Ce este tulpina de vițel? Cum este tratat?
O tulpină de vițel este o leziune a mușchilor din spatele piciorului. Mușchii vițelului se întind de la genunchi până la gleznă, devenind tendonul lui Ahile în partea inferioară a piciorului. Mucul de vițel este alcătuit din trei mușchi majori, cei doi muschi gastrocnemius și mușchiul soleus.
Prezentare generală
O tulpină de vițel este o leziune a mușchiului gastrocnemius - o "tulpină musculară". Când un mușchi este tensionat, mușchiul este întins prea mult.
Tulpinile mai puțin grave trag mușchiul dincolo de excursia normală. Tulpini mai severe rupe fibrele musculare și pot provoca chiar și o rupere completă a mușchiului. Cel mai frecvent, tulpinile de viol sunt mici lacrimi ale unor fibre musculare, dar cea mai mare parte a țesutului muscular rămâne intactă.
Simptome
O tulpină acută de vițel poate fi destul de dureroasă, în funcție de severitatea rănirii. Tulpinile de cală sunt de obicei clasificate după cum urmează:
- Gradul I Tulpina de vițel: Disconfort ușor, adesea invaliditate minimă. De obicei, limite minime sau nici o limită a activității.
- Grade II tulpina de vițel: disconfort moderat cu mersul pe jos și capacitatea limitată de a efectua activități, cum ar fi alergarea și săriturile; pot avea umflături și vânătăi asociate.
- Grade III tulpina de vițel: vătămări grave care pot provoca incapacitatea de a merge. Deseori, pacienții se plâng de spasme musculare, umflături și vânătăi semnificative.
Tulpinile de tulpini sunt cele mai frecvente la bărbații cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani. În mod obișnuit, persoanele care susțin o tulpină de vițel observă o durere bruscă și ascuțită în partea din spate a piciorului.
Cel mai obișnuit mușchi care se poate răni atunci când apare o tulpină de vițel este gastrocnemiusul medial . Acest mușchi este pe partea interioară a spatelui piciorului. Leziunile apar de obicei chiar deasupra mijlocului piciorului (între genunchi și gleznă). Această zonă a vițelului devine tendențioasă și umflată atunci când apare o tulpină musculară.
O tulpină de mușchi de vițel este, de obicei, un diagnostic clar, dar există și alte cauze ale durerii vițeilor care ar trebui luate în considerare. Alte cauze ale durerii de vițel includ chistul brutarului , crampele piciorului și cheagurile de sânge.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți simptome de tulpină severă de vițel, trebuie să fiți evaluat pentru un tratament adecvat. Unele semne de tulpină severă de vițel includ:
- Dificultate de mers pe jos
- Durerea în timpul ședinței sau în repaus
- Durere noaptea
Tulpinile virale severe ar trebui evaluate, deoarece, în unele situații foarte rare de rupere completă a mușchilor, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru reatasirea extremelor rupte ale mușchiului. Acest lucru este rar necesar, chiar și la pacienții cu leziuni ale tulpinii de gradul III, deoarece acești pacienți pot suferi de obicei un tratament neoperator de succes.
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o tulpină de vițel sau dacă simptomele nu rezolvă rapid, ar trebui văzute de medicul dumneavoastră. După cum este descris mai sus, alte condiții pot fi confundate cu o tulpină de vițel, iar acestea trebuie luate în considerare dacă simptomele nu se rezolvă prompt.
tratamente
Tratamentul unei tulpini de vițel este de obicei ghidat de severitatea leziunii. Restul unui mușchi tras de vițel este cheia succesului tratamentului. Ca regulă generală, dacă aveți o tulpină de vițel, puteți face activități care nu agravează vătămarea.
Trebuie să vă odihniți până când nu aveți dureri pentru a permite mușchilor răniți să se vindece. Restul necorespunzător vă poate prelungi procesul de recuperare.
Următoarele sunt tratamentele comune folosite pentru tulpinile de vițel:
- Odihnă
Este important să vă odihniți după rănire pentru a permite mușchilor răniți să se vindece în mod corespunzător. Permiteți durerea pentru a vă ghida nivelul de activitate; acest lucru înseamnă că activitățile care cauzează simptome ar trebui evitate. - Mușchi de mușchi întinzându-se
Îndepărtarea ușoară este utilă, dar nu ar trebui să fie dureroasă. Extinderea excesivă poate fi dăunătoare și încetinește procesul de vindecare. Există câteva extensii simple de vițel care vă pot ajuta de-a lungul dezintoxicării.
- Răciți răul
Aplicați gheață în zona afectată în faza acută (mai întâi 48 de ore după rănire) și apoi după activități. Gheața va ajuta la calmarea răspunsului inflamator și la stimularea fluxului sanguin în zonă. - Căldură Aplicații
Înainte de activități, încălzirea ușoară poate ajuta la slăbirea mușchiului. Aplicați un pachet de căldură la vițel înainte de întindere sau exercițiu. Ca regulă generală, nu uitați să încălziți zona înainte și după gheață; să învețe să știe când să gheată și când să încălzească un accident . - Medicamente antiinflamatoare
Medicamentele antiinflamatorii orale (cum ar fi Ibuprofen, Aleve sau Motrin) pot ajuta la ameliorarea simptomelor durerii și, de asemenea, la calmarea inflamației. - Fizioterapie
Fizioterapeuții pot fi de ajutor în ghidarea tratamentului care vă poate accelera recuperarea. Unii oameni găsesc modalități, cum ar fi ultrasunete, masaj terapeutic și exerciții specifice, deosebit de utile. Ar trebui să-ți vezi medicul pentru a determina dacă acestea ar fi potrivite pentru starea ta.
Timpul de vindecare
Durata de timp necesară pentru vindecarea unei tulpini de vițel depinde de gravitatea rănirii. O tulpină tipică I de vițel se va vindeca în 7 până la 10 zile, o leziune de gradul II în aproximativ 4 până la 6 săptămâni și o tulpină de vițel de gradul III în aproximativ 3 luni. Cea mai frecventă vătămare este o tulpină de vițel de gradul II care durează aproximativ 6 săptămâni pentru vindecarea completă.
Sursă:
Noonan TJ și Garrett WE, "Tulburări ale tulpinii musculare: diagnostic și tratament" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Iul 1999; 7: 262-269.