Exista mai mult decat un training personal
Industria de fitness este în plină expansiune mai mult ca niciodată și, cu atât de mulți oameni pasionați de fitness și sănătate și atât de mulți oameni care au nevoie de ajutor pentru a-și genera propria lor pasiune, nu este de mirare că există un interes crescut în cariera de fitness.
Fiind un antrenor personal sau un instructor de fitness este întotdeauna o opțiune, dar există și alte opțiuni acolo. Extindeți orizonturile dvs. și aflați alte modalități de a ajuta oamenii să devină sănătoși și să se potrivească.
Sănătate sau Antrenor Wellness
În timp ce formatorii personali se concentrează în cea mai mare parte pe exerciții fizice, coaching-ul Wellness depășește pregătirea personală. Antrenorii de sănătate se uită la imaginea de ansamblu, colaborând cu clienții pentru a dezvolta programe de sănătate și fitness, analizând obstacolele care stau în calea succesului.
Aceasta este adesea mai mult o experiență de colaborare, antrenorul încurajând clientul să își vină propriile scopuri și idei.
Un antrenor de wellness vă oferă sfaturi și sfaturi despre:
- Fitness
- Nutriție
- Gestionarea greutății
- Reducerea stresului
- Managementul riscului pentru sănătate
- Bariere în atingerea obiectivelor de fitness
Când vă întâlniți cu clienții, îi veți cunoaște - aflați ce are nevoie de ajutor, cum ar fi pierderea în greutate, obiceiurile alimentare, exercițiile și fitness-ul, reducerea stresului, renunțarea la fumat etc.
Veți ajuta oamenii să gestioneze condiții cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul și puteți chiar să alegeți să lucrați cu populații speciale, cum ar fi adolescenți, copii, familii, seniori etc.
Beneficiile de a fi un antrenor de wellness
- Flexibilitate - Puteți lucra cu clienții dvs. în persoană sau prin telefon, e-mail sau Skype sau toate cele de mai sus. Mulți antrenori de sănătate efectuează cea mai mare parte a muncii lor la telefon, ceea ce le permite să lucreze cu oameni într-o varietate de domenii și situații.
- Oportunități - Aveți posibilitatea să lucrați cu persoane fizice sau într-un mediu corporativ, să scrieți cărți sau articole, să predați seminarii și cursuri și să lucrați cu medici, dieteticieni și alți profesioniști din domeniul sănătății.
- Venituri - Cât de mult veți face depinde de locul în care trăiți și de experiența și fundalul. Cele mai multe sesiuni rulează între 50 și 100 USD per sesiune.
- Satisfacție personală - Veți simți bine să îi ajutați pe clienți să își atingă obiectivele și veți forma relații care depășesc pregătirea personală de bază.
Educaţie
Nu aveți nevoie de o diplomă specială pentru a deveni un antrenor de wellness, dar, cel puțin, veți dori să obțineți certificarea.
Există numeroase certificări și grade de coaching și cercetările pot deveni frustrant. Cea mai bună opțiune este alegerea unui program bine-cunoscut, acreditat. O alegere excelentă este Consorțiul Internațional pentru Sănătate și Coaching Wellness (ICHWC), un grup care a creat standarde naționale pentru Antrenorii Wellness.
O altă alegere excelentă este Consiliul American pentru Exerciții care oferă o certificare care este acreditată de Comisia Națională pentru Agențiile de Certificare (NCCA) și este, de asemenea, aprobată de ICHWC.
Pentru a obține certificarea, veți plăti în mod obișnuit peste 300 de dolari și veți obține un program de studiu la domiciliu și veți lua examenul în timpul liber. Rețineți că, de asemenea, va trebui să vă păstrați certificarea prin desfășurarea unei educații continue, deci este un cost suplimentar.
Stil de viață și consultant de management al greutății
Această certificare, oferită de o varietate de organizații precum NESTA, ACE și AFPA, vă învață cum să dezvoltați programe de gestionare a greutății pentru clienți care să acopere nutriția, exercițiile fizice și schimbarea stilului de viață.
