Obțineți fapte privind siguranța și eficiența
Dacă aveți sindromul intestinului iritabil (IBS), probabil că ați auzit despre căile de atac interne pentru a gestiona starea, cum ar fi gelul aloe vera. De fapt, un număr de anunțuri de suc de aloe vera ca tratament miracol pentru IBS, dar încrederea lor este discutabilă. La urma urmei, anunțurile sunt un lucru; sprijinul solid al cercetării este altceva.
Deci, cât de fiabilă este această substanță bazată pe plante?
Cu acest primer, aruncați o privire la ceea ce se știe despre aloe vera și dacă este sigur și eficient pentru IBS.
Ce este Aloe Vera?
Aloe vera este un gel extras din pulpa interioară a frunzei plantei aloe vera. Gelul Aloe vera nu trebuie confundat cu aloe latex, o substanță care derivă din căptușeala interioară a frunzei plantei și nu pulpa. În timp ce aloe latex conține antrachinone și are efectul unui laxativ stimulant , gelul aloe vera conține o componentă numită aloină. Această substanță are efecte laxative și a fost interzisă de către Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) pentru a fi utilizată în laxativele extraoptice (OTC). Din fericire, a fost procesată din cele mai multe formulări de suc de aloe vera.
De ce folosiți Aloe Vera pentru IBS?
De generatii, gelul aloe vera a fost folosit pentru a trata o varietate de afectiuni medicale. Susținătorii acestei substanțe bazate pe plante susțin că au calități antiinflamatoare și imună-stimulatoare.
Se crede că efectul antiinflamator al aloe vera ar putea ajuta la reducerea hipersensibilității viscerale observate la IBS. Hipersensibilitatea viscerală înseamnă practic că intestinul are mai multă senzație decât ar trebui, făcând-o mai sensibilă la durere și disconfort. Este considerată una dintre principalele cauze ale tulburărilor gastrointestinale.
Cercetare
Până în prezent, cercetarea cu privire la utilizarea aloe vera pentru IBS a fost aproape inexistentă. Un studiu a constatat un efect mic, dar pozitiv al gelului aloe vera la pacienții cu colită ulcerativă ușoară până la moderată, o boală diferită de IBS, dar cu simptome similare. Această constatare a determinat un studiu care a comparat utilizarea unei luni de aloe vera cu un placebo într-un grup mic de pacienți cu IBS, ale căror simptome nu au răspuns la tratamentul convențional cu IBS . Rezultatele au arătat că, deși au existat "tendințe spre îmbunătățire" în diferite simptome IBS, rezultatele nu au fost semnificative din punct de vedere statistic.
Interesant, cercetatorii au ajuns la concluzia ca gelul aloe vera nu a avut efect asupra celor care au suferit de IBS predominant de constipatie (IBS-C). De asemenea, participanții care au luat gel de aloe vera nu au raportat efecte secundare negative majore, deși a existat o tendință statistică nesemnificativă față de distensie în rândul acestora.
Linia de fund
În prezent, nu există studii care să susțină afirmația că folosirea gelului de aloe vera va ajuta la reducerea simptomelor IBS. Sperăm că vor fi efectuate studii clinice suplimentare. Până atunci, ați putea fi mai bine să căutați în alte remedii mai bine înțelese OTC . Ca întotdeauna, nu uitați să consultați medicul înainte de a încerca orice produs OTC.
surse:
Davis, K., et. Al. Randomized Double-Blind Placebo-controlat de testare a Aloe vera pentru sindromul de intestin iritabil Jurnalul International de Practica Clinica 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. Al. "Studiu randomizat, dublu-orb, controlat placebo cu gel aloe vera orală pentru colită ulcerativă activă" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747.