Sfaturi pentru a lucra atunci când aveți BPOC
Un diagnostic de boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) - o afecțiune care cauzează inflamația plămânilor și dificultăți de respirație dificilă - poate părea ca sfârșitul vieții așa cum o cunoașteți. În adevăr, multe lucruri vor fi diferite de acum înainte. Dar, deși la început nu pare posibil, odată ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră ați elaborat cele mai bune modalități de administrare a BPOC, puteți descoperi că va fi mult mai puțin perturbator decât vă temeați.
Acest lucru poate fi valabil în special pentru viața profesională. Deși unele cercetări au arătat că, în anumite cazuri, o persoană cu BPOC ar putea avea o scădere semnificativă a veniturilor și chiar va termina să renunțe la muncă cu totul, nici una nu este dată. De fapt, ambele sunt mult mai probabil să provină din impactul condițiilor de sănătate asociate cu BPOC , cum ar fi pneumonia sau bolile de inimă, mai degrabă decât boala în sine.
Desigur, dacă ați fost diagnosticat cu BPOC și este clar tipul de muncă pe care o faceți, vă va face starea mai proastă, poate doriți să luați în considerare invaliditatea pe termen lung. În caz contrar, există multe modalități viabile de a continua să lucrați productiv și de a câștiga un trai în timp ce trăiți cu BPOC.
Asigurați-vă că locul de muncă lucra pentru dvs.
Dacă este posibil ca activitatea dvs. să aibă un impact redus asupra stării dvs. și alegeți să continuați să lucrați, discutați cu angajatorul despre efectuarea de ajustări în mediul fizic și în programul dvs. care vă va permite să continuați să lucrați cu cât mai puține întreruperi posibil.
Unele lucruri relativ ușor pe care angajatorul dvs. le-ar putea face pentru a vă îngriji includ:
- Atribuirea unui spațiu de parcare pentru dvs. aproape de ușă
- Mutarea stației dvs. de lucru mai aproape de intrarea în clădire
- Permițându-vă să lucrați acasă câteva zile pe săptămână sau chiar în fiecare zi
- Oferindu-vă flexibilitatea de a veni în întârziere sau de a pleca devreme pentru întâlniri medicale
- Furnizarea unui mediu fără fum, fără praf, fără fum - de exemplu, solicitând colegilor dvs. să nu poarte colinde sau parfumuri grele
- Asigurați-vă că biroul are o ventilație adecvată
- Permiteți-vă să utilizați un scooter sau un cărucior cu motor în birou
Importanța auto-îngrijirii
În timp ce angajatorul dvs. va fi preocupat de sănătatea și bunăstarea dvs. personală, va avea nevoie, de asemenea, să se simtă încrezător că veți face ceea ce puteți pentru a rămâne productiv. Lasă-l să știe că din partea ta, vei:
- Faceți tot ce puteți pentru a preveni o exacerbare a BPOC. O exacerbare vă poate face să pierdeți locul de muncă sau chiar să vă aterizați în spital. Spălați-vă frecvent mâinile, evitați mulțimile sau persoanele bolnave și luați întotdeauna vaccinurile contra gripei și pneumoniei .
- Purtați oxigenul la locul de muncă. Terapia cu oxigen ajută la prevenirea respirației , îmbunătățește vigilența mentală și crește rezistența. Dacă purtați o canulă nazală care vă face să vă simțiți incomod, luați în considerare investiția într-o pereche de ochelari de vedere pentru oxigen.
Ar trebui să vă retrageți?
Dacă vă lăsați mai devreme slujba din cauza BPOC, puteți avea un impact negativ asupra prestațiilor dvs. de pensie și un efect dramatic asupra bunăstării dvs. financiare și a celor ale familiei dumneavoastră. Din acest motiv, nu fi prea rapid pentru a accepta pensionarea anticipată.
Verificați mai întâi medicul pentru a vă asigura că într-adevăr faceți tot ce puteți pentru a continua să lucrați, cum ar fi utilizarea terapiei cu oxigen la locul de muncă sau încercarea unui alt medicament pentru a vă reduce respirația.
Apoi, apelați la un planificator financiar și la departamentul de personal al companiei dvs. Dacă pensionarea anticipată este într-adevăr cea mai bună opțiune, ambele vă pot ajuta să vă pregătiți pentru a vă asigura că dumneavoastră și familia dumneavoastră sunteți bine îngrijiți.
surse:
Fundația Europeană pentru Lung. Impactul BPOC asupra populatiei in virsta de lucru . 26 septembrie 2011.
Steele, Margaret F. BPOC Ghidul Caregiver: La locul de muncă cu BPOC: Ajută la a face locurile de muncă pentru cei dragi cu BPOC.