Obținerea controlului colesterolului și a trigliceridelor este un pas important pe care îl puteți lua în prevenirea bolilor cardiovasculare. De fapt, American Heart Association (AHA) recomanda ca orice persoana cu varste de 20 de ani si peste sa isi efectueze verificarea lipidelor o data cel putin o data la patru pana la sase ani daca nu exista antecedente de boli cardiovasculare. Dacă aveți un istoric familial de colesterol ridicat, boli cardiovasculare sau un alt factor de risc care vă pune riscul unui atac cardiac sau al unui accident vascular cerebral, furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate dori să vă verificați nivelul lipidelor mai devreme decât acesta.
Dacă sunteți preocupat de nivelurile de lipide și doriți să le testați, există multe locuri în care puteți obține colesterolul și trigliceridele verificate, de la biroul dvs. de asistență medicală sau în confortul propriului dvs. acasă. În unele cazuri, puteți chiar să aveți testat colesterolul fără costuri. Cu numeroasele optiuni pe care le aveti, nu exista nici o scuza pentru a nu verifica lipidele.
Testarea colesterolului la Biroul Furnizorului Sănătății
Cel mai obișnuit loc în care se efectuează un test de colesterol este biroul furnizorului dvs. de asistență medicală. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate administra un test de lipide din sânge care poate testa colesterolul total, LDL, HDL, trigliceridele și, uneori, alte componente, cum ar fi LDL dens și mici și apolipoproteine diferite. Obținerea lipidelor verificate este destul de ușoară și rapidă; tot ce este necesar este un pic de sânge, care va fi analizat în laborator. Furnizorul dvs. de servicii de sănătate va interpreta aceste rezultate și poate face recomandări cu privire la reducerea lipidelor în cazul în care acestea sunt ridicate. Aceste teste sunt în mare parte corecte, în special dacă ați postit înainte de test.
Cecuri de sănătate la proiectele de sănătate și la târgurile de sănătate
Târgurile de sănătate reprezintă, de asemenea, o metodă excelentă de verificare a colesterolului și, în majoritatea cazurilor, aceste teste sunt gratuite. Deși sunt utile în detectarea colesterolului ridicat, unele dintre aceste teste ar putea să nu fie la fel de exacte. Acest lucru se datorează de obicei faptului că este posibil să nu fiți la fel de probabil să vă abțineți de la alimente înainte de a lua un test. În plus, aceste teste de colesterol pot testa numai nivelurile totale de colesterol, fără a vă oferi o imagine completă a profilului lipidic. În orice caz, aceste teste vă pot oferi o perspectivă asupra faptului dacă aveți sau nu colesterol ridicat. Când sunteți îndoieli sau dacă nivelul colesterolului dvs. a fost considerat ridicat la un examen de sănătate, urmați-vă întotdeauna cu un test la biroul furnizorului dvs. de asistență medicală.
Verificarea lipidelor la domiciliu
Testele de colesterol la domiciliu vă permit să vă testați colesterolul în confortul propriei case. Acestea sunt disponibile online și la cele mai multe farmacii și se extind pe scară largă în costuri. Există o varietate de teste de colesterol la domiciliu disponibile, variind de la teste care pot verifica doar nivelul colesterolului total la cei care pot determina HDL, LDL și trigliceride. În cea mai mare parte, testele de colesterol la domiciliu sunt convenabile și sunt în mare măsură corecte. Din păcate, aceste teste pot fi predispuse la erori dacă instrucțiunile nu sunt urmate în mod corespunzător.