Aflați dacă un scaun de înaltă este potrivit pentru dvs.
Un scaun de ridicare este similar cu un scaun reglabil. Ambele tipuri de scaune pot fi utilizate pentru a vă relaxa poziția sau pentru a vă extinde picioarele cu ajutorul unui suport pentru picioare. Dar există și diferențe între un scaun regulat și un scaun de ridicare. De exemplu, un scaun de reclinare este acționat manual, dar un scaun de ridicare este controlat prin apăsarea unui buton. Un scaun de ridicare are un mecanism care se ridică din poziția așezat într-o poziție verticală, astfel încât să puteți ieși cu ușurință din scaun.
Pro și Contra de a obține un scaun de ridicare
Inițial, un scaun de ridicare pare o soluție fantastică pentru persoanele care au probleme cu trecerea de pe scaun. Mecanismul scaunului de ridicare face munca și face lupta de a nu mai sta în picioare . Dar este bine pentru toată lumea?
Lisa K. și Jean Wendland, doi terapeuți fizici din Ohio, oferă perspective diferite asupra scaunelor de ascensoare.
Lisa îi sfătuiește pe pacienți să nu primească un scaun de ridicare. Lisa crede că odată ce scaunul face munca care implică trecerea de la starea în picioare, nu mai folosiți propriii mușchi de picioare - și devin progresiv mai slabi.
Jean este mai puțin preocupat de această chestiune, dar adaugă că utilizarea unui scaun de ridicare variază de la un pacient la altul:
"De obicei, eu recomand scaune de ridicare pentru cei ale caror cunoastere si constientizare a sigurantei sunt adecvate pentru a functiona in conditii de siguranta.
Cu toate acestea, dacă cunoașterea este o problemă, sunt cei care vor folosi ascensorul, apoi uită să-și extindă genunchii și să ajungă în picioare.
Asigurați-vă că un șezlong este potrivit pentru dvs.
Discutați-vă cu medicul dumneavoastră despre interesul acordat unui scaun de ridicare. Dacă medicul dumneavoastră vă susține decizia de a achiziționa un scaun de ridicare, verificați-vă cu asigurarea pentru a vedea dacă este acoperită.
Medicare a acoperit mecanismul de ridicare - dar lucrurile se pot schimba. Nu presupuneți că este sau nu este acoperită - verificați-vă cu asigurarea atunci când sunteți gata să cumpărați un scaun de ridicare.
Pentru a vă asigura că un scaun de ridicare este potrivit pentru dvs., luați în considerare modul în care veți beneficia de unul. Va oferi mai mult confort și ajuta la ameliorarea durerii? Vă va ajuta să vă ridicați din poziția așezată? Este important să vă înclinați și să vă ridicați picioarele?
Având în vedere că scaunul de ridicare va lua o povară departe de mușchii picioarelor, luați în considerare consultarea cu un terapeut fizic pentru a dezvolta o rutină de exerciții care va include exerciții de forță și exerciții de range-of-motion .
Linia de fund
Noul scaun de ridicare ar trebui să vă facă mai confortabil și să faceți mai ușor să vă ridicați. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu va mai fi nevoie să lucrați mai mult cu mușchii. Trebuie să continuați să faceți ceea ce puteți face - mersul pe jos (chiar dacă aveți nevoie de o trestie sau de mers pe jos ), exercitarea și orice este nevoie pentru a menține puterea și mobilitatea.