fructe diluate, cum ar fi nectarul de piersici, pere, mango sau papaya (evitați sucurile de struguri și prune).
- Sip supă sau bulion simplu, sifon plat și apă.
- Încercați ceai de cuișoare , care poate ajuta la înlocuirea fluidelor și poate diminua severitatea diareei.
- Beți majoritatea lichidelor între mese.
- Gustați pe alimente simple, sărate, cum ar fi biscuiți și covrigei , pentru a înlocui pierdut sodiu.
- Mănâncă puțin zilnic un iaurt simplu . Iaurtul contine bacterii sanatoase ( probiotice ) care ajuta organismul sa-si digere mai bine mancarea.
Modul de a mânca este la fel de important ca și ceea ce mănânci
- Manâncați zilnic între 5 și 6 gustări mici sau mini-mese, în loc de 2 până la 3 mese mai mari.
- Au doar câteva băuturi de mâncare la un moment dat. Prea multă hrană vă va supraîncărca corpul și vă va agrava diareea.
- Lipiti lichide foarte lent, dar continuu pe parcursul zilei. De exemplu, luați o scurgere scurtă de lichid la fiecare 15 minute.
- Beți lichid la temperatura camerei. Evitați băuturile foarte calde și foarte reci.
- Pentru fiecare episod de diaree, beți o ceașcă suplimentară de lichid. Amintiți-vă să sorbiți încet pentru a evita supraîncărcarea tractului digestiv.
Lucruri de evitat cu diaree
- Alimentele bogate în fibre insolubile, inclusiv fructele proaspete cu pielea sau coaja (carnea de fructe sunt OK), legumele crude ( legume bine preparate sunt OK), pâinea integrală și cerealele, fasolea, mazărea și popcornul. Fibra insolubilă agravează diareea.
- Alimente bogate în grăsimi și grăsimi , inclusiv pizza, carne prăjită, slănină, cartofi prăjiți, maioneză, brânză, deserturi bogate, prăjituri, cupcake, gogoși, biscuiți, produse de patiserie, chipsuri, sosuri și unt.
- Laptele de vacă , deoarece unele tratamente cauzează intoleranță temporară la lactoză. Intoleranța la lactoză provoacă diaree. De obicei, intoleranța la lactoză, care se dezvoltă în timpul tratamentului cu cancer, se va îmbunătăți atunci când ați terminat tratamentul (de obicei, orezul, soia și alte tipuri de lapte sunt în regulă).
- Băuturi cofeină cum ar fi cafea, sifon sau cantități mari de ceai negru sau verde. Cofeina poate agrava diareea.
- Condimente puternice și ierburi , în special arome "picante calde", cum ar fi piperul de cayenne, sosul fierbinte, salsa și sosul Tabasco.
- Foarte fierbinte și foarte reci . Temperaturile extreme pot agrava diareea.
- Zahăr fără alimente, guma și bomboane , care conțin alcooli de zahăr cum ar fi sorbitol. Zaharurile pot agrava diareea.
- Tutun (țigări, țevi sau tutun de mestecat) și alcool . Aceste elemente agravează diareea.
Când trebuie să-mi sun pe doctorul meu despre diaree?
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- Aveți mai mult de 5 episoade de diaree sau scaune libere pe zi, fără ameliorare după 2 zile.
- Veți vedea sânge în scaun sau în toaletă după o mișcare intestinală.
- Pierdeți mai mult de 4 kilograme datorită diareei.
- Diareea dvs. este însoțită de febră.
- Abdomenul ("stomac" sau secțiunea mediană) devine pufos, umflat sau inflamat.
- Ați utilizat medicamente anti-diaree (conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră) și nu aveți o îmbunătățire a diareei în decurs de 36 de ore.
- Diareea dvs. este însoțită de crampe persistente, greață sau vărsături.
surse
Asociația Americană Dietetică, Grupul de Practică Dietetică pentru Nutriție Oncologie. Ghidul clinic pentru nutriția oncologică , ediția a doua, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
USDA Baza de date pentru nutriția națională pentru referință standard. Accesat la 17 august 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/