Terapia prin cupping este o practică care implică atașarea rapidă a unor cupe inversate rotunjite în anumite părți ale corpului, utilizând un efect de vid. Unii susținători sugerează că desenarea pielii în interiorul ceștilor mărește fluxul sanguin în zonă.
De mult folosit în medicina tradițională chineză și în alte sisteme vechi de vindecare, cuppingul a câștigat o popularitate considerabilă în ultimii ani printre sportivi.
De exemplu, se presupune că înotătorul Michael Phelps a avut terapia pregătitoare pentru Jocurile Olimpice de Vară din 2016.
Utilizează pentru Cupping
Cuppingul este adesea recomandat ca terapie complementară pentru următoarele condiții:
- Dureri de spate
- Dureri de cap sau migrene
- Dureri la genunchi
- Dureri musculare și durere
- Durere de umăr și umăr
- Leziuni și performanțe sportive
În medicina tradițională chineză, se spune că cupping stimulează fluxul de energie vitală (cunoscută și sub numele de "qi" sau " chi ") și ajută la corectarea oricăror dezechilibre cauzate de boală sau rănire. Este uneori combinat cu acupunctura și tuina , alte terapii spuse pentru a promova fluxul de energie.
Cum functioneaza Terapia Cupping?
Pentru a crea aspirația în interiorul cuștilor, practicantul le poate pune în interiorul fiecărei pahare o substanță inflamabilă (cum ar fi plantele, alcoolul și / sau hârtia) și apoi aprinde această substanță. Apoi, medicul pune paharul cu capul în jos pe corp. În timpul unui tratament de cupping tipic, între trei și șapte cesti sunt plasate pe corp.
Astăzi, mulți practicanți folosesc o pompă manuală sau electrică pentru a crea vidul sau folosesc seturi de cuplare cu auto-aspirație. După ce paharele sunt în loc, acestea sunt, de obicei, îndepărtate după cinci până la zece minute. (Practicanții pot practica cupping-ul "flash", prin atașarea rapidă, apoi îndepărtarea repetată a cupei.)
Unii practicanți aplică ulei de masaj sau cremă și apoi atașează cuști de silicon, alunecându-le în jurul corpului ritmic pentru un efect de masaj.
Într-o procedură cunoscută sub numele de "cupping umed", pielea este perforată înainte de tratament. Acest lucru face ca sângele să curgă din prăjini în timpul procedurii de cupping, care se crede că elimină toxinele din organism.
Beneficiile cuppingului
Până în prezent, există o lipsă de cercetare științifică de înaltă calitate care să susțină folosirea cuppingului pentru a trata orice stare de sănătate. De exemplu, o revizuire a cercetării din 2011 a mări până la șapte studii care testează cupping la persoanele cu durere (cum ar fi durerile de spate scăzute ); rezultatele au arătat că majoritatea studiilor au fost de slabă calitate.
Într-o altă revistă de cercetare publicată în 2017, oamenii de știință au analizat 11 studii care au testat utilizarea cuppingului de către sportivi. Autorii studiului au concluzionat că nu s-ar putea face recomandări explicite pentru sau împotriva utilizării cuppingului la sportivi și că sunt necesare studii suplimentare. Unele studii au arătat că îmbinarea percepțiilor îmbunătățite cu privire la durere și dizabilitate și au avut efecte favorabile asupra gamei de mișcări, comparativ cu absența unui cupping.
Deși cuppingul este uneori recomandat pentru a crește flexibilitatea sportivilor, un mic studiu publicat în Journal of Sports Rehabilitation în 2018 nu a găsit nicio schimbare în flexibilitatea hamstring după o ședință de sesiune de cupping cu patru cești.
Participantii la studiu au fost jucatori de fotbal de la NCAA Division III, fara simptome.
Posibile efecte secundare
Cupping poate provoca durere, umflături, arsuri, amețeli, ușurință, leșin, transpirație, pigmentare cutanată și / sau greață. Cuppingul lasă, de asemenea, urme rotunde violete sau vânătăi circulare pe piele; aceste semne pot începe să dispară după câteva zile, dar pot rămâne timp de două până la trei săptămâni. Au fost cunoscute cicatricile și arsurile după cupping.
Cupping nu ar trebui să se facă în zonele în care pielea este rupt, iritată sau inflamată sau peste artere, vene, ganglioni limfatici, ochi, orificii sau orice fracturi. Femeia gravidă, copiii, adulții în vârstă și persoanele cu anumite stări de sănătate (cum ar fi cancerul, insuficiența organelor, hemofilie, edem, tulburări ale sângelui și unele tipuri de boli de inimă) sunt printre cei care nu ar trebui să aibă un cupping.
Oamenii care iau medicamente care diluează sângele nu trebuie, de asemenea, să încerce să cuprindă.
Nu ar trebui să utilizați cupping în locul tratamentului standard pentru orice afecțiune.
Deși rare, alte reacții adverse raportate includ blistere, hemofilie A dobândită, trombocitopenie , anemie de deficit de fier , keloide , paniculită și pigmentarea pielii.
Infecția, cicatrizarea și pierderea de sânge pot apărea la cupping umed.
Practicantul trebuie să urmeze practici standard de control al infecțiilor și măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva transmiterii bolilor (cum ar fi hepatita).
Linia de fund
După ce a văzut sportivii și celebritățile cu profil sportiv caracteristică roșie purpurie, ar putea fi tentant să încercați să cuprind, dar în prezent există o lipsă de cercetare în privința cuppingului. Dacă vă gândiți încă să încercați, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul.
> Surse:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Efectele terapiei cupping la sportivii amatori și profesioniști: Revizuirea sistematică a studiilor controlate randomizate. J Altern Complement Med. 2017 Nov 29.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping pentru tratarea durerii: o revizuire sistematică. Comportament bazat pe evidente Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Efectele cuppingului asupra flexibilității în colegii de fotbal. J Sport Rehabil. 2018 Ian 24: 1-18.
> Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate numai scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.