Sfaturi pentru a asigura utilizarea sigură a asistenței pentru mobilitate
Mai mult de 47.000 de căderi în vârstă apar în America în fiecare an, ceea ce are drept rezultat vizite în camera de urgență. Datele din 2001 până în 2006 arată că 129 de americani cu vârsta peste 65 de ani au fost tratați zilnic în camerele de urgență pentru leziuni rezultate din căderi cu pedale și bastoane . Dintre căderile legate de pietoni și bastoane, s-ar putea să fiți surprinși să aflați că majoritatea - 87% din persoanele în vârstă - se datorează utilizării de către walker.
Walkers implicat în mai multe căderi decât Canes
Oamenii au fost de 7 ori mai multe sanse de a fi raniti de o cadere atunci cand folosesc un walker mai degraba decat o trestie de zahar. Pare contraintuitiv, nu-i așa? Este necesar un studiu suplimentar, dar ar putea fi faptul că oamenii care folosesc pietoni și bastoane sunt mai fragile și, prin urmare, sunt mai susceptibile de a cădea decât cei care nu le folosesc.
Aproximativ 78% din rănile legate de mers și 66% din leziunile legate de trestie de zahăr au avut loc la femei. În mod evident, pietonii și bastoanele sunt ajutoare de mers pe jos care sunt importante pentru persoanele în vârstă de a-și menține mobilitatea - și independența. Dar utilizarea adecvată și sigură a mijloacelor de mobilitate este esențială. În caz contrar, căderile pot avea consecințe grave asupra sănătății.
Amploarea problemei
În raportul CDC au existat și alte descoperiri interesante care evidențiază importanța problemei:
- Sansa de a sustine o cadere, printre cei care au folosit walkers sau bastoane, a crescut cu varsta, cu cea mai mare rata in randul persoanelor de 85 si mai in varsta.
- Fracturile au fost cele mai frecvente leziuni asociate cu caderea, iar o treime a implicat trunchiul inferior (de exemplu, șold, pelvis).
- Mai mult de jumătate dintre persoanele în vârstă au avut loc leziuni la domiciliu.
- Unul din trei persoane a căror cădere a avut loc cu un plimbător și mai mult de unul din patru a căror cădere a avut loc în timp ce utilizați o trestie a trebuit să fie spitalizată.
Problema este foarte reală. Și soluția, oarecum evidentă. Persoanele peste 65 de ani ar trebui:
- începeți un program de exerciții regulate
- revizuiți medicamentele împreună cu medicul lor
- au controale regulate ale ochilor
- face ca mediul lor de origine să fie cât mai sigur posibil
Este important să alegeți o trestie sau un walker care vă convine în ceea ce privește designul, potrivirea și simțul. Este la fel de important să învățați cum să utilizați corect bastonul sau pedala - cu ajutorul unui terapeut fizic sau al unui alt specialist medical. Verificați aceste resurse:
Sfaturi pentru utilizarea Walker
Persoanele cu osteoartrita au adesea nevoie de mijloace de mobilitate pentru a compensa articulațiile sau articulațiile dureroase cu o gamă limitată de mișcare. Ajutoarele pentru mobilitate adaugă stabilitate și îmbunătățesc echilibrul - dacă sunt utilizate în mod corespunzător.
Cum să alegi și să folosești un tort
Pentru a obține sprijinul maxim de la o trestie de zahăr, acesta trebuie să fie adecvat și utilizat corect. Chiar și mâna pe care o ții în chestiuni.
Ajutor pentru mobilitate - Ce trebuie să știți
Mobilitatea și mersul pe jos pot fi afectate dacă aveți artrită. Bastoanele și piciorușele oferă sprijin suplimentar și îmbunătățesc echilibrul la mers.
Cum să preveniți alunecările și căderile
Alunecările și căderile pot amenința foarte mult sănătatea și independența dumneavoastră și reprezintă o cauză majoră de vătămare gravă și de deces.
Sursă:
47.000 de adulți în vârstă tratați în departamentele de urgență anual pentru vătămări de cădere legate de pietoni și băieți. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. 29 iunie 2009.