Știați că genunchiul nealiniat ridică riscul de apariție a osteoartritei în genunchi ?
Un genunchi care este perfect aliniat are axa portantă pe o linie care se scurge în mijlocul piciorului, prin șold, genunchi și gleznă. Atunci când genunchiul nu este perfect aliniat, altfel cunoscut sub numele de malaligned, este descris ca:
- Varus (cu arcul)
- Valgus (îngenunchiat)
Malinierea genunchilor este mai frecvent observată la copii mici și, din fericire, picioarele se vor îndrepta în timp ce copilul crește și se maturizează. Mai puțin frecvent, malignitatea genunchiului este cauzată de o afecțiune congenitală cum ar fi boala Blount sau tulburarea nutrițională Rickets (de la deficit de vitamina D).
La adulți, malformațiile genunchiului pot fi cauzate de traumatismul genunchiului sau artrita, în special artrita reumatoidă.
Varus Alinierea genunchiului: genunchi cu picioare îndoite
Dacă aveți genunchi cu picioare încovoiate, aveți un risc crescut de osteoartrită a genunchiului. În plus, odată ce osteoartrita genunchiului se dezvoltă, este mai probabil să progresați (vă agitați) dacă aveți o aliniere varus.
Acest lucru se datorează faptului că o aliniere varus determină ca axa portantă a piciorului să se deplaseze spre interior, provocând mai multă stres și forță asupra compartimentului medial (interior) al genunchiului.
În timp ce sunteți în pericol pentru osteoartrita genunchiului cu aliniere varus, indiferent de greutatea dumneavoastră, dacă sunteți supraponderală sau obezi, riscul dumneavoastră este substanțial mai mare decât media.
De fapt, alinierea varus creste riscul de osteoartrita genunchiului de cinci ori la pacientii obezi.
Cu asta, dacă medicul tău spune că ai variante de alunecare a genunchilor, ar putea fi ceva ce poți face în legătură cu asta. Cu alte cuvinte, dacă sunteți supraponderală sau obezi și pierdeți în greutate, puteți reduce riscul de apariție a osteoartritei genunchiului.
Pe lângă greutate, un alt factor care crește riscul de apariție a osteoartritei genunchiului este gradul de aliniere varus. Un grad mai înalt (sau o malignitate mai rea) înseamnă o probabilitate mai mare de a obține osteoartrita în genunchi.
Valgus Alinierea genunchiului: Picioarele îngenuncheate
A fi înghițit este problema opusă de a fi cu picioarele cu picioare, dar poate duce în continuare la progresia sau agravarea osteoartritei genunchiului odată ce începe. Acest lucru se datorează faptului că o aliniere a valgusului deplasează axa portantă spre exterior, provocând o solicitare crescută în compartimentul lateral (exterior) al genunchiului.
În ansamblu, alinierea valgus (genunchiul knock-ului) nu este considerată la fel de distructivă ca alinierea varus. Totuși, ambele condiții afectează genunchiul, în special cartilajul articular.
Este important de remarcat că, pe lângă deteriorarea cartilajului și determinarea îngustării spațiului articular, se crede că malanarea genunchiului afectează afectarea meniscului, iar meniscul este considerat a fi un factor de risc pe cont propriu pentru dezvoltarea osteoartritei.
Doar pentru a clarifica, în maligne valgus, meniscul lateral este afectat, în timp ce, în malalignment varus, meniscul medial este afectat.
Vorbind cu doctorul dvs. referitor la nealinierea genunchiului
Poți să te uiți în oglindă și să te hotărăști să ai bowlegs sau genunchi.
Amintiți-vă, totuși, un medic poate face o măsurare mai obiectivă în comparație cu ceea ce este normal.
El poate, de asemenea, să comande raze X ale genunchilor și, eventual, un RMN pentru a determina gradul de deformare (dacă este prezent) și dacă există sau nu un spațiu articular îngustat, un semn de osteoartrita. Cu asta, asigurați-vă că vorbiți cu medicul de îngrijire primară la următoarea examinare.
De asemenea, nu fi surprins dacă medicul de îngrijire medicală primară vă va îndruma către un specialist pe bază de os, numit chirurg ortoped, dacă suspectează malalignment. Pierderea in greutate poate fi foarte bine o optiune pentru a va proteja articulatiile, insa, in unele cazuri, chirurgia de inlocuire a articulatiilor poate corecta deformarile valgus sau varus.
Un cuvânt din
În concluzie, există o probabilitate mai mare de a dezvolta osteoartrita genunchiului sau de a avea progresia ulterioară a osteoartritei genunchiului, dacă aveți un grad în creștere de aliniere varus sau valgus, mai ales dacă sunteți supraponderală sau obeză.
În timp ce nu puteți face nimic despre felul în care ați fost îngenuncheate genunchii, puteți fi proactiv în ceea ce privește scăderea în greutate dacă sunteți supraponderali sau obezi.
Bineînțeles, este important să rețineți că, pe lângă greutatea și nealinierea genunchiului, există și alți factori care vă cresc riscul de a dezvolta osteoartrita genunchiului, cum ar fi ADN - ul (vezi istoricul familiei) , vârsta în creștere, istoricul leziunilor articulației genunchiului și suprautilizarea; anumite condiții de sănătate, cum ar fi suprasolicitarea cu fier (numită hemocromatoză ).
Dacă sunteți diagnosticat cu osteoartrita genunchiului, tratamentul poate include medicație, exerciții fizice regulate, terapie fizică, tratamente termice și reci, și gestionarea greutății. Pentru o articulație de genunchi grav afectată, chirurgul ortopedic poate efectua o intervenție chirurgicală de înlocuire articulară.
surse:
Academia Americana de chirurgi ortopedici.
Fundația pentru artrita. (nd). Osteoartrita.
Felson DT și colab. Valorile maligne de la Valgus sunt un factor de risc pentru incidența și progresia osteoartritei genunchiului lateral: constatările studiului Multicenter Osteoarthritis Study și the Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheum . 2013 februarie; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Situații la risc pentru osteoartrita genunchiului. Rev Prat . 2012 mai, 62 (5): 630-4.
> Sharma L și colab. Alinierea Varus și Valgus și osteoartrită incidentă și progresivă a genunchiului. Ann Rheum Dis. 2010 Nov; 69 (11): 1940-5.