Poate apărea o stare datorată tulburărilor de respirație sau de mișcare de bază
Sleepwalking-ul este o condiție comună care apare la copii, dar ce stă la baza acestui comportament? Puteți să vă întrebați nu numai despre cauzele somnambulismului, ci și despre necesitatea tratamentului și despre modul cel mai bun de a opri acest lucru. Descoperiți fapte despre simptomele, cauzele și cele mai bune opțiuni de tratament ale somnambulismului la copii.
Ce este Sleepwalking?
Sleepwalking este mișcarea intenționată de mers pe jos care are loc într-o stare de somn-like.
Este uneori numit somnambulism. Sleepwalking este una dintre parasomnias , care este o clasă de tulburări de somn care include mișcări anormale și comportamente care apar în timpul somnului.
Cauzele obișnuite: De ce copii dormit?
Copiii de toate vârstele pot dormi și cauza nu este pe deplin înțeleasă. Aceasta se poate datora dezvoltării imature a sistemului nervos. Se estimează că aproximativ 10% dintre copii fac somnambulism cel puțin o dată între vârstele de 3 și 10. Este cel mai frecvent la vârsta de 5 ani și devine mai puțin obișnuit în adolescență.
Dintre acei copii care dorm cu somn, aproximativ un sfert va continua sa se implice in adolescenta, si acest lucru este asociat cu "arousalele confuzive". Aceste tulburări de confuzie constau în aparent să se trezească, dar să rămână într-o stare subconștientă. Acestea apar din somn adânc, de obicei nu sunt amintite de copil și se pot suprapune cu spaima de spaime . Sleepwalking-ul rar persistă până la maturitate.
Există câteva condiții care pot provoca somnambulism. Se crede că respirația dezordonată de somn, cum ar fi apneea de somn , poate face mai probabil ca un copil să aibă episoade somnambulice. În plus, tulburările de mișcare, cum ar fi sindromul picioarelor neliniștite (RLS) și tulburările de mișcare periodică a membrelor , pot provoca, de asemenea, comportamentul.
Dacă somnul devine fragmentat, poate deveni posibil să fie într-o stare mixtă care să permită mersul pe jos, dar suprimă conștientizarea deplină sau memoria acțiunii.
Alte condiții similare cu somnolența
Există și alte condiții care pot apărea asemănătoare cu somnambulismul. Aceste condiții includ:
- Epilepsia lobului frontal nocturn (provocând convulsii)
- Parasomniile non-REM, cum ar fi spaima de somn
- Tulburari psihiatrice
Aceste condiții sunt extrem de puțin probabile și, dacă sunt suspectate, pot necesita o evaluare suplimentară de către un specialist în medicina de somn, un neurolog sau un psihiatru.
Cum să încetați să dormiți cu tratamente eficiente
Majoritatea episoadelor de somnambulism se termină în câteva minute și, ca atare, pot să nu necesite tratament. Cu toate acestea, copiii se pot confrunta accidental în situații periculoase, astfel încât cel mai important lucru este să păstrați copilul în siguranță. Deoarece copiii adesea dormim mai devreme noaptea, poate fi necesar să le monitorizăm în acest timp. Acest lucru poate fi deosebit de important în situațiile în care au fost cunoscute somnambulii în trecut (cum ar fi în timpul bolii).
Părinții se întreabă adesea dacă este periculos să trezești un copil somnambulist. Răspunsul scurt este nu. În general, este mai bine să redirecționați copiii somnambuli înapoi în pat, fără a le trezi complet.
Copiii care sunt treziți în timpul acestei stări pot părea confuzi și supărați și pot întâmpina dificultăți în revenirea la somn. Nu există rău psihic sau fizic pentru a întrerupe un somnambul prin trezirea lor, așa că nu vă faceți griji dacă se întâmplă acest lucru.
Dacă comportamentul somnambulismului este deosebit de frecvent, prelungit sau periculos, pot fi necesare intervenții suplimentare. În unele cazuri, terapia poate ajuta la reducerea numărului de episoade somnambulice. Terapia poate viza obiceiurile de somn sărace, lipsa de somn, anxietatea și stresul. Unii copii pot necesita alarme de pat sau dispozitive specializate care să întrerupă somnul cu un ritm lent, să se trezească pe ei înșiși sau pe alții să se ridice.
Dacă sunt suspectate tulburări de respirație sau tulburări de mișcare cu tulburări de somn, tratamentul adecvat al acestor afecțiuni poate îmbunătăți somnambulismul.
În sfârșit, utilizarea clonazepamului poate fi utilă. Clonazepam este unul dintre medicamentele benzodiazepine și poate fi utilizat pentru a suprima sistemul nervos. Cu ajutorul acestuia, copilul dumneavoastră este mai puțin probabil să se ridice în timpul somnului. Deoarece există riscul unor reacții adverse, trebuie să discutați cu atenție riscurile și beneficiile cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, tratamentul cu medicamente nu este necesar.
surse:
Guilleminault, C și colab . "Somatorii în somn și în somn în copiii prepuberați: ce îi declanșează?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L și colab . Caracteristicile fazei ritmului somnului și ale ritmului circadian al bărbaților adolescenți și tineri adulți într-o stare naturalistă de vară. " Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.