În acest loc de muncă, lucrați cu clienții pentru a depăși barierele în calea sănătății și a fitnessului, astfel încât să nu luați clienții prin antrenamente și să le trimiteți pe drum.
Ca consultant în managementul greutății, vă însuțiți mult mai adânc în psihologia gestionării greutății și aflați mai multe despre modul în care clienții dvs. sunt afectați zilnic, fiind supraponderali sau obezi. De asemenea, veți afla mai multe despre știința din spatele obezității și despre impactul pe care îl are în fiecare domeniu al vieții noastre, financiar, emoțional etc.
Acest tip de certificare este adesea un add-on la o certificare personală de formare, oferindu-vă o specialitate pe care o puteți îmbunătăți.
Beneficiile de a fi un consultant de gestionare a greutății
- Nivel mai înalt de susținere - În loc să antrenezi doar persoanele cu exerciții fizice, poți să privești în toate domeniile vieții cuiva, cu o înțelegere mai profundă a ceea ce îi poate împiedica să piardă în greutate.
- Flexibil - Aveți control asupra propriei dvs. practici, astfel încât să puteți seta propriile ore, să lucrați unul câte unul, la telefon sau prin Skype.
- Taxe mai mari - pentru că aveți o certificare de specialitate, puteți încărca adesea mai mult pe sesiune.
- Recompensă - De asemenea, aveți sentimentul bun de a ajuta oamenii să-și schimbe viața.
Trebuie să vă construiți propria practică, care este întotdeauna un dezavantaj pentru a lucra pentru dvs., dar dacă sunteți deja un antrenor personal, aveți un grup de oameni cu care să lucrați.
Instructor de fitness în grup
Grupul de fitness este o alegere populară a carierei, pentru că o puteți face cu jumătate de normă și pentru a preda orice fel de clasă vă interesează cel mai mult. Venitul va varia în funcție de locul în care lucrați și de câte clase predați. Unele dintre opțiuni includ:
- Instruire pe circuit
- Pas cu aerobic
- Kickboxing
- Forță de formare
- Yoga
- Pilates
- Aerobic de apă
Există multe opțiuni de certificare pentru grupul de fitness, așa că verificați această listă de organizații de certificare pentru a începe cercetarea acum.
Un dezavantaj pentru a deveni un instructor de fitness de grup este banii. De obicei, veți fi plătit cu o oră și, în funcție de locul în care locuiți, veți face oriunde de la 10 $ la 30 $ sau mai mult pe clasă. E greu să-ți faci o viață doar ca un instructor.
De asemenea, nu este foarte flexibil. Va trebui sa predai aceleasi zile si ore in fiecare saptamana si sa va ingrijorati de obtinerea unui submarin cand sunteti bolnav sau afara orasului.
Mai multe opțiuni de carieră
Dacă vă simțiți ambițioasă, puteți merge întotdeauna pentru o diplomă avansată la o universitate, cum ar fi medicina sportivă sau știința exercițiilor. Aceste grade vă vor permite să urmați o carieră sau alte grade, cum ar fi:
- Antrenor de atletism
- Specialist de reabilitare cardiopulmonară
- dietetician
- Exercițiu Fiziolog
- Biomechanist
- Antrenorul sportiv
- Fizioterapie
Veți găsi, de asemenea, că există o mare varietate de certificări care vă pot duce mai departe și dincolo de pregătirea personală.
Devenind un Specialist în Sănătate și Fitness, un Certified Clinic Exercise Specialist sau chiar un Certified Cancer Exercise Trainer vă va oferi educația de care aveți nevoie pentru a lucra cu populații speciale care necesită ajutor mai concentrat.
Puteți afla mai multe despre aceste certificări la Colegiul American de Medicină Sportivă.
Lucrul minunat în ceea ce privește fitness-ul este că oferă o mulțime de opțiuni pentru opțiunile de carieră, indiferent dacă doriți să obțineți un grad sau o ușurință în obținerea unei certificări.
Mulți oameni intră în exerciții și se bucură de rezultatele obținute, nu pot aștepta să împărtășească acel entuziasm. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, faceți o șansă și faceți o încercare de fitness.