Catelul de mare ( Hipphophae rhamnoides ) este o planta medicinala folosita de mult in medicina naturista. Disponibil în formă completă, extractul de cătină conține o varietate de acizi grași esențiali și antioxidanți (inclusiv vitamina C , vitamina E și antociani ). Susținătorii susțin că cătina de mare oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate.
Utilizeaza catarama de mare
În medicina pe bază de plante, cătina albă a fost folosită de mult timp pentru a stimula sistemul digestiv, pentru a îmbunătăți sănătatea inimii și a ficatului și pentru a trata tulburările de piele.
Astăzi, cătina albă este prezentată ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
În ultimii ani, uleiul de cătină a câștigat popularitate ca ingredient în produsele de îngrijire a pielii. Atunci când se aplică local, uleiul de cătină se crede că hidratează pielea, ușurează iritarea, tratează acneea și vindecă leziunile legate de îmbătrânire.
Beneficii de catina de mare
În prezent există o lipsă de studii clinice care să testeze efectele cătină-de-mare. Cu toate acestea, cercetările preliminare sugerează că cătina de mare poate oferi un număr de beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie ale studiului:
1) Eczemă
Suplimentele de cătină albă pot ajuta la tratarea dermatitei atopice (un tip de eczeme), potrivit unui studiu realizat în 1999 în Journal of Biochemistry Nutritional . În testele efectuate pe 49 de persoane cu dermatită atopică, cercetătorii au observat o îmbunătățire semnificativă în rândul celor care au luat suplimente care conțin ulei de celuloză de cătină în fiecare zi timp de patru luni.
2) Vindecarea rănilor
Constatările obținute în urma cercetărilor pe animale sugerează că cătina de mare poate stimula vindecarea rănilor atunci când este aplicată topic. Într-un studiu din 2009 privind toxicitatea alimentară și chimică , oamenii de știință au descoperit că uleiul de semințe de măsline aplicat local a ajutat la accelerarea vindecării rănilor de ars la șobolani.
3) Diabetul zaharat
Într-un mic studiu din 2010 în Jurnalul European de Nutriție Clinică , cercetătorii au descoperit că cătinășul de mare poate ajuta la menținerea glicemiei și la protecția împotriva diabetului de tip 2. Într-un experiment care implică 10 voluntari sănătoși, cu greutate normală, autorii studiului au descoperit că adăugarea de fructe de păstăi de cătină la mese a ajutat la prevenirea unui vârf post-masă în zahăr din sânge.
caveats
Deoarece se știe puțin despre siguranța consumului de extract de cătină albă, este important să vă consultați medicul dacă luați în considerare utilizarea de suplimente de cătină.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Unde să-l găsiți
Disponibile online, suplimentele de cătină albă sunt vândute în anumite magazine de produse alimentare naturale. În plus, produsele de îngrijire a pielii care conțin cătină de mare pot fi găsite în multe magazine de frumusețe specializate.
Utilizarea cataramei de mare pentru sănătate
Având în vedere lipsa de cercetare de sprijin, este prea devreme pentru a recomanda catina de mare pentru orice conditie de sanatate. Este important să rețineți că tratarea unei afecțiuni cu cătină albă și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave asupra sănătății.
> Surse:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Influența Flavonei asupra vindecării rănilor la șobolani la șobolani" ("Hippophae Rhamnoides L."). " Mol Cell Biochem. 2006 Oct; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Hiperglicemia postprandiala si raspunsul la insulina sunt afectate de catina de mare (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry si metabolitii solubili in etanol. Eur J Clin Nutr. 2010 Dec; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Analiza elementară și nutrițională a catrinelor de mare (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica), boabe de origine pakistaneză" J Med Food. 2005 Winter; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Potențialul medicamentos și terapeutic al catrinelor de mare (Hippophae rhamnoides L.)". J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Efectele antioxidante, citoprotectoare și antibacteriene ale cataractei de mare (Hippophae Rhamnoides > L.) Frunze" Food Chem Toxicol. 2010 Dec; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Siguranța și vindecarea eficacității uleiului de semințe de cătină de mare (Hippophae Rhamnoides L.) pe arsură la șobolani" Food Chem Toxicol. 2009 Jun; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Efectele suplimentelor dietetice cu semințe de mare (Hippophae Rhamnoides) și uleiuri de celuloză asupra dermatitei atopice" J Nutr Biochem. 1999 Nov; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Compoziția acidului gras a lipidelor din Catelul de mare (Hippophaë Rhamnoides L.), boabe de diferite origini" J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.